合理的飲食調(diào)理
(一)飲食禁忌
飲食不當(dāng)會導(dǎo)致呼吸病病情加重,因此,應(yīng)特別注意飲食的禁忌。
1.油膩厚味如肥肉、油炸等油膩的食物及過甜的食品容易使人生痰,所以平素痰多,日久不愈者,應(yīng)少吃或忌食這類食物,以減少痰濁的生成。
2.辛辣食物,其性燥烈,火熱傷陰,會使病人咽干鼻燥,口渴欲飲,干咳加重,或使痰液黏稠,咳吐不爽,故各種呼吸病屬陰虛內(nèi)熱或氣陰兩虛者,或呼吸病合并急性感染者均當(dāng)忌食,尤其以陰虛內(nèi)熱為特點(diǎn)的肺結(jié)核病和以火、熱、瘀為病機(jī)特點(diǎn)的支氣管擴(kuò)張病人均應(yīng)忌食辛辣食物,否則會加重病情。
3.生冷食物會耗損中陽,影響脾胃的運(yùn)化,使?jié)駨膬?nèi)生化為痰飲,并且平素過食生冷食物會使人食欲減弱,甚至不思飲食,消化不良,腹脹泄瀉,故呼吸病病人不宜過食生冷。
4.咸能傷腎。腎為水臟,腎虛會導(dǎo)致小便不利,肢體水腫,故呼吸病病人有水腫者,忌吃咸食,尤其肺心病病人多有下肢水腫,應(yīng)食低鹽食物。
5.凡內(nèi)熱咳嗽,如風(fēng)熱感冒、急性咽喉炎、急性支氣管炎等應(yīng)忌食辛辣和生冷食品,否則會導(dǎo)致咳嗽,加重病情的發(fā)展。
6.支氣管哮喘病人應(yīng)對凡能導(dǎo)致本人過敏的食物絕對忌食,以免引起哮喘的發(fā)作。
(二)宜進(jìn)食物
1.呼吸病多有陰虛肺燥,表現(xiàn)口干咽燥,陣發(fā)性嗆咳,痰少不利者,平素宜多食蜂蜜、梨水、藕、百合等,多食水果、蔬菜,多飲水補(bǔ)充津液。
2.年老、體弱及重癥病人,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺結(jié)核等的病人,除藥物治療外,應(yīng)加強(qiáng)食養(yǎng),可多食甲魚、雞、鴨、牛奶、羊奶、蜂蜜等營養(yǎng)食物及豬、羊肉之肺,以臟養(yǎng)臟,以助正氣的恢復(fù)。
3.宜選擇食用具有健脾、補(bǔ)腎、祛痰、止咳的食物,如大棗、蓮子、核桃仁、白木耳、橘子、枇杷、百合及豬肺、牛肺、羊肺等既能扶正強(qiáng)身,又利于癥狀的緩解。
(三)增強(qiáng)食欲,提高脾胃運(yùn)化功能
咳喘日久的呼吸病病人多有不思飲食,消化不良,倦怠無力等脾胃虛弱的現(xiàn)象,脾肺關(guān)系密切,二者相互為用,又相互影響。通過健脾和胃,增強(qiáng)食欲和脾氣運(yùn)化的功能,消化吸收正常會使肺的功能得以恢復(fù),咳喘逐漸得以緩解。
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