肘關(guān)節(jié)扭傷后的急救措施

肘關(guān)節(jié)扭傷后的急救措施

肘關(guān)節(jié)扭傷是因肘關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶遭受過度扭曲或牽拉所引起的損傷。表現(xiàn)為肘部腫脹疼痛、屈伸困難、活動受限及局部有明顯壓痛。肘關(guān)節(jié)扭傷后可采取如下急救措施：

1.指壓法。

第一步：取坐位，前臂略屈曲。以單手拇指指壓患側(cè)手三里（肘彎成直角，肘橫紋外端，向前三橫指處），持續(xù)治療3～5分鐘。手法的力度由小漸大，以能忍受為度，動作應(yīng)略緩慢。

第二步：以單手拇指指壓患側(cè)曲池穴（屈肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)），持續(xù)治療3～5分鐘，動作略緩慢。

第三步：以單手揉拿法治療患處，持續(xù)治療3～5分鐘，手法應(yīng)著實(shí)，動作應(yīng)緩慢。

第四步：用雙手掌面挾住患者肘關(guān)節(jié)，相對用力做快速搓揉，同時(shí)做上下往返移動。操作時(shí)雙手用力要對稱，搓動要快，移動要慢。

特別提示：

患側(cè)上肢最好屈肘，使上臂與前臂約成90°，置于軀干之前，并貼近軀干。患側(cè)上肢應(yīng)避免負(fù)重，盡量少運(yùn)動。

2.推拿療法。

第一步：患者端坐，醫(yī)者站其旁。用手掌在肘關(guān)節(jié)周圍揉摩數(shù)次，然后用拇指在傷處做撥筋法數(shù)次。力量要輕柔，不宜過重。

第二步：一手按壓肘部壓痛點(diǎn)，另一手握其腕部進(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)活動數(shù)次，以改善肘的活動功能。

第三步：在腕關(guān)節(jié)、指縫及各手指做揉法、運(yùn)動法，并配合做手指牽撥法，即一手握住腕部，另一手的食指和中指夾住患者的指間關(guān)節(jié)，令其放松，同時(shí)快速地向遠(yuǎn)端牽拉，此時(shí)可聽到掌指關(guān)節(jié)發(fā)出的響聲，每個(gè)手指牽拉一次。

第四步：用雙手從肩部到上臂部做揉法，同時(shí)按壓天宗、中府、曲池、手三里、外關(guān)以及肘部阿是穴。