1．按摩足三里 足三里是足陽明胃經(jīng)之合穴。因?yàn)槠⑽笧楹筇熘?，氣血生化之源，所以?jīng)常按摩足三里可以調(diào)節(jié)和振奮脾胃功能，促進(jìn)多種消化酶的分泌，幫助消化，同時提高機(jī)體免疫力。

2．上腹部按摩 上腹部是脾胃兩經(jīng)循行之處，經(jīng)常按摩腹部可以促進(jìn)氣血流通，調(diào)和脾胃氣機(jī)，幫助潰瘍康復(fù)。方法是于睡前平臥床上，右手掌心向下平放于上腹部，左手輕壓于右手背上，以輕力向下壓并同時向右下腹按摩，經(jīng)過中下腹、左中腹，最后回至上腹部。一般連續(xù)反復(fù)30次，更換左右手位置，反方向按摩30次。本法具有促進(jìn)胃腸蠕動及胃腸壁毛細(xì)血管血流灌注的作用，因而有利于潰瘍的愈合。

3．一指禪推法 用自己右手大拇指掌面自劍突下沿左肋緣下推，再以背側(cè)指關(guān)節(jié)沿著左肋緣上收，這樣反復(fù)推收，直到局部發(fā)熱。由于反復(fù)地一推一收按摩局部，可以促進(jìn)胃部血液循環(huán)，增加胃蠕動，提高胃的生理功能，所以可以作為治療消化性潰瘍的一個重要手段。

4．手掌按摩 機(jī)體的功能活動均可反射到手掌處，因而可以實(shí)施手掌區(qū)域按摩療法。方法是用大拇指根部鼓起的部位（即大魚際外上方），以其為中心，用拇指強(qiáng)力按壓，也可順便按摩該部位周圍感到疼痛之處。左右手交替按摩約5分鐘。本法適用于胃及十二指腸潰瘍胃酸分泌較多的患者。