時(shí)間是世界上最稀缺的資源，沒有任何可以替代它的東西。達(dá)爾文曾經(jīng)說過：“我從不認(rèn)為半小時(shí)是我微不足道的很短的一段時(shí)間?！笨梢娖鋵?duì)時(shí)間的珍惜、利用程度。爸爸要引導(dǎo)孩子科學(xué)學(xué)習(xí)，就必須教育孩子有效地利用時(shí)間，養(yǎng)成善于利用時(shí)間的觀念，這將會(huì)讓孩子受益一生。

學(xué)習(xí)是離不開時(shí)間的，最大限度地利用時(shí)間，可以使學(xué)習(xí)事半功倍?？v觀歷史上那些學(xué)有所成的人，無疑都是懂得高效利用時(shí)間的人。所以，爸爸應(yīng)負(fù)起這份責(zé)任，從小就培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)過程中的時(shí)間意識(shí)，使孩子懂得珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，成為時(shí)間的主人，以提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

10歲的藍(lán)藍(lán)學(xué)習(xí)時(shí)有個(gè)不好的習(xí)慣，就是隨意性太強(qiáng)，缺乏計(jì)劃性。爸爸發(fā)現(xiàn)，藍(lán)藍(lán)每天晚上有數(shù)學(xué)、語文和英語三門功課要復(fù)習(xí)，可她卻總是想起哪個(gè)就復(fù)習(xí)哪個(gè)，一會(huì)兒拿起數(shù)學(xué)書做兩道習(xí)題，一會(huì)兒拿起英語書背幾個(gè)單詞，一會(huì)兒又拿起語文書寫幾個(gè)生字……結(jié)果一晚上下來，藍(lán)藍(lán)看起來很忙碌，好像每科都復(fù)習(xí)到了，可其實(shí)都是浮光掠影而已，收獲很少。

此外，藍(lán)藍(lán)還有個(gè)毛病，就是學(xué)習(xí)不專注，看書、寫作業(yè)時(shí)總是帶上耳機(jī)，還不停地?fù)u頭晃腦，跟著耳機(jī)里的音樂動(dòng)來動(dòng)去。

每天晚上，藍(lán)藍(lán)都要學(xué)習(xí)兩三個(gè)小時(shí)，可爸爸覺得，他真正用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間很少，其余大部分時(shí)間都浪費(fèi)在一些無足輕重的小事兒上了。

為了幫藍(lán)藍(lán)糾正不懂得利用時(shí)間的習(xí)慣，爸爸耐心地給予藍(lán)藍(lán)指導(dǎo)和監(jiān)督。比如，每天晚上用三個(gè)小時(shí)時(shí)間學(xué)習(xí)，那就每科用一個(gè)小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi)，藍(lán)藍(lán)要專心做功課，不能戴耳機(jī)，從而幫助藍(lán)藍(lán)充分利用好一晚上的黃金時(shí)間。大概半個(gè)月后，藍(lán)藍(lán)的學(xué)習(xí)習(xí)慣好多了。

在看電視時(shí)，我們經(jīng)常可以看到某某電視劇在黃金時(shí)間播出，為什么說是“黃金時(shí)間”呢？就是因?yàn)檫@段時(shí)間的收視率最高。同樣的道理，在黃金時(shí)間學(xué)習(xí)，孩子的學(xué)習(xí)效率也最容易提高。所以，爸爸要教孩子有效地利用好每一段黃金時(shí)間，以達(dá)到事半功倍的效果。

以下是一名清華大學(xué)的學(xué)生在沖刺高考期間的時(shí)間安排，爸爸們可以作為一個(gè)參考：

6～8點(diǎn)：這個(gè)階段人的大腦最清醒，適合復(fù)習(xí)功課。

8～9點(diǎn)：此時(shí)人的耐力最好，可攻克難題。

9～11點(diǎn)：此時(shí)短期記憶效果最佳，適用于考試前的短暫記憶。

13～14點(diǎn)：飯后容易困乏，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，可適當(dāng)聽些比較舒緩的音樂，休息時(shí)間以半小時(shí)到一小時(shí)為佳。

15～16點(diǎn)：此時(shí)大腦的長期記憶效果最好，可記憶英語單詞、中文詞匯、數(shù)學(xué)公式等。

17～18點(diǎn)：此時(shí)是做復(fù)雜計(jì)算的最佳時(shí)間，適合做一些難度較大的數(shù)學(xué)題。

當(dāng)然，除了這些時(shí)間外，還有很多黃金時(shí)間，如課堂時(shí)間、孩子心情好的時(shí)間等。此外，爸爸也可根據(jù)孩子的具體情況，幫孩子找出一些適合他自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

我們建議爸爸們?cè)趲秃⒆佑行Ю脮r(shí)間時(shí)，在以下幾方面多努力：

●孩子年幼時(shí)，可能沒什么時(shí)間觀念，做事也缺乏計(jì)劃，效率低。對(duì)此，爸爸可耐心引導(dǎo)孩子。比如孩子做作業(yè)時(shí)，讓孩子先完成書面作業(yè)，再完成口頭作業(yè)，要抓緊時(shí)間做，不要拖延磨蹭，做完作業(yè)后可玩游戲或看電視。在爸爸的督促下，孩子也能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。久而久之，孩子的學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高。

●幫孩子有效地利用好時(shí)間，最好的方法就是讓孩子在腦力、體力最充沛的時(shí)候選擇最重要又最費(fèi)腦力和體力的事來做。比如孩子記憶力較差，那就鼓勵(lì)孩子在上午九十點(diǎn)鐘時(shí)做一些需要記憶的功課。

●爸爸可專門為孩子制訂一份作息時(shí)間表，比如早晨6點(diǎn)起床，7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)去上學(xué)，晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺等。即使周末，也不能放松對(duì)孩子的要求。開始孩子可能難以按時(shí)間表執(zhí)行，這時(shí)爸爸不能妥協(xié)，而應(yīng)在嚴(yán)格要求的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子耐心誘導(dǎo)，必要時(shí)可采取命令的方式要求孩子。當(dāng)作息制度長期嚴(yán)格地執(zhí)行后，孩子的一些浪費(fèi)時(shí)間的行為也會(huì)慢慢糾正過來。

●爸爸也可多給孩子講些名人珍惜時(shí)間的故事，或通過一些計(jì)時(shí)性的活動(dòng)來幫孩子樹立正確的時(shí)間觀念。比如，通過計(jì)時(shí)閱讀文章和報(bào)紙，計(jì)時(shí)算出數(shù)學(xué)題的結(jié)果，計(jì)時(shí)寫作業(yè)等。當(dāng)孩子用最短的時(shí)間做出高效的事情時(shí)，爸爸要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。這樣，就會(huì)激發(fā)孩子的積極性，下次也更懂得有效利用時(shí)間。

●爸爸平時(shí)還要多教孩子一些充分利用零散時(shí)間的方法，例如，讓孩子把一些生字和數(shù)學(xué)公式寫在小卡片上，利用等公交車的時(shí)間背誦這些生字和公式；讓孩子把一些不太懂的問題寫在紙上，放在床頭，睡覺前隨時(shí)思考一下等。