牛奶喂養(yǎng)有哪些講究

〉〉〉生活在現(xiàn)

牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B₁、維生素B₂、維生素C、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，并且食用方便，容易消化吸收，是最“接近完美的食品”，人稱(chēng)“白色血液”，是除母乳外最佳的嬰兒食品。但專(zhuān)家稱(chēng)，用牛奶喂養(yǎng)嬰兒有很多講究。

〉〉〉現(xiàn)象分析

錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方法不利于孩子的正常發(fā)育，甚至?xí)衼?lái)諸多麻煩，比如，過(guò)濃牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，容易造成嬰兒血鈉濃度升高，誘發(fā)便秘、血壓上升、昏迷等癥狀；糖雖然能夠改善口感，糾正牛奶含糖低的缺陷，但牛奶過(guò)甜會(huì)降低鈣質(zhì)的吸收，削弱牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；合理掌握喂養(yǎng)量很重要，一般按每千克體重適宜100～110毫升牛奶，一天的總量不宜超過(guò)600毫升（超過(guò)部分可用豆?jié){、蔬菜或水果代替），否則會(huì)造成寶寶體內(nèi)鈣磷元素的比例失衡，引起抽搐；牛奶的含鐵量較低，吸收率更低，以牛奶為主食的孩子需要另外補(bǔ)充含鐵豐富的食物，否則可能因攝鐵不足而發(fā)生貧血。

〉〉〉專(zhuān)家支招

牛奶中加糖能夠提高口感，但每100毫升鮮奶只適宜加糖5～8克，并且宜加白糖而不宜加紅塘。此外，人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)特別注意奶嘴的選擇和奶嘴上孔的大小，太軟的奶嘴在孩子吸吮的負(fù)壓下容易壓扁而吸不出來(lái)奶；太硬的奶嘴會(huì)讓孩子吸不動(dòng)；奶嘴上的孔太大容易嗆奶；孔太小會(huì)使孩子吃奶費(fèi)勁。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)奶瓶倒立時(shí)，奶液能以滴狀連續(xù)滴出為宜。在整個(gè)哺喂過(guò)程中，奶嘴中要充滿(mǎn)奶，以免孩子吞入過(guò)多的氣體，同時(shí)，一次喂奶的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以10～20分鐘為宜。