哮喘兒尤需防空調(diào)病
哮喘患兒對(duì)冷空氣本來(lái)就敏感,加之長(zhǎng)時(shí)間逗留在空調(diào)房?jī)?nèi),活動(dòng)量受到限制,身體抵抗力下降,這些都會(huì)成為發(fā)病因素。
(1)溫度設(shè)定:通常將室內(nèi)溫度設(shè)定于26~28℃比較合適,或根據(jù)當(dāng)時(shí)氣溫情況,使室內(nèi)外溫差控制在不超過(guò)5~7℃為宜。
(2)濕度調(diào)控:保持相對(duì)濕度在50%~70%之間為好,可在室內(nèi)盛放一盆水,也可使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。
(3)溫度適應(yīng):當(dāng)從溫度較高的室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí),最好在非空調(diào)房間有個(gè)溫度過(guò)渡時(shí)間,可先把孩子身上的汗擦干,或洗溫水澡揉搓全身。把空調(diào)溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào),然后才進(jìn)入空調(diào)房間。同時(shí),避免患兒頻繁進(jìn)出空調(diào)房。
(4)空氣新鮮:定時(shí)通風(fēng)換氣是關(guān)鍵,每隔4小時(shí)左右將空調(diào)關(guān)掉,門窗打開(kāi),使室內(nèi)外空氣流通,保持室內(nèi)空氣新鮮。在開(kāi)著空調(diào)的房間睡覺(jué)時(shí),可適當(dāng)留一條窗戶縫隙,使室內(nèi)空氣保持一定流動(dòng)。
(5)避免煙霧:室內(nèi)吸煙或被動(dòng)吸煙都是十分有害的。最好在室內(nèi)勿用蚊香、香水或殺蟲劑等,回避廚房?jī)?nèi)的油煙。
(6)室內(nèi)護(hù)理:盡量避免長(zhǎng)時(shí)間停留在空調(diào)房?jī)?nèi),不讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹在孩子身上,適當(dāng)增添衣物,睡眠時(shí)蓋毛巾被。注意飲水、飲食清淡和適量運(yùn)動(dòng),最好帶孩子到戶外活動(dòng)。
(7)及時(shí)就醫(yī):當(dāng)出現(xiàn)咳喘或類似感冒、發(fā)熱、腹瀉等癥狀時(shí),應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
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