第二節(jié)　中小學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)防策略

上海市教科院的一份《城市中小學(xué)生危機(jī)干預(yù)研究》顯示，在對43個(gè)案例的研究后發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生的危機(jī)事件中以自殺性危機(jī)事件為主，共37件，占86%，其中想死念頭20件，想死計(jì)劃5件，自殺未遂（割腕、跳樓、開煤氣、服安眠藥、跳河）12件。他們?yōu)槭裁聪胨?？可能這43位主人公給出的理由各不相同，但有一點(diǎn)是相同的，那就是他們都因干預(yù)及時(shí)而被挽回了生命，那么到底哪些是心理危機(jī)的征兆呢？如何預(yù)防中小學(xué)生的心理危機(jī)呢？老師、家長或同伴發(fā)現(xiàn)高危學(xué)生的策略有哪些？又如何對這些高危學(xué)生進(jìn)行應(yīng)對呢？

一、識別心理危機(jī)的內(nèi)外征兆

心理平衡是相對的而不是絕對的，人生不如意事十有八九，人總會遇到不順心的或心理不平衡的時(shí)候，但只有個(gè)體心理處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)時(shí)才是心理危機(jī)。所以我們應(yīng)清楚處于危機(jī)征兆的中小學(xué)生的具體表現(xiàn)，這對于危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)而言是一個(gè)關(guān)鍵的問題。所謂高危學(xué)生，是指存在潛在心理危機(jī)，處在危機(jī)邊緣或危機(jī)中的學(xué)生。

1.高危學(xué)生的內(nèi)在征兆

高危學(xué)生的內(nèi)在征兆主要反應(yīng)在生理、情緒和認(rèn)知上。

（1）生理方面

心跳加快、血壓升高、腸胃不適、腹瀉、食欲下降、出汗或寒戰(zhàn)、肌肉抽搐、頭痛、耳朵發(fā)悶、疲乏、過敏、失眠、做噩夢、容易驚嚇、頭昏眼花或暈眩、感覺呼吸困難或窒息、梗塞感、胸痛或不適、肌肉緊張等。

（2）情緒方面

個(gè)體在應(yīng)激中情緒的變化同樣與個(gè)體對應(yīng)激結(jié)果的預(yù)測和評價(jià)有密切的關(guān)系。成功地應(yīng)對應(yīng)激源常常給個(gè)體帶來愉快和高興的情緒體驗(yàn)。如果應(yīng)對不成功，則會產(chǎn)生各種負(fù)面的情緒，如焦慮、抑郁、憤怒等不良反應(yīng)。

焦慮是應(yīng)激反應(yīng)中最常出現(xiàn)的情緒反應(yīng)，這種情緒指向于未來，有不確定感，是人預(yù)期將要發(fā)生危險(xiǎn)或不良后果的事件時(shí)所表現(xiàn)的緊張、恐懼和擔(dān)心等情緒狀態(tài)。焦慮水平低時(shí)影響個(gè)體應(yīng)對環(huán)境的行為，反應(yīng)常常遲鈍，作業(yè)的效率不高。適度的焦慮可提高人的警覺水平，提高人對環(huán)境的適應(yīng)和應(yīng)對能力。焦慮過度或不適當(dāng)，則使個(gè)體應(yīng)對環(huán)境變化的能力下降，且這種焦慮有泛化的危險(xiǎn)，可能影響個(gè)體在面臨環(huán)境變化時(shí)的有效應(yīng)對。恐懼則是極度的焦慮反應(yīng)，此時(shí)個(gè)體的意識、認(rèn)知和行為均會發(fā)生改變，同時(shí)伴隨著強(qiáng)烈的植物神經(jīng)功能紊亂，行為的有效性幾乎喪失。部分病人會導(dǎo)致焦慮性障礙。

抑郁常常是個(gè)體面臨無法應(yīng)對的困境和嚴(yán)重后果的情緒反應(yīng)，抑郁的情緒常常使人產(chǎn)生無助和無望感，進(jìn)一步影響個(gè)體對環(huán)境和自身的認(rèn)知評價(jià)，消極的評價(jià)可反過來加重抑郁。一些病人的抑郁癥與應(yīng)激有明確關(guān)系。

憤怒是與挫折和威脅相關(guān)的情緒狀態(tài)，并多伴有攻擊性行為。由于目標(biāo)受到阻礙，自尊心受到打擊，為排除阻礙或恢復(fù)自尊，常可激起憤怒。

（3）認(rèn)知方面

當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)體對環(huán)境的變化和自身的資源進(jìn)行認(rèn)知評價(jià)，隨即出現(xiàn)對應(yīng)激的反應(yīng)，個(gè)體同時(shí)對反應(yīng)的結(jié)果也進(jìn)行認(rèn)知評價(jià)。若反應(yīng)結(jié)果對自身有利，則增強(qiáng)了個(gè)體的自信和自尊，對自己的評價(jià)會趨于正性，對環(huán)境變化也趨于正性評價(jià)，增進(jìn)了自己在未來生活中減少應(yīng)激的信心。若結(jié)果不利，則會出現(xiàn)對自己和環(huán)境均趨于負(fù)性評價(jià)，降低了自信和自尊，降低了個(gè)體在環(huán)境中克服困難的動機(jī)。這常表現(xiàn)為記憶困難、混淆、注意力不集中、猶豫不決、缺乏自信、無法做決定，健忘、效能降低、計(jì)算和思考理解都出現(xiàn)困難，不能把思想從危機(jī)事件上轉(zhuǎn)移等。

2.高危學(xué)生外在征兆

（1）外在行為方面的征兆

一方面，高危學(xué)生呈現(xiàn)社交退縮、沉默、情緒失控、典型行為習(xí)慣改變、過度活動，沒有食欲或暴飲暴食，逃避與疏離等行為，容易自責(zé)或怪罪他人、不易信任他人，與人易發(fā)生沖突等傾向。

另一方面，會產(chǎn)生嚴(yán)重的行為問題，學(xué)生會出現(xiàn)自殺溝通現(xiàn)象。有自殺傾向者一般在自殺前言語和行為上會有一些異常的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為：情緒低落、抑郁、不喜歡說話，但是會經(jīng)常談?wù)撟詺⒌脑掝}，會去收集一些與自殺有關(guān)的物品，如描述自殺的書籍等。行動詭秘，常常自己一個(gè)人行動或是待在房間里。多數(shù)自殺者會在自殺前以某些方式來表達(dá)自己的自殺意圖，如通過暗示、日記、遺書等。

（2）外在各種應(yīng)激事件的發(fā)生

應(yīng)激的研究始于20世紀(jì)三四十年代。從研究開始階段，研究者就發(fā)現(xiàn)應(yīng)激對人的身心健康會產(chǎn)生重大影響。Selye的生理應(yīng)激研究和Holmes的心理應(yīng)激研究都表明，如果個(gè)體長期處于高應(yīng)激狀態(tài)下，會造成身心損害。人們在日常生活中經(jīng)歷的各種生活事件、突然的創(chuàng)傷性體驗(yàn)、工作問題和家庭關(guān)系緊張等都會成為應(yīng)激源，使個(gè)體產(chǎn)生心理生理應(yīng)激反應(yīng)。中小學(xué)生作為正在成長的群體，心理波動十分顯著，面對各種緊張性生活事件很容易出現(xiàn)不良的應(yīng)激反應(yīng)。

中小學(xué)生的應(yīng)激事件主要表現(xiàn)為：校園惡性事故（如建筑物倒塌、學(xué)業(yè)壓力過大、自殺等），身體健康問題（如急病、燙（燒）傷、骨折與脫臼、出血等），異常家庭情況（如父母離婚、再婚、特困、分居、服刑或寄養(yǎng)者家庭等）等。各類突發(fā)事件對學(xué)生造成危害的方式、后果各不相同，加上突發(fā)事件的發(fā)生在時(shí)間、空間上的不確定性導(dǎo)致中小學(xué)生面對突發(fā)事件時(shí)的行為反應(yīng)存在著差異。

總之，每個(gè)學(xué)生都要面臨適應(yīng)與發(fā)展的挑戰(zhàn)，如果處理不當(dāng)，就難免會演變成心理疾病，在個(gè)別問題上，甚至還會留下心理危機(jī)的隱患。因此對他們的心理危機(jī)問題必須提早預(yù)防、提早發(fā)現(xiàn)、提早治療。

3.重點(diǎn)干預(yù)對象的具體表現(xiàn)

心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)預(yù)警機(jī)制實(shí)施細(xì)則中提出，存在下列情況之一的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體予以特別關(guān)注。

（1）因?qū)W習(xí)、生活壓力過大出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；

（2）因個(gè)人感情受挫出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；

（3）因人際關(guān)系失調(diào)出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；

（4）因性格過于內(nèi)向、孤僻而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；

（5）患有嚴(yán)重心理疾?。ㄈ缁加幸钟舭Y、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥，焦慮癥、精神分裂癥、情感性心理疾病等疾?。┑膶W(xué)生；

（6）既往有自殺未遂或家族中有自殺者的學(xué)生；

（7）有嚴(yán)重疾病、個(gè)人很痛苦、治療周期長的學(xué)生；

（8）因適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常的學(xué)生；

（9）因遭遇突發(fā)事件（如遭遇性危機(jī)、家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激等）而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；

（10）因身邊同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生；

（11）網(wǎng)絡(luò)成癮及其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生。

二、發(fā)現(xiàn)高危學(xué)生潛在心理危機(jī)的策略

根據(jù)以上所提出的高危學(xué)生的征兆，通過建立學(xué)校心理危機(jī)三級預(yù)防體系、心理健康普查、個(gè)別心理輔導(dǎo)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我們可以確定高危學(xué)生潛在心理危機(jī)。

1.建立學(xué)校心理危機(jī)三級預(yù)防體系

該預(yù)防機(jī)制的主要特點(diǎn)有重視心理危機(jī)的初級預(yù)防，激勵全校教職員工的積極性、充分發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生心理健康的自我調(diào)適能力、發(fā)揮學(xué)生主體意識，注重家庭心理危機(jī)預(yù)防以及充分發(fā)揮學(xué)校的已有特色。

這三級預(yù)防機(jī)制主要針對的對象分別是：初級預(yù)防針對一般學(xué)生（也含適應(yīng)困難學(xué)生）為對象，提供一般心理健康輔導(dǎo)以增進(jìn)個(gè)人心理健康；二級預(yù)防針對瀕臨偏差行為及適應(yīng)困難學(xué)生進(jìn)行較為專業(yè)之心理咨詢，提供心理危機(jī)調(diào)式與早期改變；三級預(yù)防針對偏差行為及嚴(yán)重適應(yīng)困難學(xué)生進(jìn)行專業(yè)之矯治輔導(dǎo)及身心復(fù)健，以提高學(xué)生對環(huán)境的再適應(yīng)。

2.心理健康普查

心理健康普查主要是借助于心理測量，了解中小學(xué)生的心理健康水平，同時(shí)及早發(fā)現(xiàn)潛在的高危學(xué)生。定期開展心理調(diào)查工作可以了解其心理健康發(fā)展的狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，有的放矢地進(jìn)行教育。如：新生入學(xué)，就可進(jìn)行心理健康診斷測驗(yàn)，建立新生心理健康檔案，對確有心理問題的新生及時(shí)進(jìn)行心理矯正和治療。心理測量所使用的量表包括心理健康診斷量表（MHT）、學(xué)習(xí)適應(yīng)性測量（AAT）、家庭功能評定量表（FAD）、艾森克個(gè)性問卷（兒童版）等。

（1）心理健康診斷量表（MHT）

本測驗(yàn)通過項(xiàng)目分析，按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產(chǎn)生的行為這兩個(gè)方面進(jìn)行測定。全量表由8個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成，把這8個(gè)內(nèi)容量表的結(jié)果綜合起來，就可以知道一個(gè)學(xué)生的一般焦慮的程度。8個(gè)內(nèi)容量表包括：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐懼傾向、沖動傾向。

（2）學(xué)習(xí)適應(yīng)性測量（AAT）

主要目標(biāo)是查找學(xué)習(xí)環(huán)境方面有嚴(yán)重不適應(yīng)、甚至感覺恐懼的學(xué)生。

（3）家庭功能評定量表（FAD）

FAD是依據(jù)Mcmaster的家庭功能模式來確定量表的測定范圍。共60個(gè)條目，包括七個(gè)分量表：①問題解決，指在維持有效的家庭功能水平時(shí)，這個(gè)家庭解決問題（指威脅到家庭完整和功能容量的問題）的能力。②溝通，家庭成員的信息交流。重點(diǎn)在言語信息的內(nèi)容是否清楚，信息傳遞是否直接。③角色，這里指家庭是否建立完成了一系列家庭功能的行為模式，如提供生活來源，營養(yǎng)和支持，支持個(gè)人發(fā)展，管理家庭，提供成人性的滿足。此外，還包括任務(wù)分工是否明確和公平及家庭成員是否認(rèn)真地完成了任務(wù)。④情感反應(yīng)，評定家庭成員對刺激的情感反應(yīng)的程度。⑤情感介入，評定家庭成員相互之間對對方的活動和一些事情關(guān)心和重視的程度。⑥行為控制，評定一個(gè)家庭的行為方式。在不同的情形下有不同的行為控制模式。⑦總的功能，從總體上評定家庭的功能。

（4）艾森克個(gè)性問卷（兒童版）

EPQ主要調(diào)查內(nèi)外向性、神經(jīng)質(zhì)或情緒的穩(wěn)定性、精神質(zhì)等三個(gè)維度構(gòu)成。

3.建立學(xué)生心理檔案

（1）學(xué)生心理檔案的內(nèi)容

心理檔案是指把學(xué)生的基本信息、心理測驗(yàn)結(jié)果與診斷、學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)記錄材料等進(jìn)行集中保存，將這些資料按照一定的程序，組成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的體系。學(xué)生心理檔案要做到如實(shí)反映學(xué)生的心理面貌，應(yīng)該包括以下幾方面的內(nèi)容：

①學(xué)生的基本信息。主要包括學(xué)生姓名、性別、出生日期、民族、政治面貌、身體健康狀況、家庭結(jié)構(gòu)、父母文化水平及職業(yè)、父母與學(xué)生的溝通情況、本人所患過的疾病、家族成員是否有過精神病史等。學(xué)生的個(gè)人信息是建立學(xué)生心理檔案最基礎(chǔ)的信息。收集這部分資料在于了解學(xué)生生理狀況是否會對學(xué)生心理產(chǎn)生影響。

②學(xué)生入學(xué)的測驗(yàn)及診斷資料。在新生入學(xué)時(shí)，應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查。常用的工具除了前面提及的那些類型外，主要的有：《卡特爾16種人格因素測驗(yàn)》《心理健康臨床癥狀自評量表》《卡特爾聯(lián)合型智力測驗(yàn)》等。這些測驗(yàn)的結(jié)果是學(xué)生是否出現(xiàn)心理問題的診斷依據(jù)，也是心理檔案中最重要的部分。

③學(xué)生在校期間心理發(fā)展情況。學(xué)校要通過學(xué)生的自省材料，家長與教師對學(xué)生的各種評定，對學(xué)生在校期間的心理發(fā)展情況進(jìn)行分析和總結(jié)。學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)與生活中，有可能遇到各種困惑，這些困惑包括早戀、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系等。教師要對此進(jìn)行觀察和記錄。

④學(xué)生心理咨詢的記錄。主要包括咨詢的時(shí)間、地點(diǎn)、咨詢?nèi)藛T、主訴及癥狀、結(jié)果診斷與分析、處理意見及措施、輔導(dǎo)效果等。這部分內(nèi)容可以作為推測學(xué)生以后出現(xiàn)心理危機(jī)的依據(jù)。

4.個(gè)別心理輔導(dǎo)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)

對心理普查中出現(xiàn)的可能的或處于心理危機(jī)邊緣的學(xué)生，應(yīng)進(jìn)行后期的個(gè)別心理輔導(dǎo)或團(tuán)體心理輔導(dǎo)。進(jìn)一步了解情況，確定問題。學(xué)校心理危機(jī)主要以預(yù)防為主，爭取為學(xué)生營造良好的、有益學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的學(xué)校環(huán)境。宣傳心理健康的知識，全面提高學(xué)生心理健康水平，使之掌握一般心理問題的調(diào)適方法，增強(qiáng)其耐挫能力及適應(yīng)環(huán)境的能力。營造有利于學(xué)生心理健康的教學(xué)環(huán)境。實(shí)施心理輔導(dǎo)的人員最好是專業(yè)的心理咨詢老師，但在人數(shù)有限的情況下，可以成立一支以班主任為主要成員的團(tuán)隊(duì)來開展此項(xiàng)工作。

三、應(yīng)對中小學(xué)生潛在心理危機(jī)的策略

對中小學(xué)生潛在心理危機(jī)具體應(yīng)對策略主要有以下幾個(gè)方面：

1.向中小學(xué)生廣泛傳播心理衛(wèi)生知識

中小學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，“郁悶”、“煩死了”等詞匯正成為他們的口頭禪。通過開展專題講座如“如何適應(yīng)生活”、“合理控制情緒和自我調(diào)適”等幫助中小學(xué)生建立起維護(hù)個(gè)人心理健康的自覺意識。針對許多學(xué)生的共同問題，可以展開討論，以消除錯(cuò)誤觀念。開設(shè)必要的心理衛(wèi)生課程，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，普及心理保健知識。實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育由“醫(yī)學(xué)模式”向“教育模式”的轉(zhuǎn)變。學(xué)生的心理問題許多都是可以通過自我調(diào)節(jié)的方法獲得緩解，比如找親人朋友傾訴、旅游、聽音樂、運(yùn)動、寫日記等，這些方法通過教師的宣傳是可以掌握的，而且中小學(xué)生認(rèn)識水平已有一定的發(fā)展，學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)悟能力的提升使他們通過自學(xué)就可以理解和運(yùn)用。心理咨詢或心理治療是心理健康教育預(yù)防失敗后的補(bǔ)救措施，它運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)或非標(biāo)準(zhǔn)的方法和手段對求助者的心理問題實(shí)施干預(yù)和治療。從其性質(zhì)來看，心理咨詢在學(xué)校不可缺少，但也決不應(yīng)看成是唯一的方法。

2.建立團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢輔導(dǎo)相結(jié)合的咨詢機(jī)制

團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)著重解決一些中小學(xué)生共性的心理問題，如：如何緩解學(xué)習(xí)壓力，如何調(diào)適自己的不良情緒等，并對此進(jìn)行一些針對性的心理訓(xùn)練。個(gè)別咨詢輔導(dǎo)則著重解決中小學(xué)生個(gè)體的心理問題，促使其發(fā)展自我，促進(jìn)其人格發(fā)展與完善。高危學(xué)生如果出現(xiàn)在教師的視野里，那么就應(yīng)當(dāng)以個(gè)別輔導(dǎo)為主，因?yàn)閭€(gè)別輔導(dǎo)對于問題的深入了解與解決是有積極意義的。但如果能將個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行結(jié)合，那么不僅短期內(nèi)學(xué)生的心理危機(jī)得到了控制，而且有利于心理危機(jī)干預(yù)效果的長期保持。

因?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)的環(huán)境與學(xué)生的真實(shí)生活較接近，社會是最廣闊的學(xué)校，實(shí)踐是最好的老師。在中小學(xué)生的心理健康教育過程中，積極組織并創(chuàng)造條件使其廣泛參加社會實(shí)踐，通過深入社會、沙龍等形式，促進(jìn)交流，獲得社會性支持，從而實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生個(gè)體與社會之間的理解與溝通，舒緩其內(nèi)外心理壓力，最終達(dá)到良好教育效果。因此，將個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合具有較高的生態(tài)學(xué)效度，所以輔導(dǎo)長效機(jī)制是最好的。

3.建立心理問題報(bào)告制度

首先，要培訓(xùn)相關(guān)老師和學(xué)生。一般來講，心理危機(jī)和心理危機(jī)干預(yù)的基本知識包括六方面：什么是心理危機(jī)；心理危機(jī)的成因和表現(xiàn)；心理危機(jī)的產(chǎn)生不是病態(tài)表現(xiàn)；中小學(xué)生中常見的心理危機(jī)；心理危機(jī)是可以識別的，也是可以得到預(yù)防和治療的；預(yù)防和干預(yù)需要師生的配合。教師和班級心理保健員是心理危機(jī)干預(yù)的重要力量。特別是在提供預(yù)警信息、急性心理危機(jī)的臨時(shí)救助以及自殺預(yù)防等方面發(fā)揮著不可替代的作用。所以要培訓(xùn)這些力量，使其具有心理危機(jī)預(yù)防知識，能識別有心理危機(jī)的學(xué)生，并及時(shí)向心理危機(jī)干預(yù)中心提供信息。

其次，確定學(xué)生心理問題定期報(bào)告制度。根據(jù)資料顯示，學(xué)生的心理危機(jī)發(fā)生一般都有預(yù)兆，其身邊的同學(xué)是這些預(yù)兆的第一感知者。所以在班級設(shè)立心理輔導(dǎo)員，在宿舍設(shè)立心理負(fù)責(zé)人，將心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的環(huán)節(jié)提前是十分明智和必要的。培訓(xùn)后的這兩類對象，具備一定的專業(yè)知識，能識別和發(fā)現(xiàn)心理異常同學(xué)和有心理危機(jī)的同學(xué)，要求他們將發(fā)現(xiàn)的問題報(bào)告給相關(guān)老師，相關(guān)教師快速做出反應(yīng)，采取恰當(dāng)措施，早發(fā)現(xiàn)就能早干預(yù)。

4.增強(qiáng)個(gè)體心理危機(jī)的抵抗力

每個(gè)人心中都有兩種力量：成長的欲望與退縮的沖動。中小學(xué)階段的學(xué)生面臨著以下這樣一些心理危機(jī)：學(xué)業(yè)心理危機(jī)、自我認(rèn)同心理危機(jī)、目標(biāo)受挫引發(fā)的心理危機(jī)、消極暗示導(dǎo)致的心理危機(jī)、情感引發(fā)的心理危機(jī)和由“自我”認(rèn)知產(chǎn)生的心理危機(jī)。對于這些心理危機(jī)，學(xué)生能正確面對、有正確的覺知、有合理的情緒、有堅(jiān)忍不拔的毅力，那么他們就能度過危機(jī)，并獲得不同程度的成長。但許多學(xué)生在入校前生活單一，面對突然出現(xiàn)的危機(jī)和沖突往往束手無策，十分煩躁，無法很快適應(yīng)學(xué)校這個(gè)小社會。

開展預(yù)防教育就要在中小學(xué)生中進(jìn)一步加強(qiáng)生命教育、自我意識教育和心理危機(jī)應(yīng)對教育，積極引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，關(guān)愛生命，在經(jīng)歷危機(jī)中實(shí)現(xiàn)自我成長。如果學(xué)生人人掌握一定的心理知識，就可以自救；如果大家彼此關(guān)愛，就能互救，這樣學(xué)生就能遠(yuǎn)離心理問題。