你的孩子有“習(xí)癖”嗎？所謂“習(xí)癖”一般包括以下癥狀：頻繁地眨眼睛、規(guī)律性地皺眉頭、搖頭、縮聳肩膀、擺手腳，發(fā)出怪聲等。在醫(yī)學(xué)或心理學(xué)方面，尚未能詳細(xì)解釋這些行為的原因，但可能跟壓力有關(guān)，當(dāng)孩子想逃避某種壓力時(shí)，便在不知不覺(jué)的情況下，將壓力轉(zhuǎn)移到身體肌肉上去，令肌肉不自主地收縮，而產(chǎn)生各種怪行為。

無(wú)論什么起因，癥狀一旦開始，便很容易成為一種習(xí)慣性的小毛病。

若要糾正“習(xí)癖”，最重要的是緩和孩子背后潛藏的壓力。多數(shù)父母都不知道孩子受到壓力或壓力在哪里。父母本身對(duì)孩子的過(guò)分要求或教導(dǎo)，常會(huì)傷及孩子的自尊，因而令孩子感覺(jué)到壓力。

即使已經(jīng)知道造成“習(xí)癖”的原因，想要進(jìn)行糾正并不是件容易的事。必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，否則便會(huì)適得其反。針對(duì)“習(xí)癖”的癥狀，一味用禁止的方法，例如說(shuō)“不可以”、“不好看”或者說(shuō)“不對(duì)”，會(huì)完全無(wú)效，甚至可能產(chǎn)生額外的壓力，造成反效果。

如果父母采取的態(tài)度是假裝沒(méi)有看見，一旦被孩子發(fā)現(xiàn)，孩子便會(huì)加倍敏感地注意到自己的怪行為，則更加難以戒掉。

發(fā)現(xiàn)孩子有了某種“習(xí)癖”，父母首先不要緊張、焦慮，應(yīng)抱著“這是孩子發(fā)展歷程上常有的現(xiàn)象”的心態(tài)去應(yīng)付，不要急于尋求顯著效果。其次，就是去征求小兒神經(jīng)科醫(yī)生或心理學(xué)專家的意見，運(yùn)用“行為改變技術(shù)”去幫助孩子。