腎炎的自我護理

注意休息　無論急性腎炎或慢性腎炎，凡出現(xiàn)上述一種或幾種癥狀、體征，除用藥治療外，都應臥床休息。特別是急性腎炎患者，應絕對臥床休息，及早住院治療，及早控制癥狀，以免產生并發(fā)癥。至于臥床休息的持續(xù)時間，則要根據(jù)上述癥狀、體征恢復的程度而定。急性腎炎一般休息2～3周，當血壓下降、尿量增多、水腫消退、肉眼血尿消失時，即可下床活動。但活動量不宜過大，可每日散步2～3次，每次20～30分鐘。如此持續(xù)2周，如癥狀、體征不發(fā)生波動，則可逐漸增加活動量，但仍要以休息為主，不可做過多的活動。慢性腎炎一般休息不得少于3個月。慢性腎炎患者當水腫消退、血壓恢復正常、尿中紅細胞及管型消失、尿蛋白減少、腎功能基本正常時，可恢復輕體力工作。這期間，健康的保證來自精心的護理，患者每天都應按醫(yī)生叮囑服用控制血壓和治療腎炎的藥（高血壓很容易引發(fā)腎炎）。

注意飲食　在飲食上，始終以低鹽、低蛋白、低脂肪為主。豆制品基本上不要吃，這樣可減輕腎臟負擔。

飲食原則　低蛋白、低脂肪、低磷、低鹽飲食?？蓞⒖家韵率朝煼剑?/p>

參元湯　人參（或西洋參）6克加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎炎病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。此湯功效：益氣健脾，養(yǎng)血安神。

參棗湯　以人參6克加紅棗6枚，共煮內服。對慢性腎炎病人貧血者，有提高血紅蛋白的作用。人參（或西洋參）益氣健脾，紅棗健脾和胃。

桑葚蜜膏　以鮮桑葚100克（或干品50克），濃煎，加蜂蜜250克收膏，用于慢性腎炎病人腎陰不足、失眠煩躁者。桑葚有養(yǎng)血補腎作用，蜂蜜可潤燥養(yǎng)血。