什么是血壓？

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積側(cè)壓力，它是由心臟、血管及在血管中流動(dòng)的血液共同形成的。

我們平時(shí)用血壓儀測(cè)量出來的數(shù)值主要是收縮壓和舒張壓。收縮壓是指血壓透過收縮作用輸送血液的時(shí)候，血液流動(dòng)的阻力（總末端神經(jīng)系統(tǒng)阻力）增大，造成血壓升高；這時(shí)心臟的左心室收縮，便會(huì)將心臟的血液輸往大動(dòng)脈，所產(chǎn)生的數(shù)值就稱為收縮壓，也就是高壓。舒張壓是指左心室結(jié)束收縮后，左心室和大動(dòng)脈之間的左心室便會(huì)關(guān)閉，停止血液輸送，這時(shí)血液會(huì)從左心房流到左心室，形成左心室擴(kuò)張的現(xiàn)象；另一方面，血液輸送到大動(dòng)脈時(shí)，將使大動(dòng)脈擴(kuò)張，輸送至全身的末梢動(dòng)脈，此時(shí)的血壓值最小，此數(shù)值是舒張時(shí)期的血壓，也就是低壓。

什么是高血壓？

高血壓是指收縮壓（SBP）和舒張壓（DBP）升高的臨床綜合征。血壓有個(gè)體和性別的差異。一般說來，肥胖的人血壓稍高于中等體格的人，女性在更年期前血壓比同齡男性略低，更年期后動(dòng)脈血壓有較明顯的升高。人群的動(dòng)脈血壓都隨年齡增長(zhǎng)而升高，很難在正常與高血壓之間劃一明確的界限。

國(guó)際上，高血壓定義與診斷分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)一般規(guī)定：SBP≥140毫米汞柱（18.67千帕）和DBP≥90毫米汞柱（12.0千帕）為高血壓。我國(guó)近年公布的高血壓防治指南對(duì)于血壓水平的分類和定義是這樣闡述的：收縮壓＜120毫米汞柱（16.0千帕）并且舒張壓＜80毫米汞柱（10.67千帕）的，稱為正常血壓；收縮壓為120～139毫米汞柱（16.0～18.53千帕）和（或）舒張壓為80～89毫米汞柱（10.67～11.87千帕）的，稱為正常高值；收縮壓≥140毫米汞柱（18.67千帕）和（或）舒張壓≥90毫米汞柱（12千帕）的，就可以診斷為高血壓。其中，收縮壓≥140毫米汞柱（18.67千帕），但是舒張壓＜90毫米汞柱（12千帕）的，稱為單純收縮期高血壓；收縮壓為140～159毫米汞柱（18.67～21.2千帕）和（或）舒張壓為90～99毫米汞柱（12～13.2千帕）的為1級(jí)高血壓，也稱為輕度高血壓；收縮壓為160～179毫米汞柱（21.33～23.86千帕）和（或）舒張壓為100～109毫米汞柱（13.33～14.53千帕）的為2級(jí)高血壓，也稱為中度高血壓；收縮壓≥180毫米汞柱（24千帕）和（或）舒張壓≥110毫米汞柱（14.67千帕）的為3級(jí)高血壓，也稱為重度高血壓。

高血壓有哪些主要癥狀？

高血壓的常見癥狀有頭暈、頭痛、煩躁、心悸、失眠、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木等，其往往因人、因病期而異。

高血壓早期多無癥狀或癥狀不明顯，偶爾體檢測(cè)血壓時(shí)會(huì)被發(fā)現(xiàn)。頭暈為高血壓最常見的癥狀，常在患者突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)，有些頭暈則是持續(xù)性的。頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛，常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生，起床活動(dòng)一會(huì)兒或飯后逐漸減輕，疼痛部位多在額部?jī)膳缘奶?yáng)穴或后腦勺。

高血壓患者性情大多比較急躁，遇事敏感、易激動(dòng)，同時(shí)伴有心悸、失眠、睡眠不實(shí)、噩夢(mèng)紛紜、易驚醒等癥，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。高血壓患者注意力不集中和記憶力減退的癥狀在早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重，這種癥狀也常成為促使患者就診的原因之一。

此外，高血壓患者還常有肢體麻木癥狀，常見手指、足趾麻木，皮膚有蟻行感，頸部及背部肌肉緊張、酸痛，部分患者常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，以預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

引起高血壓的“元兇”

通過流行病學(xué)調(diào)查和研究，目前認(rèn)為高血壓的患病概率與下列因素有密切的關(guān)系。

1　.攝入過多鹽：在高血壓眾多的發(fā)病原因中，高鹽飲食是引起高血壓的一個(gè)重要原因，這已被越來越多的人所接受。

2　.遺傳因素：根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究，不論是高血壓、低血壓或者正常血壓，血壓的遺傳因素都很強(qiáng)。當(dāng)然這并不意味著父母有高血壓，子女就一定有高血壓。即使遺傳了高血壓的體質(zhì)，只要養(yǎng)成清淡飲食、定期運(yùn)動(dòng)、作息正常的生活方式，也能有效地控制、穩(wěn)定血壓。

3　.飲酒過量：有資料表明，每日飲酒30毫升，其收縮壓可增高4毫米汞柱（0.53千帕），舒張壓可增高2毫米汞柱（0.27千帕），患高血壓的概率為50%；每日飲酒60毫升，收縮壓可增高6毫米汞柱（0.8千帕），舒張壓可增高2～4毫米汞柱（0.27～0.53千帕），患高血壓的概率幾乎為100%。

4　.肥胖、便秘：肥胖和便秘已是現(xiàn)代社會(huì)最常見的疾病，它們也很容易引起高血壓。

5　.肝臟疾?。喝淼?0%運(yùn)轉(zhuǎn)功能都是由肝臟來主控或協(xié)助完成的，很多慢性病都是因肝功能失常而直接或間接導(dǎo)致的，如痛風(fēng)、脂肪肝等。

6　.糖尿?。孩蛐吞悄虿∨c高血壓有密切關(guān)系，近40%的Ⅱ型糖尿病患者同時(shí)患有高血壓，而在高血壓患者中，則有5%～10%的患者同時(shí)患有Ⅱ型糖尿病。高血壓與糖尿病是既獨(dú)立但又關(guān)系密切的疾病。