44.如何提高救人者的心理素質(zhì)

在日常生活中，許多人由于缺乏急救、搶救知識(shí)，當(dāng)看到突然暈倒者或傷員流血，嚇得全身發(fā)抖，不知所措。由此，使許多不該傷殘或死亡的人因而致殘或死亡了。因此，家庭每位成員不僅要學(xué)習(xí)急救知識(shí)，而且還要進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉急救的勇氣?，F(xiàn)簡(jiǎn)介如下：

（1）手中有方，心中不慌：俗話(huà)說(shuō)：藝高人膽大。如果你掌握了家庭急救的各種方法，當(dāng)你身體受到傷害或他人受到傷害時(shí)，你肯定會(huì)在緊急情況中本能地使用某種搶救方法。此時(shí)此刻，你心中也不會(huì)感到發(fā)慌，盡管有的人事后有后怕之感，但你的搶救已成功了。因此，對(duì)于家庭每位人員來(lái)說(shuō)，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)家庭急救的各種知識(shí)，熟練掌握人工呼吸、心臟按摩和包扎止血等方法，這樣當(dāng)你碰到突發(fā)情況時(shí)，就不會(huì)緊張，反而會(huì)鎮(zhèn)定有序。在心理訓(xùn)練中，之所以首先要對(duì)急救者進(jìn)行急救基本功訓(xùn)練，道理也在于此。

（2）救死扶傷，牢記心上：救死扶傷是人類(lèi)文明發(fā)展最善良、最美好、最純潔的象征。當(dāng)一個(gè)人有難時(shí)，四面八方的人將會(huì)伸出溫暖的手，甚至冒著生命危險(xiǎn)給予援助或救助。它不分國(guó)籍、不分階級(jí)、不分場(chǎng)合、不分性別、不分層次、不分時(shí)間地點(diǎn)為受難者解危。

急救者在心理訓(xùn)練中要牢記救死扶傷。救傷扶傷是人類(lèi)生存最基本的要素，人的存在是相互依存而存在的，在自然界生活中的人們，隨時(shí)都可能遇到或受到各種有害因素的侵襲，如生物的、物理的、化學(xué)的等。如果一個(gè)人遭到不幸，他人視而不見(jiàn)，袖手旁觀，見(jiàn)死不救，那么，活著的人將會(huì)越來(lái)越少。急救者既是救人者，又是需要?jiǎng)e人救己者，相互救助，才能維持和發(fā)展人類(lèi)，才能推動(dòng)社會(huì)的前進(jìn)，才能體現(xiàn)社會(huì)的文明。換句話(huà)說(shuō)，救死扶傷也是人類(lèi)品質(zhì)、道德、良心的體現(xiàn)，是意識(shí)領(lǐng)域內(nèi)的最高體現(xiàn)。在偌大的人群中，醫(yī)院、醫(yī)師僅僅是一個(gè)方面，也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要每個(gè)人都學(xué)會(huì)一些常見(jiàn)的急救知識(shí)，以防患于未然。寧可備而不用，不可用而無(wú)備。

（3）與死亡搶時(shí)間：生活中突然發(fā)生的事情很多。所謂突然，就是發(fā)生意想不到的事。有些人知識(shí)廣泛，辦法很多，心理素質(zhì)好，不論遇到什么突如其來(lái)的事都能沉著、冷靜，想出應(yīng)急的辦法，妥善處理好。另一些人就不同了，他們即使有許多知識(shí)和方法，然而心理素質(zhì)差，不僅在關(guān)鍵時(shí)刻想不出辦法，而且自己的心理亦崩潰了。對(duì)于急救者來(lái)說(shuō)，面對(duì)一個(gè)垂危的患者，能想出辦法，拿出主意，他就會(huì)使患者從死神手里擺脫出來(lái)，自己也會(huì)感到莫大的欣慰。如果因?yàn)榕R陣膽怯，未動(dòng)腦筋，貽誤了搶救機(jī)會(huì)，則肯定是追悔莫及的。

多動(dòng)腦筋的另一方面，就是在關(guān)鍵時(shí)刻集中精力。一般來(lái)說(shuō)，精力的高度集中，可以暫時(shí)忘卻周?chē)蛎鎸?duì)的所有惡劣因素或恐怖因素。在搶救患者時(shí)，如果你精力集中地想辦法，即使你的心理脆弱，此時(shí)也會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，因?yàn)楦叨鹊?a href="http://123shoppingwar.com/baike/277819.html" target="_blank" class="keywordlink">使命感、責(zé)任感、良心感在驅(qū)使著你的行為。

（4）怕血者，多殺雞：有不少人怕見(jiàn)血，一見(jiàn)到血就會(huì)頭暈、惡心、嘔吐、臉色發(fā)白、出冷汗、四肢發(fā)冷，嚴(yán)重的甚至?xí)灥埂Ｒ话銇?lái)說(shuō)，這是由于心理素質(zhì)脆弱而致。對(duì)于一個(gè)急救者來(lái)說(shuō)，如果知道自己有怕見(jiàn)血的“毛病”，應(yīng)做如下訓(xùn)練。

第一步：首先在心理上進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，閉目想象某些電影上戰(zhàn)場(chǎng)流血的場(chǎng)面，拳擊場(chǎng)上的流血鏡頭，腿被機(jī)器軋斷流血不止的傷員痛苦求救的表情。如此反復(fù)想象，不斷地給自己壯膽，警告自己：血是最寶貴的，血流完了人就會(huì)死，我不怕見(jiàn)血。一般應(yīng)維持10天的訓(xùn)練。

第二步：當(dāng)心理訓(xùn)練基本收效后，可多接觸紅顏色的液體，如紅藥水、紅涂料等，把它涂在手上，倒在地上，涂在身上，以取得心理上消除恐懼感。這樣訓(xùn)練大約5天時(shí)間。

第三步：當(dāng)你不害怕紅色液體后，有條件的，可到屠宰場(chǎng)觀看屠宰牲口的出血情景，從少看到多看，從短時(shí)間看到長(zhǎng)時(shí)間看；沒(méi)有條件的，可先觀看別人殺雞殺鴨等，從觀看開(kāi)始到當(dāng)助手，直至能親手宰殺為止。

以上的訓(xùn)練成功后，當(dāng)你遇到出血患者時(shí)，就不會(huì)“心虛害怕”，更不會(huì)見(jiàn)血暈厥了，而且能頭腦清醒地用所學(xué)到的知識(shí)搶救出血患者。