不起眼的靜電危害大

［人體活動時，皮膚與衣服之間以及衣服與衣服之間互相摩擦，便會產(chǎn)生靜電。隨著家用電器增多以及冬天人們多穿化纖衣服，家用電器所產(chǎn)生的靜電荷會被人體吸收并積存起來，加之居室內(nèi)墻壁和地板多屬絕緣體，空氣干燥，因此更容易受到靜電干擾。］

● 空氣干燥靜電易傷身

靜電對于絕大多數(shù)的人來說并不陌生，因為它幾乎無處不在。比如，家電中的電視機、冰箱、電腦等，即使人們?nèi)粘Ｉ钪械氖犷^、脫衣褲以及開門、開水龍頭之類的時候……

人體身上的靜電有多高？有資料顯示，在干燥的季節(jié)若穿上化纖衣服和絕緣鞋在絕緣的地面行走，人體身上的靜電可達幾千伏甚至幾萬伏。

靜電雖然不像交流電那么可怕，但它對人體健康造成的危害是不容忽視的。別以為靜電僅僅是讓人難受一下，它對人的健康其實是有負面影響的。曾有醫(yī)學(xué)專家研究證實，皮膚靜電干擾可以改變?nèi)梭w體表的正常電位差，影響心肌正常的電生理過程。這種靜電能使病人加重病情，持久的靜電還會使血液的堿性升高，導(dǎo)致皮膚瘙癢、色素沉著，能使人焦躁不安，情緒波動。例如，當你去扶金屬把手時，往往象被電擊、蟲蜇一樣難受。這時候的電壓可高達2000伏。只是由于電阻大和電流小，才沒有構(gòu)成對生命的威脅。那些長期對著電腦的辦公室職員，就常?？赡艹霈F(xiàn)面部皮膚毛孔增大，皮膚容易干燥、出現(xiàn)紅斑、皮膚瘙癢等癥狀。

靜電對某些心臟病、精神分裂癥、重度神經(jīng)衰弱等不能承受強刺激的病人是一個潛在的威脅。當你穿用化纖類襯衣時，可能經(jīng)常感到背上奇癢難耐，這是由于衣服上靜電作用的結(jié)果，因為當汗孔排汗時，靜電刺激就發(fā)癢。

● 幾招教你有效防靜電

■梳頭前，先將梳子在水里蘸一下，就能防止靜電產(chǎn)生。

■多飲水，同時補充鈣質(zhì)和維生素C，減輕靜電對人體帶來的影響。

■脫衣服之后，用手輕輕摸一下墻壁，摸門把手或水龍頭之前也要用手摸一下墻，將體內(nèi)靜電“放”出去，這樣靜電就不會傷你了。

■衣物首選純棉、真絲類，穿化纖類衣物要注意衣服搭配，穿滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣。貼身衣服、被褥一定要選用純棉制品或真絲制品，并遠離化纖地毯。

■勤洗澡、勤換衣服，消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃；洗衣服時還可以放入適量柔順劑。

■有條件最好光腳在地上運動一下，因為鞋底多屬絕緣體，身體無法釋放積累的靜電。

■室內(nèi)空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產(chǎn)生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產(chǎn)生了。因此，低濕天氣出現(xiàn)時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，同樣可以達到增加室內(nèi)空氣濕度的目的。

● 合理飲食趕走靜電

■適當增加含維生素A、C、E和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

■少吃油炸食品，如煎炸魚、燒雞、燒鴨、燒鵝、油條、炒花生、板栗、蠶豆、煎蛋等。

■少吃或不吃性燥熱的食物，如蝦、蟹、辣椒、韭菜、胡椒、八角、茴香等。

■多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，最好每天吃1～2個梨，或吃些西瓜、木瓜、芭蕉、葡萄、蘋果等鮮果，吃些瓜菜如苦瓜、黃瓜、冬瓜等。同時補充鈣質(zhì)和維生素C,可減輕靜電影響。

■戒煙限酒。

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光腳走路可放“電”

人體是個生物電磁場，我們生活在大自然的大電磁場中，一旦大自然的平衡更改或被阻擋，便會使我們的身心受到一定程度的損害。

現(xiàn)在我們穿的鞋大部分都是人造鞋底，這與傳統(tǒng)的草鞋、布鞋、木鞋甚至于皮鞋最大的不同是──不導(dǎo)電。因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳，或穿著布底、皮底鞋子走走，這樣可以將體內(nèi)的靜電放出去，保證身體的健康。

TIPS　● 溫馨小貼士 ●

經(jīng)常操作電腦的白領(lǐng)或長期被家電“包圍”的人，應(yīng)多喝水、勤洗臉，保持辦公環(huán)境的濕度，避免電腦屏幕或家用電器、電場產(chǎn)生的靜電危害，防止其長期刺激皮膚在臉部形成“電腦斑”。