不宜讓孩子比賽吃飯

有些家長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)，常常采用比賽的辦法促使孩子多吃、快吃。孩子為了爭(zhēng)得第一或獲得獎(jiǎng)賞，便不顧一切地把飯菜往下吞。這樣做，表面上似乎收到了滿意的效果，但對(duì)孩子的身心健康卻有著很大的不良影響。

比賽吃飯會(huì)影響消化液的分泌。在比賽的過(guò)程中，由于大腦皮質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的興奮中心，孩子把注意力集中于比賽活動(dòng)，極易導(dǎo)致涎腺、胃腺、肝臟和胰腺等消化腺功能的降低或抑制，消化液分泌量減少，影響孩子對(duì)食物的消化。

比賽吃飯時(shí)，孩子為了獲得獎(jiǎng)賞，往往把過(guò)熱的飯菜吞入肚里，孩子口腔、咽部、食管等消化道的一些部位容易遭到燙傷，不僅影響孩子的消化功能，而且為孩子以后的進(jìn)食造成很大的困難。

比賽吃飯時(shí)，由于孩子吃的過(guò)快過(guò)猛，極易導(dǎo)致食物嗆入氣管、呼吸窒息的現(xiàn)象產(chǎn)生，甚至危及生命。

比賽吃飯時(shí)，孩子為了爭(zhēng)速度，往往把大塊食物塞進(jìn)嘴里，很少或不加咀嚼就強(qiáng)咽入肚，不僅為消化系統(tǒng)帶來(lái)了困難，而且也影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

比賽吃飯時(shí)，孩子往往處于高度的緊張狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。常采用比賽的辦法促使孩子吃飯，容易使孩子形成不良的進(jìn)餐習(xí)慣與事事講條件、提要求的行為，使孩子失去主動(dòng)進(jìn)餐的積極性，甚至產(chǎn)生厭食現(xiàn)象。

比賽吃飯，也往往導(dǎo)致部分孩子吃不飽或吃得過(guò)飽等現(xiàn)象產(chǎn)生，影響孩子的健康成長(zhǎng)。