春季“飲花”能美容

春季氣候多變，剛剛越冬的皮膚還不能很快地適應(yīng)乍暖還寒的溫度變化。而春季雨水“貴如油”，因此空氣變得十分干燥，于是皮膚在春季便顯得格外脆弱，皮膚出油、青春痘、紅血絲、過(guò)敏等癥狀也隨著春風(fēng)而來(lái)。難道在萬(wàn)象更新的春天，只能與亮麗的心情告別嗎？其實(shí)不用緊張，一杯淡淡的花茶，就能在春天幫您護(hù)理肌膚，美容養(yǎng)顏。

《本草綱目》中記載：“花茶性微涼、味甘、入肺腎經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效?！苯t(yī)學(xué)證明，長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。常喝鮮花茶，可以有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。但是，花茶的種類繁多，功效也不盡相同，那么，春季究竟適宜飲用哪種花茶呢？

1．茉莉花茶

茉莉花茶又叫茉莉香片，在花茶中素有“可聞到春天的氣味”之美譽(yù)，所以茉莉花茶是春季適宜飲用的花茶之一。

功效：茉莉花茶是將綠茶與茉莉鮮花進(jìn)行混合，使茶葉吸收花香而成的，所以茉莉花茶同時(shí)具有綠茶和花茶的功效。據(jù)《中藥大辭典》中記載，茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效。常飲茉莉花茶，可以清肝明目、抗衰老。因?yàn)檐岳蚧ú栌小叭ズ?、助理郁”的功能，所以可以滋?rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏。

搭配：茉莉花茶適合同玫瑰花、金盞花、洋甘菊、桂花、迷迭香等搭配沖泡。

禁忌：肺脾氣虛或腎虛喘息者忌用。

2．玫瑰花茶

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合而成的，性溫，對(duì)肝和胃有調(diào)理作用，可美容養(yǎng)顏，適合春季飲用。

功效：我國(guó)中藥書(shū)籍《本草正義》記載：“玫瑰花香氣最厚，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，通氣活血?！彼悦倒寤ú杈哂泻脱礁?、疏發(fā)郁氣、補(bǔ)養(yǎng)血?dú)?、降火氣、?rùn)澤膚顏等功效。同時(shí)，玫瑰花含豐富的維生素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)，美容防皺，長(zhǎng)期飲用有助于肝胃功能和新陳代謝的調(diào)節(jié)。

搭配：可搭配甘草、菊花、丁香等沖泡。

禁忌：生理期不宜多喝。

3．菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。

功效：《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：“性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！本栈ㄖ羞€含有豐富的抗氧化、抗衰老的物質(zhì)，對(duì)于女性美容、抗衰老也有重要的作用。

搭配：菊花適合搭配金銀花、甘草、玫瑰花、枸杞沖泡飲用。

禁忌：孕婦不可飲用。

4．金銀花茶

金銀花茶由鮮金銀花與少量綠茶拼和窨制而成，清火潤(rùn)喉，清熱解毒，適宜春季飲用。

功效：金銀花茶具有抗病毒、抗微生物、抗炎解毒的作用，而金銀花中所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高皮膚免疫力，同時(shí)有降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用，對(duì)于燥火所生痘痘有一定消除功效。

搭配：金銀花可搭配貢菊、茉莉花等沖泡飲用。

禁忌：體質(zhì)寒涼的人不宜飲用。