美國的一項調(diào)查表明，缺少社會接觸的孤獨男性，心血管疾病死亡率比女性有明顯的上升。專家對13 000多名居民進(jìn)行了5年隨訪調(diào)查，對他們以下社會接觸情況進(jìn)行了詳細(xì)的詢問：①目前的婚姻狀況；②拜訪朋友和親戚的次數(shù)；③平均每月拜訪不同的朋友或親戚家的次數(shù)；④每天常有多少人來看望你；⑤參加各種聚會的次數(shù)。然后根據(jù)婚姻狀況和各類活動次數(shù)計分，對每一居民的各項計分進(jìn)行累計，按積分多少分成5組。經(jīng)過5年后的隨訪調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，隨著積分的減少（即社會接觸交往減少），男性居民心血管疾病死亡率逐漸增高。與積分最高組相比，積分最低組的心血管病死亡率增加8%；但在女性居民中，隨著積分的減少，血管病的死亡率并無明顯差異。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，社交廣泛的人較少患感冒。他們對276名年齡為18—55歲的志愿人員進(jìn)行了一項研究，將感冒病毒噴入志愿者的鼻腔后，觀察他們對于病毒的抵抗能力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些擁有不同種類的社會關(guān)系、隸屬于不同社會網(wǎng)絡(luò)的人，如已婚、有父母、有子女、參加社會組織或宗教團(tuán)體、朋友較多、關(guān)系廣泛的人，不太容易得感冒。而那些比較封閉、社會關(guān)系不多、朋友少的人患感冒的概率要高得多。因此，專家建議人們應(yīng)該多交朋友，與家庭成員和同事保持良好的關(guān)系，從而使自己心情舒暢，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。