一些病情屬中、輕度，不影響生活的胃神經(jīng)官能癥患者，平時(shí)通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，可以得到良好的效果。食療方法如下。

⑴猴頭菇雞肉湯

用料：雞肉300克，猴頭菇100克。

制作：雞肉切成塊狀，猴頭菇洗凈切片，共煮湯，調(diào)入調(diào)料食用，連服數(shù)天。

功效：雞肉含豐富蛋白質(zhì)，味道鮮美，易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質(zhì)，可治神經(jīng)官能癥。身體虛弱，特別是伴有胃及十二指腸潰瘍患者食用更佳。

⑵大棗枸杞煮雞蛋

用料：大棗7枚，枸杞子20克，雞蛋2個(gè)。

制作：三者同煮，蛋熟去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，連續(xù)服用。

功效：健腦益智，適合失眠、健忘者食用。

⑶桑椹汁

用料：鮮桑椹1000克，糖適量。

制作：桑椹水煎30分鐘取出煎汁，再加水適量，共取出2次煎汁，混合起來(lái)，再用小火熬至濃稠，加糖適量，煮沸，待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各1次，每次l湯匙，溫開水沖服。

功效：調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神健腦。

⑷豆豉炒豬心

用料：豬心1個(gè)，豆豉20克，調(diào)料適量。

制作：將豬心洗凈，切片備用。將豆豉入鍋，加入清水約煮20分鐘，再加入豬心，待豬心熟時(shí)撈出，加入調(diào)料拌勻即可食用。

功效：補(bǔ)心安神。適于心血不足，心神失養(yǎng)，驚悸憂煩等癥。