電腦游戲是目前青少年中一種非常普遍的娛樂(lè)方式，也是數(shù)字文化不可缺少的一個(gè)組成部分，更是推動(dòng)電腦硬件發(fā)展的一個(gè)巨大原動(dòng)力，但是如何理智地對(duì)待這個(gè)問(wèn)題卻很棘手。因?yàn)閭髅綀?bào)道中小學(xué)生因沉湎于電腦游戲而成癮以至于荒廢學(xué)業(yè)、離家出走甚至縱火犯罪的事例已足夠多了，有關(guān)人士形象地把游戲成癮稱之為“電子海洛因”。

（一）流行病學(xué)調(diào)查資料

國(guó)內(nèi)曾有學(xué)者對(duì)廣州、澳門兩地的大、中學(xué)生電腦游戲成癮情況及其對(duì)青少年的身心影響進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)澳門地區(qū)學(xué)生的成癮率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)廣州學(xué)生，這與電玩設(shè)施的普及、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的程度、兩地區(qū)文化的差異等都有一定關(guān)系，但兩地各自的大學(xué)生與中學(xué)生相比，其成癮率無(wú)顯著差異。另外，就是一個(gè)幾乎人人都能猜到的結(jié)論——男生的成癮率明顯高于女生。電腦游戲成癮者在健康狀況方面不管是全身癥狀還是不良心理或情緒，均明顯高于非成癮者。

（二）電腦游戲成癮的界定標(biāo)準(zhǔn)

所謂電腦游戲成癮，目前國(guó)際上尚無(wú)明確的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，但作為一種癮病，與其他心理病態(tài)有著相似的表現(xiàn)，所以也就可以參照有關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，但在一些具體的細(xì)節(jié)上由于每個(gè)人的耐受程度與具體情況不等，很難量化，我們認(rèn)為也沒(méi)有必要拘泥于機(jī)械的數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是孩子們能否理智地對(duì)待電腦游戲，在電腦游戲和正常的學(xué)習(xí)生活之間進(jìn)行協(xié)調(diào)和自我控制，否則就是上癮了。下面的幾條標(biāo)準(zhǔn)有助于判斷是否上癮以及上癮的程度，但僅僅是作為參考。

1．玩電腦游戲的時(shí)間和次數(shù)逐漸延長(zhǎng)，如果呈現(xiàn)持續(xù)上升的趨勢(shì)，則存在上癮的危險(xiǎn)因素，如果已經(jīng)到了玩物喪志的地步，則不但上癮，還到了很深的地步。

2．日常生活中出現(xiàn)不自主的手指動(dòng)作如敲打鍵盤或移動(dòng)鼠標(biāo)的動(dòng)作，做夢(mèng)甚至大白天腦海里出現(xiàn)游戲內(nèi)容，則說(shuō)明有上癮的傾向。

3．已經(jīng)意識(shí)到玩電腦游戲影響了正常的生活和學(xué)習(xí)，但苦于無(wú)法擺脫，說(shuō)明已經(jīng)上癮。

4．如果一天不玩電腦游戲，就會(huì)失魂落魄，出現(xiàn)全身不適或煩躁不安等不良情緒反應(yīng)，在操作游戲后一切又自然恢復(fù)正常，這是癮病的共有癥狀，稱作戒斷癥狀，說(shuō)明已經(jīng)上癮，程度還不輕。