痛風(fēng)可以吃狗肉香菜嗎
【摘要】:調(diào) 料 蔥花20克,姜末10克,精鹽、白糖各1小匙,料酒、花椒水各1大匙,味精、香醋各少許,鮮湯600克,植物油75克。
原 料 蘿卜300克,鮮狗肉200克,香菜末20克。
調(diào) 料 蔥花20克,姜末10克,精鹽、白糖各1小匙,料酒、花椒水各1大匙,味精、香醋各少許,鮮湯600克,植物油75克。
制作步驟Method
1 蘿卜去皮、洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出過涼,瀝去水分。
2 狗肉放入清水中浸泡2小時(shí)(期間要換清水2~3次),取出瀝水,切成塊。
3 把狗肉塊放入沸水鍋中焯透,撈出,再用清水洗凈,瀝干水分。
4 凈鍋置火上,加入植物油燒熱,先下入蔥花、姜末炒香,再放入狗肉塊,用中小火煸炒出水分。
5 然后烹入料酒、香醋,添入鮮湯,加入花椒水、白糖燒沸,轉(zhuǎn)小火煮至八分熟。
6 最后放入蘿卜塊,加入精鹽續(xù)煮至熟爛,調(diào)入味精,出鍋裝碗,撒上香菜末即可。
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