情感病毒（提高情商）

目的：情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會在人與人之間猶如病毒一樣傳播開來，這個小游戲可以方便、快捷地說明這一點。本游戲可以舒緩壓力，找到提高學(xué)習(xí)效率的技巧；提高學(xué)生的情商，使學(xué)生懂得情緒化是一種不成熟的行為，害人害己。

步驟：

1.第一輪：

（1）游戲開始前，所有同學(xué)圍成一圈，并且閉上眼睛，班主任在由學(xué)生組成的圈外走幾圈，然后拍一下某個學(xué)生的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三個人知道這個“情緒源”是誰。

（2）讓學(xué)生們睜開眼睛、散開，并告訴他們現(xiàn)在是一個雞尾酒會，他們可以在屋里任意交談，和盡可能多的人交流。

（3）情緒源的任務(wù)就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要將自己當作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務(wù)就是向另外三個人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。

（4）5分鐘以后，讓學(xué)生們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個被他傳染的人，再然后是被那三個人傳染的人，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕。

2.第二輪：

（1）告訴學(xué)生們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家因為不安而帶來的陰影。

（2）讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當中選擇一個同學(xué)作為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他三個人。

（3）在學(xué)生的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂之源，實際上你沒有拍任何人的后背，然后讓他們睜開眼睛，并聲稱游戲開始。

（4）自由活動3分鐘，3分鐘以后讓他們重新坐下來，并讓收到快樂信號的同學(xué)舉起手來，然后讓大家指出他們認為的“快樂情緒源”，你會發(fā)現(xiàn)大家的手指會指向很多不同的人。

（5）微笑地告訴大家實際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己。

討論：

A.不安和快樂哪一個更容易被傳染一些？在第一輪中，當你被傳染了不安的情緒，你是否真的感覺到不安，你的舉止動作會不會反映出這一點？第二輪中呢？

B.在游戲的過程中，你對于別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的開始不安，同樣你想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣，在日常的生活和工作當中，你是否會遇到這種事情？

C.在一個團隊里面，某個人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團隊的工作效率？為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什么？

分享心得：

1.科學(xué)實驗證明，當媽媽的表情呈現(xiàn)出痛苦的樣子的時候，大多數(shù)的嬰兒都會變得不安，進而哇哇大哭，就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的一樣。

2.對于一個班干部來說，長年保持一張撲克臉，很容易在班級里面形成一種郁悶、壓抑的氣氛，從而不利于同學(xué)的正常交流。對于一個學(xué)生來說，長期的陰沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的老師和你的同學(xué)、朋友、親人。所以保持一個健康的心態(tài)，時常以一個輕松、快樂的面孔對人，對于中學(xué)生是至關(guān)重要的。

3.經(jīng)常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發(fā)現(xiàn)微笑其實很簡單。

公平與不公平

目的：讓學(xué)生樹立積極健康的心態(tài)，學(xué)會正確看待社會的不公。

【通過角色表演的形式來展現(xiàn)，共有六個角色】

案例：小母雞在谷場上扒著，直到扒出幾粒麥子，她叫來鄰居，說：“假如我們種下這些麥子，我們就有面包吃了。誰來幫我種下它們？”

牛說：“我不種。”

鴨說：“我不種。”

豬說：“我不種?！?/p>

鵝說：“我也不種?！?/p>

“那我種吧?！边@只小母雞自己種下了麥子。

眼看麥子長成了，小母雞又問：“誰來幫我收麥子？”

鴨說：“我不收?！?/p>

豬說：“這不是我們應(yīng)該做的事。”

牛說：“那會有損我的資歷。”

鵝說：“不做雖然餓一點兒，但也不至于餓死?！?/p>

“那我自己做?！毙∧鸽u自己動手收麥子。

終于到了烤面包的時候，“誰幫我烤面包？”小母雞問。

牛說：“那得給我加班工資。”

鴨說：“那我還能享受最低生活補償嗎？”

鵝說：“如果讓我一個人幫忙，那太不公平?！?/p>

豬說：“我太忙，沒時間?！?/p>

“我仍要做。”小母雞說。

她做好五根面包并拿給她的鄰居看，鄰居們都要求分享勞動成果，他們說小母雞之所以種出麥子，是因為在地里找出了種子，這應(yīng)該歸大家所有，再說，土地也是大家的。但小母雞說：“不，我不能給你們，這是我自己種的。”

牛叫道：“損公肥私！”

鴨說：“簡直像資本家一樣?！?/p>

鵝說：“我要求平等?！?/p>

豬只管嘀嘀咕咕，其他人忙著上告，要求為此討個說法。

村長到了，對小母雞說：“你這樣做很不公平，你不應(yīng)太貪婪?！毙∧鸽u說：“怎么不公平？這是我勞動所得?！贝彘L說：“確切地說，那只是理想的自由競爭制度。在谷場的每個人都應(yīng)該有他該得的一份。在目前制度下，勞動者和不勞動者必須共同分享勞動成果。”

從此以后他們都過著和平的生活，但小母雞再也不烤面包了。

問題：針對這個故事，你如何看待“公平與不公平”？

1.將班級學(xué)生分為六個小組，每個小組分別扮演一個角色。

2.小母雞小組發(fā)問，其他組同學(xué)回答。

3.其他組自由運用自己的語言，只要拒絕小母雞的勞動要求即可，隨便什么理由都可以，但要能自圓其說。

討論：

如果你是班干部，你的某個同學(xué)憤憤不平地說：“我跟他們都是同學(xué)，學(xué)習(xí)也不比他們差，為什么選三好生每次都沒我？”

如果你是一家企業(yè)部門經(jīng)理，你的一個下屬憤憤不平地說：“我跟某人是同時進公司的，學(xué)歷一樣，干一樣的工作，為什么他的薪金比我高呢？”

請問，你該如何對答呢？你自己有沒有過這樣的想法？

提示：公平，是相對的。世界上從來就不存在絕對的公平。你能獲得多大榮譽要看你付出的多少、貢獻的大小。同樣，薪金公平要看收入/付出。所以要考察每個人的付出與業(yè)績，再來談收入，才是公平的。

分享心得：心得的第一點：公平不是絕對的。

1.每個人都有自己的感受，有自己的喜好，這就不能保證一個人對其他任何人都公平對待。

2.如果有絕對的公平，那就很難解釋：為什么地球上的土地有貧瘠與肥沃之別；為什么非洲人民生下來要面對干旱、饑餓，而美國人民則享受文明、自由？面對生來就不公平的環(huán)境來討要所謂的“公平”本身就不現(xiàn)實。

3.人們因出身背景不同，生長環(huán)境不同，受教育程度不同，對公平的理解會千差萬別。公平只是相對的概念。例如，在計劃經(jīng)濟體制下，大家認為平均就是公平，但結(jié)果如何呢？員工缺乏積極性，企業(yè)虧損，因為“平均主義”的所謂公平就是對工作積極員工的最大不公平。

4.人的10個指頭都不一樣長，又怎能要求在復(fù)雜的社會中，處事待人的絕對公平。

心得的第二點：你們在拒絕小母雞的過程中，使用了很多語言，這些語言是否似曾相識？同學(xué)們在自己的生活中，應(yīng)該也是經(jīng)常用這樣的語言來逃避自己應(yīng)該承擔的責(zé)任的。

動物的叫聲

目的：樹立積極、健康的心態(tài)，學(xué)會正確管理自己的情緒。情緒有正性與負性之分，有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力；而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能有因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動的經(jīng)歷。這個游戲可以讓同學(xué)們體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓(xùn)練同學(xué)們的幽默和樂觀情緒。

這個游戲要求同學(xué)們偏離其一貫的行為。游戲的內(nèi)容是要他們學(xué)動物園里動物的叫聲。

下面的表決定他們要學(xué)的動物是什么：

現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時用嘴大聲學(xué)動物叫，至少１０秒鐘。

分享心得：在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結(jié)束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意料的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動物叫就更容易開口。

正性、樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

讓世界充滿笑臉

目的：這是一個合作與溝通游戲，本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情，打破人際關(guān)系中的冷漠。

步驟：

1.讓學(xué)生站成兩排，兩兩相對。

2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90°，高喊×××你好。

4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者與其余成員均不能笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

6.依次交換代表人選。

討論：

A.這個游戲給你最大的感覺是什么？做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

B.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？

分享心得：

1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢？

2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂、輕松的氛圍會非常有利于彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

你在做什么？

目的：促進團隊成員間的溝通與交流；測試組員的記憶力，及是否容易被人影響。

步驟：

1.組員圍圈坐，人數(shù)多時可以考慮分為兩組。

2.每組第一個人向右邊的人做一個動作，但口中卻說出另一個動作。例如，他手中做著刷牙的動作，但右邊的人問“你在做什么”時，他要一面繼續(xù)刷牙，一面回答：“我在綁鞋帶?！?/p>

3.接著，第二個組員就要根據(jù)第一個組員的話馬上開始做綁鞋帶的動作，右邊的組員要問：“你在做什么？”他則繼續(xù)綁鞋帶，但口中說：“我在放風(fēng)箏?！比绱祟愅?，直至組內(nèi)所有人都玩過為止。

分享心得：你是否容易被別人影響而經(jīng)常打亂自己的動作節(jié)奏？程度有多深？聯(lián)系到生活中也是這樣嗎？怎樣保持自己穩(wěn)定的心態(tài)不受他人左右？

離別贈言

目的：珍惜身邊人。

步驟：

1.圍圈坐，班主任向同學(xué)們輪流問以下3個問題，“假如你即將遠行，你現(xiàn)在想……”

*對他/她說“多謝”的人是……

*對他/她說“對不起”的人是……

*對他/她說“我敬佩你”的人是……

2.回答者必須說出充分的理由，不允許不回答，不允許說沒有這樣的對象。

3.被說到的對象也應(yīng)該針對對方的語言有所表示，如感謝、慚愧、接受等。

分享心得：

1.當要求你必須說出對象來時，是否感覺很為難？為什么？你真的在這個班級里找不出一個這樣的人來嗎？是你平時人緣不好還是你忽略了別人對你的好？

2.被說到的對象感覺突然嗎？當別人對你曾經(jīng)做過的一些微不足道的小事表示感謝時，你有什么感受？

3.勿以惡小而為之，勿以善小而不為。你所做過的點滴好事都會被人記在心里。你所做過的點滴壞事也不會被人忘記的。

多角度思考問題

目的：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會從多角度思考問題；讓整個團隊參與到解決問題的游戲中來。

道具：一塊邊長約45厘米的正方形木板、一卷膠帶、一個氣球（多準備幾個備用）、一支做標記的筆、一張報紙，游戲開始之前，用兩段大約長 30cm 的膠帶在木板上貼一個“ 十” 字。

步驟：

1．選一位志愿者，讓他利用現(xiàn)有的道具取回氣球。

2．說話期間，把氣球吹起來。在氣球上面寫出“極其珍貴”或者“$”等字樣，將會營造出歡樂氣氛；或者在氣球里放一些硬糖塊，作為志愿者取回氣球的獎品（還能防止氣球被風(fēng)吹走）。

3．把木板放在地上（貼膠帶那面朝上），讓所有學(xué)生都能看到。

4．讓志愿者站在“ 十” 字中間，發(fā)給他報紙。把氣球放在地上，距木板邊緣 4米 遠。

5．要求志愿者在3分鐘之內(nèi)取回氣球，但不能離開“ 十” 字。其余同學(xué)只能觀看——不能提議志愿者該如何取回氣球。

6．3分鐘之后，如果那個志愿者還沒完成任務(wù)，詢問其他同學(xué)該如何取回氣球。

7．班主任引導(dǎo)大家就解決問題、協(xié)同工作和團隊合作等問題展開討論。

討論：

A.你們在游戲過程中遇到了什么問題？

B.你們是如何對問題進行拆分的？每個人都做了什么？

C.多少人能找到解決問題的方法？

D.有多少種方法可以解決問題？

E.游戲中我們自己傾向于扮演什么角色？

變通方法：志愿者站到木板上以后，給他蒙上眼罩，然后其他學(xué)生將告訴他該如何做。顯然，開場白也要做些變動。同樣，可以改變?yōu)樾〗M游戲：采用一個 1米 見方的木板，讓所有學(xué)生都站到上面，按相同規(guī)則取回氣球。

答案：把報紙卷成一個比較緊的紙筒，然后從一端慢慢拉出里面的報紙，使之加長，最后形成一個紙桿兒。從木板上撕下膠帶，粘到紙桿兒的一端，膠帶的粘面露在外面。最后，利用紙桿兒上的膠帶把氣球粘過來。

分享心得：任何問題都不會只有一個方面，同樣地，看問題也要多角度。同學(xué)們生活學(xué)習(xí)過程中，會遇到很多自己不能理解、不能接受的事情，感覺自己受了天大的委屈。其實，只要換個角度去看，生活原來如此多姿多彩。

求你幫幫我！

目的：使學(xué)生懂得在有需要時應(yīng)該主動尋求幫助。

步驟：

1.這個游戲可于室內(nèi)或室外進行。參加者全部蒙上眼睛，由班主任預(yù)先用長繩綁著12棵樹（室外）或12張椅子（室內(nèi)），圍成一個大圓圈。所有蒙眼者站在圓圈內(nèi)，用一只手抓住繩子，大家向同一方向圍圈走一次。然后，帶領(lǐng)者宣布他在圓圈上弄了一個出口（其實并沒有），請大家找這個出口。游戲過程中大家不可說話，但若需要幫助可舉手示意。

2.這個游戲旨在告訴同學(xué)們，有時做事不能只靠自己，在有需要時應(yīng)該主動尋求幫助。有些人可能非常固執(zhí)，一直不肯舉手，帶領(lǐng)者可大聲提醒他們，游戲?qū)⒂谝环昼姾蠼Y(jié)束，請抓緊時間，趕快舉手尋求幫助。

分享心得：尋求幫助并不丟臉，而是一種信任他人的行為，別人會為了你的信任而加倍付出。

數(shù)錢游戲

目的：培養(yǎng)健康的心態(tài)，鍛煉學(xué)生面對誘惑的成熟心態(tài)。

步驟：

1.班主任或班長拿出一大沓鈔票，這一大沓鈔票里面，有大小不一的各類幣種，按不同順序雜亂重疊著。

2.在規(guī)定的3分鐘內(nèi)，讓現(xiàn)場選拔的四名學(xué)生進行點鈔比賽。這四名參賽的學(xué)生中，誰數(shù)得最多，數(shù)目又最準確，就可以獲得自己剛剛數(shù)得的現(xiàn)金。

3.同時，在這3分鐘內(nèi)，班主任不會讓他們安心點鈔。他會拿起話筒，輪流給參賽者出腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目，來打斷他們的正常思路，并且必須答對題目才能接著往下數(shù)。

4.游戲時間到，四位參賽者手里一定各拿了厚薄不一的一沓鈔票。班主任拿出一支筆，讓他們寫出剛才所數(shù)鈔票的金額。

5.班主任與班長一起，重新計算選手的鈔票，核對是否數(shù)對了。

說明：

1.一般情況下，絕大多數(shù)人都會出現(xiàn)錯誤，不是多一點兒就是少一點兒。為了誘惑他們失去平常心，班主任可以許以更大的愿望。

2.當然不能用真正的鈔票來進行游戲，可以設(shè)計一些紙張來代替鈔票，但可以許諾一旦有選手正確，可以給他其他獎勵。

分享心得：面對誘惑，能不為所動，仍能保持正常心態(tài)的人并不多見（試想一下，很多人一邊數(shù)錢一邊為即將到嘴的“餡餅”而興奮，連手都忍不住顫抖，怎么會贏呢）！