高職大學(xué)生正處于青年期，是個(gè)體向成人期過(guò)渡的關(guān)鍵階段。生活環(huán)境的變化以及自身社會(huì)角色的過(guò)渡，使得大學(xué)生的人格特征帶有顯著的不穩(wěn)定性，同時(shí)也表現(xiàn)出一定的人格缺陷。人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，也可以說(shuō)是一種人格發(fā)展的不良傾向。常見(jiàn)的人格缺陷有悲觀、自卑、自我中心、怯懦、嫉妒、害羞、懶惰、狹隘、孤僻等等，這些都是不健康的心理因素。因此，讓高職大學(xué)生充分了解自身個(gè)性，找出缺陷并進(jìn)行調(diào)適，有助于他們今后更加適應(yīng)社會(huì)。

（一）悲觀

有些人遇到不如意、失敗的情況時(shí)便垂頭喪氣、怨天尤人；面臨重任、挑戰(zhàn)便自認(rèn)無(wú)能為力，甘愿失敗，對(duì)前途失去信心，心灰意懶……這些都是悲觀的表現(xiàn)。

高職大學(xué)生中有的人常從消極的角度去看問(wèn)題，總把眼睛盯著傷心、弱點(diǎn)和困難的方面，或認(rèn)為失敗無(wú)法改變。這實(shí)際上是用悲觀來(lái)對(duì)待挫折，結(jié)果是“幫助”挫折來(lái)打擊自己，在已有的失敗感中又增添新的失敗感，就像在傷口上又撒了一把鹽。這種悲觀心理的發(fā)展，會(huì)使人渾渾噩噩、毫無(wú)生氣，甚至厭世輕生。矯正措施有以下兩種。

1.要懂得積極態(tài)度所帶來(lái)的力量，要堅(jiān)信希望和樂(lè)觀能引導(dǎo)你走向勝利。即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會(huì)放棄爭(zhēng)取微小勝利轉(zhuǎn)機(jī)的努力。你越樂(lè)觀，你克服困難的勇氣就越會(huì)倍增。

2.以幽默的態(tài)度來(lái)接受現(xiàn)實(shí)中的失敗。有幽默感的人，更有能力輕松地克服厄運(yùn)，排除隨之而來(lái)的倒霉念頭。既不要被逆境困擾，也不要幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈，全力以赴去爭(zhēng)取勝利。不管多么嚴(yán)峻的形勢(shì)向你逼來(lái)，你也要去發(fā)現(xiàn)有利的條件。不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你到處都有一些小的成功。這樣，自信心自然也就增大了。不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂(lè)觀是希望之花，能賜給人力量。

（二）自我中心

自我中心的表現(xiàn)：以自己的興趣和需要為中心，只關(guān)心自己的想法和感受，不考慮他人的感受，完全從自己的角度、經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題，似乎自己的態(tài)度就是他人的態(tài)度。矯正措施有以下三種。

1.換個(gè)立場(chǎng)看問(wèn)題，學(xué)會(huì)換位思考。

2.坦然接受批評(píng)和建議，容許有不同意見(jiàn)。

3.學(xué)會(huì)一些人際交往的技巧，要使自己融入集體中，又能在集體中保持自己獨(dú)立的個(gè)性。

（三）自卑心理

表現(xiàn)：消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)。過(guò)低評(píng)價(jià)自己的形象、能力和品質(zhì)，總是拿自己的弱點(diǎn)和別人的強(qiáng)處比較，覺(jué)得自己事事不如人，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望。矯正措施有以下幾種。

1.相信自己。這是一種信念，每天默念數(shù)遍。

2.找出自卑源，理性分析其合理性。

3.欣賞自我。

4.調(diào)整理想自我。

5.建立樂(lè)觀的生活態(tài)度。積極使你的力量與自我形象相吻合，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，是建立自信的基礎(chǔ)。

6.敢于面對(duì)錯(cuò)誤與挫折。

7.經(jīng)常使用自我鼓勵(lì)與自我暗示。

（四）嫉妒心理

心理學(xué)家認(rèn)為嫉妒是擔(dān)心別人超過(guò)自己引起的抵觸情緒的體驗(yàn)。從心理學(xué)角度，嫉妒是對(duì)超過(guò)自己的人感到恐懼和憤恨的混合心理，是自私自利，唯我獨(dú)尊的心理表現(xiàn)。矯正措施有以下幾種。

1.加強(qiáng)思想意識(shí)修養(yǎng)，樹(shù)立正確的人生觀。

2.消除嫉妒心現(xiàn)，必須從狹隘的“自我”中解放出來(lái)，心理?yè)Q位。

3.必須積極克服自己性格上的弱點(diǎn)。

4.正確評(píng)價(jià)自己，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（五）害羞

害羞是一個(gè)人自我防御心理過(guò)強(qiáng)的結(jié)果，他們常常過(guò)于膽小被動(dòng)，過(guò)于謹(jǐn)小慎微，過(guò)于關(guān)注自己，自信心不足。他們特別注意自己在別人心目中的形象，總覺(jué)得自己時(shí)時(shí)處在眾目睽睽之下，于是敏感拘束，一句話(huà)要在喉嚨口反復(fù)多次，一件事總要左思右想，為此搞得神經(jīng)緊張，坐立不安。

害羞之心人皆有之，但過(guò)分的害羞，它會(huì)導(dǎo)致壓抑、孤獨(dú)、焦慮等不良心理狀態(tài)，還會(huì)阻礙人際交往。矯正措施有以下幾種。

1.要增強(qiáng)自信心。

2.放下思想包袱。

3.要有意識(shí)地鍛煉自己。

（六）怯懦

怯懦主要表現(xiàn)為缺乏勇氣和信心，害怕可能面臨的困難和挫折，在挫折、困難面前常常知難而退，甚至不戰(zhàn)而敗。有些高職大學(xué)生過(guò)去經(jīng)歷一帆風(fēng)順，因而特別害怕失敗?！爸荒艹晒?，不能失敗”的非理性意念是造成一些高職大學(xué)生怯懦的認(rèn)知因素。

改變怯懦的最好辦法是要敢于抓住機(jī)遇，積極鍛煉，不怕失敗，不怕丟面子，不怕?lián)又兀嘟o自己鼓勵(lì)和加壓，在生活的“詞典”中去掉“不敢”二字。

（七）懶惰

懶惰是不少高職大學(xué)生為之感到苦惱并難以克服的一種人格發(fā)展缺陷，是意志活動(dòng)無(wú)力的表現(xiàn)，懶惰是影響高職大學(xué)生積極進(jìn)取，張揚(yáng)青春活力的大敵。

處于懶惰狀態(tài)的高職大學(xué)生也常以此感到內(nèi)疚、自責(zé)、后悔，但又覺(jué)得無(wú)力自拔，心有余而力不足，這主要是因?yàn)樗麄兺氲枚喽龅蒙?，缺乏毅力所致。要克服懶惰，?yīng)充分認(rèn)識(shí)到其危害性，對(duì)自己負(fù)責(zé)，振作精神，起而行之，從日常小事做起，并努力做到不給自己找借口，不原諒自己的偷懶，力爭(zhēng)今日事今日畢，多與人交往，多關(guān)心外部世界，多參加有益身心的社會(huì)活動(dòng)。而做到這一切，有一個(gè)堅(jiān)定而有價(jià)值的理想是非常重要的。

（八）狹隘

受功利主義影響，高職大學(xué)生中的狹隘現(xiàn)象有增無(wú)減。凡事斤斤計(jì)較、耿耿于懷、好嫉妒、好挑剔、容不得人等等，都是心胸狹隘的表現(xiàn)，即日常說(shuō)的“氣量小”“小心眼”。心胸狹隘往往影響人際關(guān)系，傷害他人感情，也常給自己帶來(lái)煩悶、苦惱，影響自己的情緒和在他人心目中的形象，因此，于人于己有百害而無(wú)一利。狹隘人格多見(jiàn)于內(nèi)向者，尤其是女性。

克服狹隘，一要胸懷寬廣坦蕩，一切向前看，正如歌德所言，“比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈”。二要豐富自己，一個(gè)人的視野越開(kāi)闊，就越不會(huì)陷入狹隘之中，這就是所謂的站得高，看得遠(yuǎn)。三要學(xué)會(huì)寬容，寬以待人。

（九）孤僻

孤僻即我們常說(shuō)的不合群，指不能與人保持正常關(guān)系，經(jīng)常離群索居的心理狀態(tài)。孤僻的人主要表現(xiàn)在不愿與他人接觸，待人冷漠，對(duì)周?chē)娜顺Ｓ袇挓?、鄙視或戒備的心理。具有這種性格的人猜疑心較強(qiáng)，辦事喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，但也免不了為孤獨(dú)、寂寞和空虛所困擾。因此，孤僻對(duì)大學(xué)生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學(xué)、朋友之間的歡樂(lè)與友誼，交往需要得不到滿(mǎn)足，內(nèi)心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，容易消沉、頹廢、不合群，缺乏群體的支持，并且會(huì)憂(yōu)心忡忡，易出現(xiàn)恐怖心理。這種消極情緒如果長(zhǎng)期困擾，不但影響學(xué)習(xí)，而且損傷身體。

克服孤僻性格的方法有以下幾種。

1.正確的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己和他人。一方面要正確認(rèn)識(shí)孤僻的危害，敞開(kāi)閉鎖的心扉，追求人生的樂(lè)趣，擺脫孤僻的纏繞；另一方面要正確地認(rèn)識(shí)自己和別人，努力尋找自己的長(zhǎng)處。

2.學(xué)習(xí)交往技巧，優(yōu)化性格?？煽匆恍┯嘘P(guān)交往的書(shū)，學(xué)習(xí)交往技巧。同時(shí)多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng)，在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開(kāi)朗的性格。要敢于與別人交往，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。

3.培養(yǎng)自信心。自信心是對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和把握。建議你通過(guò)正確的評(píng)價(jià)自己，不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)，放棄與他人的比較，培養(yǎng)各方面的興趣，適時(shí)地自我肯定，多回頭看看已做好的事等方法來(lái)提高自信心。

4.改掉交往中膽小的毛病。要時(shí)時(shí)想到自己是一個(gè)獨(dú)立的人，堂堂正正的人，自己和他人在人格上是平等的，大可不必“未曾開(kāi)言矮三分”。要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)和別人交往，樹(shù)立信心，增強(qiáng)自尊，這樣會(huì)體會(huì)到與人交往是一件平常的、正常的事。多一分自信，膽怯就會(huì)減少一分。