癥狀：腹部不舒，口中感覺有酸水，進食后感覺胃灼熱，食用熱飲或者熱的食物時，胸骨后會有燒灼樣疼痛。

方法：1.用砭石沿腳掌掌面至腳趾的方向推按食道反射區(qū)，然后按摩雙腳的胃反射區(qū)以及賁門反射區(qū)。最后，依次推刮胃胰、十二指腸反射區(qū)，對消化系統(tǒng)進行全面的調理。

2.用王不留行籽或者是白芥子貼耳朵上的食道、賁門反射區(qū)，并且每天點按3次，每次20～30下。

注意：1.減少進食量，避免食用油膩、辛辣刺激性食物。

2.飯后不宜馬上睡覺，戒煙戒酒。

有不少人，常常會感到腹部不舒服，情不自禁地打嗝兒，并伴隨著有股酸酸的液體從腹部涌出、涌上喉頭的情況，這就是泛酸。我有位熟人，就常常會出現泛酸的癥狀，在以前他都會采取服用類似西咪替丁的藥物，也挺管用的，不過由于老是服用，以至于產生了抗體，現在怎么吃都不管用。在一次偶然的機會，他見到了我，便把這一情況告訴了我，說不發(fā)作還好，一發(fā)作真的很難受，問我是不是有什么好辦法調理調理。

說到泛酸，這種癥狀大多跟平時飲食不規(guī)律、喜歡吃辛辣等刺激食物、長期酗酒、抽煙等不良生活習慣有關，這些習慣會刺激到胃，胃部就會所產生不適之癥。也就是因為如此，現今有很多的人在不同程度上患有此癥。

我在遇到這位熟人之前，就遇到過不少類似這樣的患者。由于這種病癥是由于胃部受到刺激而不適所致，因而在治療的時候，我一般采取推刮以及貼耳朵的方法，去增強患者的消化系統(tǒng)功能。但具體怎么做呢？

首先，就是用砭石沿腳掌掌面至腳趾的方向推按食道反射區(qū)，這樣做的目的就是刺激和增強食道功能。

其次，為了防止再次出現胃中食物以及胃液反串導致泛酸，就得注重按摩左右雙腳的胃反射區(qū)以及賁門反射區(qū)，在按摩的時候，注意要用力均勻。

接著，就依次推刮胃胰、十二指腸反射區(qū)，對消化系統(tǒng)進行全面的調理。當做完這一切后，就應該點按雙腳的脾反射區(qū)。脾為后天之本，主運化，這樣做能夠起到刺激脾胃、增強消化系統(tǒng)功能的作用。

泛酸，說來說去跟消化系統(tǒng)的功能有關。在使用了上面的方法后，不僅僅可以對消化系統(tǒng)進行全面的調理，還有著促進其功能的作用。長期這樣做，消化系統(tǒng)功能增強了，泛酸的毛病自然就好了。

以上所說的是按摩之法，至于貼耳朵呢？就是用王不留行籽或者是白芥子貼耳朵上的食道、賁門反射區(qū)，并且每天點按3次，每次20～30下。

我用上面的方法治療了不少類似的患者，也就把這一方法詳細地告訴了我的朋友?；厝ズ?，他依言而行，不出一個月，他就告訴我泛酸的情況越來越少，現在已經都沒再出現這種癥狀。

“身體是革命的本錢”“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這兩句話大家都熟悉，什么意思呢？不就是告訴了我們，只有身體健康，人生才能真正地健康與幸福嗎？不就是說，我們身體的健康要從注意細節(jié)開始嗎？令人遺憾的是，雖說我們很多的人有著泛酸的癥狀，卻對此不怎么注意。

在這兒，我奉勸各位為了自己的健康，當出現泛酸之癥時，不妨采取上述的方法給自己調理調理，每天只需要花上很少的一段時間，就能換來一份健康，何樂而不為呢？

當然，我們同樣還需要注意一下自我的生活習慣，戒掉那些傷胃、刺激胃的飲食以及生活習慣。