有調(diào)查表明，人在自信、情緒穩(wěn)定的狀態(tài)下，適應(yīng)能力會(huì)更好，工作效率會(huì)明顯提高。保持熱情而穩(wěn)定的情緒，既是護(hù)士良好心理品質(zhì)的體現(xiàn)，也是現(xiàn)代護(hù)理工作人性化趨勢(shì)的需求。情緒是可以感染的，護(hù)理職業(yè)要求護(hù)士不僅要保持積極的情緒，還要用積極的情緒感染周?chē)h(huán)境，不被周?chē)南麡O情緒所感染。工作初始，周?chē)h(huán)境、人員及工作內(nèi)容生疏，會(huì)使護(hù)生感到緊張和不安。遇到突發(fā)情況，如果感到慌張，大腦就會(huì)失去正常的思考能力，表現(xiàn)出丟三落四、手忙腳亂。護(hù)生要重視培養(yǎng)良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力，把自己塑造成熱情、溫柔可親的白衣天使?？梢赃\(yùn)用心理學(xué)的方法如意識(shí)調(diào)節(jié)、語(yǔ)言調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移、行動(dòng)轉(zhuǎn)移、壓力釋放等方法進(jìn)行自我控制和調(diào)整。如有意識(shí)的放慢半拍動(dòng)作和節(jié)奏，心里對(duì)自己說(shuō)“不要慌”，動(dòng)作和語(yǔ)言的暗示會(huì)使你鎮(zhèn)靜下來(lái)，大腦也會(huì)恢復(fù)正常的思考以應(yīng)對(duì)面前發(fā)生的事情。當(dāng)負(fù)性情緒無(wú)法排解時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)忘我，全身心地投入到工作中去，不妨向帶教老師討教良策，不妨在下班后向同學(xué)、好友傾訴心聲，不妨去做一件自己喜歡做的事……