各類冠心病患者，為了促進(jìn)機(jī)體康復(fù)，提高機(jī)體抵抗力，在疾病恢復(fù)期心臟功能允許的情況下，進(jìn)行適宜的戶外體力活動(dòng)是十分必要的。每天應(yīng)安排一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，如散步、打太極拳等。如果戶外活動(dòng)較遠(yuǎn)，要隨身攜帶保健盒，以備急用。進(jìn)行戶外鍛煉時(shí)，必須注意氣候變化對(duì)身體和疾病的影響。天氣過于嚴(yán)寒時(shí)，不宜進(jìn)行戶外鍛煉，體質(zhì)弱、病情重及年齡較大者尤應(yīng)注意。當(dāng)然，體質(zhì)較好，有一定耐寒能力的輕癥患者，可以適當(dāng)接觸一些寒冷刺激，以無明顯不適和不引起感冒為度。除寒冷因素外，還有刮風(fēng)、炎熱、干燥、陰雨及濕度過大等氣候，對(duì)冠心病患者也是不利的，也可直接或間接地引起冠心病發(fā)作，應(yīng)加以注意或適當(dāng)回避。春天，天氣晴朗，風(fēng)和日麗，天氣溫暖，空氣宜人，尚有春風(fēng)吹拂、花開柳綠；秋天，萬物成熟，金秋待收，秋高氣爽的外部大環(huán)境，可適當(dāng)增加戶外鍛煉的次數(shù)和時(shí)間。

由于疾病的類型不同，病情不一，情趣愛好各異，各人的體質(zhì)又有明顯差別，每位冠心病患者又有各自的具體情況，所以無法制定統(tǒng)一的戶外鍛煉的氣候指標(biāo)，宜根據(jù)自己的具體情況決定。如果病情輕且比較穩(wěn)定，體質(zhì)較好的患者，對(duì)各種不良?xì)夂驐l件的忌諱不必太多和太嚴(yán)格。因?yàn)槠綍r(shí)有這方面的鍛煉，偶爾遇到不良?xì)夂蛞蛩氐拇碳?，機(jī)體的不良反應(yīng)也會(huì)很輕微。

缺乏運(yùn)動(dòng)易使脂肪堆積，體重增加，血壓升高。運(yùn)動(dòng)還可使緊張的精神放松，慢跑、散步、游泳等，對(duì)穩(wěn)定血壓、降低血脂和血糖等有好處。但心絞痛忌參加劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，因?yàn)樾慕g痛患者的心肌本身就有不同程度的缺血或缺氧，如參加劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，進(jìn)一步增加了心肌的耗氧量，加重心肌缺血與缺氧，容易誘發(fā)心肌梗死。

冠心病患者多因睡眠及尿液排泄后，使血液濃縮，血流緩慢，如起床后就做劇烈活動(dòng)，血液就無法供給心肌的耗氧量，所以就容易發(fā)生心絞痛或心肌梗死。因此，冠心病患者起床后，應(yīng)先喝點(diǎn)溫開水，然后做輕微活動(dòng)。冠心病患者的運(yùn)動(dòng)也最好安排在上午或下午，而不宜在清晨。