隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，人們的工作方式和生活方式發(fā)生了巨大變化，高度緊張的腦力勞動在迅速增加，而以肌肉緊張為主的體力勞動在逐步減少，導(dǎo)致人體的體能素質(zhì)不斷下降、心肺功能越來越差、肥胖人群逐年增多。這一體質(zhì)現(xiàn)狀嚴(yán)重威脅著人類的身心健康，并成為世界各國關(guān)注的焦點。因此健康越來越受到世界各個國家的關(guān)注，作為對健康進(jìn)行衡量的重要內(nèi)容，體質(zhì)也必然受到關(guān)注和重視。很多國家都想通過關(guān)注和重視體質(zhì)健康研究來更好地解決國民的健康問題。美國、日本等國家從19世紀(jì)末就率先開始以學(xué)生體質(zhì)健康測試來進(jìn)行研究，經(jīng)過一個多世紀(jì)的發(fā)展，各個國家的體質(zhì)健康研究都呈現(xiàn)出相同的發(fā)展趨勢和獨特的特點，如何以最有效的方法和手段改善人體體質(zhì)，是體質(zhì)研究的主要內(nèi)容和最終目的。為此，世界各國政府都非常重視本國國民的體質(zhì)研究工作，以此來增強(qiáng)國民的體質(zhì)、促進(jìn)國民的身心健康。

一、國內(nèi)國民體質(zhì)研究概況

中國擁有56個民族，不同民族的人民處于不一樣的歷史背景下，均有強(qiáng)身鍛煉的良好傳統(tǒng)，同樣傳承著許多健體養(yǎng)身的史料。自新中國成立開始，政府部門高度重視不同民族的身心健康發(fā)展，在發(fā)展我國體育事業(yè)過程中，已經(jīng)列入加強(qiáng)人民體質(zhì)任務(wù)與提升人民健康水平目標(biāo)。黨和政府部門已經(jīng)頒發(fā)了關(guān)于人民體質(zhì)健康的措施與規(guī)定，針對人民體質(zhì)健康而言，加大了人力及物力的投入，并且取得了有效的成果，促使國民體質(zhì)測定體系更完整。目前我國人民體質(zhì)調(diào)查研究可分為如下四個階段。

第一階段是在1949年之前，屬于體質(zhì)調(diào)研的摸索階段。在近代由于我國受到嚴(yán)重的入侵，導(dǎo)致我國人民的體質(zhì)逐漸衰弱，開始推行“強(qiáng)國強(qiáng)民，尚武救國”，而且明確了體育教學(xué)在學(xué)校發(fā)展過程中的重要地位，國內(nèi)一些學(xué)者針對部分青少年學(xué)生的身體發(fā)育做了相應(yīng)的調(diào)查，因社會因素的局限性，取得測定樣本與指標(biāo)難以反饋出我國青少年學(xué)生的身體特征，是我國早期體質(zhì)研究工作。

第二階段是1949年至1979年，屬于體質(zhì)調(diào)研的醞釀階段。自新中國成立之后，政府部門十分注重學(xué)校的體育教學(xué)工作，并且關(guān)注青少年兒童的身體健康。在1952年，我國教育部與體委聯(lián)合頒發(fā)了《學(xué)校體育工作暫行規(guī)定》。在1956年，我國體委參考了國外體育方式，而且從國情出發(fā)，編制且頒發(fā)了《準(zhǔn)備勞動與保衛(wèi)祖國體育制度》（稱為《勞衛(wèi)制》），在1975年，我國又發(fā)布且執(zhí)行了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。在1982年與1901年，針對《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》作出了兩次修訂。在此期間內(nèi)，雖然規(guī)模性的體質(zhì)測定超過了l5次，總共測定了40多萬名學(xué)生，同時學(xué)校體育教學(xué)樹立了“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康”思想，但是，這個階段尚未在體質(zhì)健康方面具有明確的規(guī)定，涉及的內(nèi)容不夠清晰，而且受到政治環(huán)境、社會背景以及經(jīng)濟(jì)條件等因素的影響，也可以說是統(tǒng)一化的組織較少，缺乏統(tǒng)一化的方法及要求，或者是測試指標(biāo)不多，加上年齡段混亂等一系列問題，關(guān)于體制的材料無法作出對比，難以反映出我國人民的體質(zhì)特點等。然而在20世紀(jì)五六十年代，我國開展了廣播體操及保健操等體育項目，而且編制了體育鍛煉規(guī)范，這些體育活動的進(jìn)行有利于促進(jìn)我國人民的身體健康發(fā)展。

第三階段：體質(zhì)研究的發(fā)展階段（1979~2000年）。黨的十一屆三中全會以后，我國的經(jīng)濟(jì)、社會狀況發(fā)生了很大變化，與此同時，相關(guān)部門和研究機(jī)構(gòu)也加強(qiáng)了對國民體質(zhì)的研究工作。1979年，國家體委、教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合進(jìn)行了全國第一次統(tǒng)一計劃、統(tǒng)一組織的全國青少年兒童身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的調(diào)查研究；1981年12月，中國體育科學(xué)學(xué)會體質(zhì)研究會成立；1985年開展全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研；1994年開展全國職工體質(zhì)調(diào)研。在1979年對全國16省（市）大規(guī)模體質(zhì)測試的基礎(chǔ)上，于1985年、1991年和1995年由我國國家體委、教育部和衛(wèi)生部等部門聯(lián)合組織，對我國7～22歲學(xué)生進(jìn)行了形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能和健康等20多項指標(biāo)的大規(guī)模體質(zhì)調(diào)研。1997年對我國成年人第一次進(jìn)行了大規(guī)模的體質(zhì)調(diào)研。在學(xué)校實施《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，分別于1990年10月頒布實施了《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，于1991年5月頒布實施了《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，1992年2月頒布實施了《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》。改革開放以來，隨著我國政治的穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，我國進(jìn)一步加強(qiáng)了國民體質(zhì)與健康的建設(shè)工作。起步于20世紀(jì)80年代初的中國國民體質(zhì)監(jiān)測工作，以兒童青少年身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)調(diào)研開始，以“我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”為契機(jī)，以擴(kuò)展調(diào)研人群為突破口，逐步建立了國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)，并獲得了政府的支持，最終以“法律”“法規(guī)”和“規(guī)定”的形式頒布實施，成為當(dāng)時國民體質(zhì)研究領(lǐng)域中較為活躍的研究方向。

第四階段：體質(zhì)研究的完善階段（2000~2014年）。2000年，國家體育總局會同10個部委在全國31個省市區(qū)完成了首次全年齡段國民體質(zhì)監(jiān)測工作，是有史以來年齡最齊（3～69歲）、項目最全的國民體質(zhì)調(diào)研，并在測試中增加了問卷調(diào)查，從而加快了我國國民體質(zhì)研究進(jìn)入完善階段，推動了我國學(xué)校體育改革和《全民健身計劃綱要》的實施。2002年開始試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，2007年4月將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》正式命名為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2008年在全國各級各類學(xué)校實施。在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施5年后的2013年，教育部根據(jù)我國青少年體質(zhì)與健康的現(xiàn)實狀況，再次對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂。新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》更加符合增強(qiáng)青少年體質(zhì)與健康促進(jìn)的要求，對有效激勵學(xué)生積極參加體育活動，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)與健康促進(jìn)的目的有著重要的作用。

二、國外國民體質(zhì)研究概況

以增強(qiáng)國民體質(zhì)和促進(jìn)國民健康為主題，世界各個國家（地區(qū)）對國民體質(zhì)的研究，大多集中在解釋體質(zhì)的概念、選擇測試指標(biāo)和制定評價標(biāo)準(zhǔn)等方面。雖然各個國家（地區(qū)）的文化背景、思想觀念、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)等有一定的差異，體質(zhì)研究的內(nèi)容、測試指標(biāo)的選擇和評價標(biāo)準(zhǔn)的制定也有所不同，但研究的最終目的是一致的。

（一）日本體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)的變革概況

在青少年體質(zhì)調(diào)查研究方面，日本國家的資料相當(dāng)全面，他們將體質(zhì)稱作是體力，同時積累了自1898年起，這100多年青少年身體發(fā)育的所有資料，所研究出來的成果深刻地反映出階段的政治與經(jīng)濟(jì)狀況。鑒于此，筆者將其分為三個階段。

第一階段是1945年以前，屬于戰(zhàn)前醞釀時期。在1879年即明治十二年就開始針對一些學(xué)生展開了人體活動功能研究，檢測出八項指標(biāo)，例如身高、握力、體重、肺活量、胸圍、上臂圍、飲食量以及下肢圍，隨后又增設(shè)力量（即懸垂屈臂）與疾病情況檢測。在1939年的時候，為了戰(zhàn)爭的需求，實施了前所未有的人們體質(zhì)測定，以備執(zhí)行對外擴(kuò)張策略。

第二階段是1945年至1960年，這屬于戰(zhàn)后調(diào)整階段。日本戰(zhàn)敗之后，為了恢復(fù)人們的體質(zhì)健康水平，針對人們實行了“體力測定”，年齡段以8歲至18歲男女為主，具體時間為1949年至1959年，針對跑、跳以及投項目，還對懸垂和靈活性進(jìn)行測定。

第三階段是1960年之后，屬于快速發(fā)展及健全階段。自20世紀(jì)70年代起，在科技與經(jīng)濟(jì)水平迅速發(fā)展的環(huán)境下，日本社會開始朝著信息化、多樣化與國際化以及老齡化的方向推進(jìn)，這些科技條件與當(dāng)時的社會環(huán)境，促使人們在體力評價研究與學(xué)校體育教學(xué)變革中有了強(qiáng)有力的支持。隨后，在1963年，文部省針對6歲至9歲青少年頒發(fā)了《小學(xué)低、中年級運動能力測驗實施要案》，1964年起，對于10歲至29歲的在校學(xué)生、短期性大學(xué)以及勞動青年頒發(fā)了《運動測驗實施要案》。在這個《要案》中指出，在10至29歲群體中，有必要開展“體力診斷測試”與“運動能力測試”。自1967年起，針對30歲至59歲壯年實施了體力測定，同時重視人們體質(zhì)測試應(yīng)具有開放性，在每年的5至6月期間，以全國范圍為單位，依次根據(jù)《要案》對于人們實施統(tǒng)一化體力測定，而且經(jīng)文部省發(fā)表的年度《體力、運動能力報告書》，告示國民體力檢查的狀況與結(jié)果。這樣持續(xù)了好多年，在1999年重新進(jìn)行修訂，開展了新人體測定指標(biāo)。新人體測定指標(biāo)和傳統(tǒng)的檢測指標(biāo)比較，存在如下三方面的改變：一是檢測指標(biāo)的數(shù)量有所減少。比如說，在10歲至29歲年齡段，原本的檢測指標(biāo)有十多個項目，則新人體檢測指標(biāo)在不同年齡段僅僅規(guī)定了5至8項。二是設(shè)立了不同年齡段通用的檢測指標(biāo)，如握力與仰臥起坐以及坐位體前屈。三是年齡組得到重新的計劃，分別是小學(xué)階段年齡組、中學(xué)年齡組、20歲至64歲年齡段、65歲至79歲年齡段，這樣低年齡組的跨度變大了。通過將體質(zhì)稱為體力，針對人們體力進(jìn)行測定及研究，已經(jīng)在明治維新階段開始了，到目前為止已具有一百多年歷史。日本學(xué)者將體力劃分成行動體力與防御體力這兩類。體力測試指標(biāo)堅持隨著學(xué)校體育教學(xué)的改革及進(jìn)步、結(jié)合人們的體育思想變化進(jìn)行修正與完善。在1996年，日本文部省設(shè)立了“關(guān)于體力調(diào)查方法研究委員會”，針對體力檢測指標(biāo)作出了研究，在1998年編制了新體力檢測指標(biāo)，在1999年正式開始實施。

日本新體力檢測指標(biāo)規(guī)范，使健康檢評的內(nèi)容豐富了，像臺階試驗以及引體向上等這類指標(biāo)已經(jīng)刪除了，這樣極大地減小了開展體力檢測工作的壓力。在耐力檢測項目方面，不僅有男子1500米、女子1000米，還能選擇20米往返跑，這樣更具安全性及有效性，有利于激發(fā)受試者的興趣；同時設(shè)置了不同年齡段的通用檢測指標(biāo)，例如握力項目、仰臥起坐項目、坐位體前屈項目，有助于進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，還能進(jìn)行有效的評價；在新檢測指標(biāo)下，年齡組得到重新劃分，依次是小學(xué)階段年齡組、中學(xué)年齡組、20歲至64歲年齡段、65歲至79歲年齡段。此外，在新方法層面，健康評價內(nèi)容更多。對于臺階試驗去除來說，日本專家指出臺階評定指數(shù)在考察耐力時，并沒有實現(xiàn)高效性；除此之外，由于學(xué)生腿長逐漸增加，運用相同高度臺階實施體力檢測，與傳統(tǒng)的數(shù)據(jù)缺乏可比性，這值得大家商榷。

（二）美國體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)的變革概況

美國屬于發(fā)達(dá)國家，無論經(jīng)濟(jì)還是科學(xué)技術(shù)都相當(dāng)先進(jìn)。美國高度重視人們的體質(zhì)調(diào)查研究工作。他們的體質(zhì)調(diào)研密切地聯(lián)系了學(xué)校的體育教育課程，在不同州、不同的學(xué)校都執(zhí)行了地方特色型的體育運動計劃，進(jìn)而促進(jìn)人們健康。其大概可劃分成三個大階段。

第一階段是1958年之前，屬于開始關(guān)注階段。在19世紀(jì)80年代末期，美國大量的學(xué)校實施了Fitness Test測試，特別是在1954年，Krus選用Krus-Weber測試，發(fā)表了使得艾森豪威爾總統(tǒng)吃驚的報告，引起了大家的高度關(guān)注。隨后，美國設(shè)立了青年體質(zhì)總統(tǒng)委員會（目前改名體質(zhì)和運動委員會，即PCPFS）。在1958年，經(jīng)不同組織聯(lián)盟一并設(shè)置了17項指標(biāo)，包含了50碼跑項目、600碼跑項目、立定跳遠(yuǎn)項目、壘球擲遠(yuǎn)項目、往返跑項目、引體向上項目以及仰臥起坐項目等，對于青少年體質(zhì)展開了調(diào)查。與此同時，全國通用鍛煉標(biāo)準(zhǔn)與測試指標(biāo)加大了研究與實施力度。

第二階段是1959年至1985年，屬于爭鳴階段。1958年之后，在1965年與1975年開展了兩次全國普查工作。在這個階段，不同的機(jī)構(gòu)在體質(zhì)研究方面給出了不同的定義、內(nèi)容以及指標(biāo)等，爭論性比較大，呈現(xiàn)出觀點迥異的現(xiàn)象。針對前期偏重點的運動能力檢查，反映出諸多問題，提出壘球擲遠(yuǎn)以考量投擲技巧為主，并不是個人力量，在1975年，美國去除了壘球擲遠(yuǎn)與穿梭跑項目，而且指出600碼跑不可進(jìn)行檢測心肺功能。經(jīng)過劇烈的爭論，美國健康教學(xué)體育休閑和舞蹈學(xué)會（AAHPERD）最終深入闡述了Fitness，重新修改了檢測的指標(biāo)。在1985年，美國又將立定跳遠(yuǎn)項目與50碼跑項目去除，最終將指標(biāo)設(shè)置為1英里跑項目，或者是9分鐘跑項目、仰臥起坐項目、直腿坐位體前屈項目、三頭肌項目/肩胛下肌檢測四項。根據(jù)1980年頒發(fā)的《有關(guān)增強(qiáng)體質(zhì)與預(yù)防疾病的國家標(biāo)準(zhǔn)》，同時在1985年，體質(zhì)和運動委員會（PCPFS）得到了聯(lián)邦健康部門支持，開展了全國范圍內(nèi)學(xué)校人口體質(zhì)考察。隨后每10年針對青少年實施一次體質(zhì)考察。

第三階段是1985年之后，屬于規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)階段，美國編制了發(fā)展目標(biāo)，在1988年發(fā)布了新的《最佳健康計劃》，計劃測試項目有：1英里跑項目（心肺功能測試項目）；皮脂厚度項目、身體密度指數(shù)項目、肥胖測定項目等；還有坐位體前屈項目、引體向上項目、肌肉力量與耐力檢測。在1990年推行了“2000年健康人”十年規(guī)劃，以促進(jìn)人們參與鍛煉，鍛煉人們的身體素質(zhì)。據(jù)了解，在體質(zhì)調(diào)查研究方面，美國的發(fā)展史較久，具有先進(jìn)的學(xué)術(shù)思想與科學(xué)實驗方法?！绑w質(zhì)”在美國名稱為Fitness。AAHPERD針對Fitness概括為：體現(xiàn)個體可以有效活動程度的狀態(tài)。Clarke將Fitness的定義簡化成：在精神充沛下，順利地完成平時工作，并且不會太過疲勞。在1945年，有名的生理學(xué)家Cureton指出Fitness相關(guān)要素：即體格、機(jī)能能力以及運動能力。隨著時代的發(fā)展，F(xiàn)itness的定義發(fā)生相應(yīng)的變化。與其相關(guān)的人體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，最開始只限制在運動能力上，一般用來檢測跑、跳及投具有的熟練性。在20世紀(jì)六七十年代，美國體育學(xué)術(shù)界針對人體素質(zhì)檢測內(nèi)容歷經(jīng)長時間的爭論之后，表明身體素質(zhì)劃分為兩層，以獲得良好運動成績?yōu)槟繕?biāo)的運動素質(zhì)，還有以增進(jìn)健康為主的健康素質(zhì)。而且速度的快慢、爆發(fā)力強(qiáng)弱與上肢力量這些對于人體健康并不會產(chǎn)生特殊性關(guān)聯(lián)。所以，在1975年，他們在體質(zhì)考察中去除了壘球擲遠(yuǎn)項目與往返跑項目，在1985年，將立定跳遠(yuǎn)項目與50碼項目一并去除了，并且增設(shè)了1英里跑項目（可反映人體的心血管功能）、坐位體前屈項目（即檢查腰背柔韌性），實現(xiàn)從檢測“運動技術(shù)指標(biāo)”轉(zhuǎn)變成檢查“健康指標(biāo)”的目標(biāo)。

當(dāng)前美國廣泛運用的體質(zhì)檢測方法，相關(guān)測試指標(biāo)涉及1英里跑／走項目、體脂含量項目、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）項目、坐位體前屈項目、仰臥起坐項目、引體向上項目、曲臂懸垂項目。另外還存在AAHPERD，這是在1998年頒發(fā)的檢測指標(biāo)Physical Test，涉及1英里跑或者走項目、皮下脂肪厚度項目、BMl項目、坐位體前屈項目、引體向上項目。由此可以看出，所選擇的檢測指標(biāo)項目，密切聯(lián)系著人體的健康，通常總結(jié)為四部分：一是心肺功能，二是肌肉力量與耐力，三是身體柔韌性，四是身體組成。這四個方面的良好狀態(tài)，提供和保證了人們安全地從事肌肉活動的能力，即具備了優(yōu)質(zhì)的體質(zhì)水平。

（三）法國體質(zhì)測驗的變革概況

在19世紀(jì)后期，法國開始執(zhí)行體力測定方法。早期的體力檢測，目標(biāo)是滿足戰(zhàn)爭與防御等需求，逐漸發(fā)展成為鍛煉人們體質(zhì)、促進(jìn)身心健康、推動經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的重要途徑。在1956年，法國頒發(fā)了青少年《體育及格測驗標(biāo)準(zhǔn)》，在1975年重新修改，命名為《法國青少年身體測驗標(biāo)準(zhǔn)》。在20世紀(jì)50年代時，發(fā)布《體育及格測驗標(biāo)準(zhǔn)》，主要的目標(biāo)在于運動素質(zhì)檢測，大致包含了身體素質(zhì)的方方面面，由形式到內(nèi)容均是緊密聯(lián)系了運動的成績。至70年代時，法國的身體素質(zhì)有了兩個不一樣的定義：首先，以獲得良好運動成績?yōu)橹鞯纳眢w素質(zhì)稱為運動素質(zhì)；其次，以促進(jìn)身心健康與防治疾病為主的素質(zhì)稱為健康素質(zhì)。通過身體素質(zhì)的分類，從單一身體素質(zhì)檢測轉(zhuǎn)化為身體健康檢測。這樣的新觀點在長時間爭論之后，最后獲得了普遍的認(rèn)可。同時在1980年，法國在衛(wèi)生事業(yè)、體育事業(yè)、娛樂事業(yè)以及舞蹈聯(lián)合會上頒發(fā)了新《體質(zhì)健康測試》方法。該測試方法相關(guān)推行者認(rèn)為，對于運動人員來說，運動素質(zhì)非常重要，對全部人來說，健康素質(zhì)具有必要性。除此之外，運動素質(zhì)與健康素質(zhì)存在一定的差異性，具體表現(xiàn)在一些運動素質(zhì)就像速度與爆發(fā)力，與遺傳因素存在較大的關(guān)聯(lián)；然而健康素質(zhì)存在較強(qiáng)的后天可塑性。相關(guān)研究顯示，大概每個人通過體育鍛煉，都可以獲得一定的健康水平及素質(zhì)。因此說，新檢測方法基于科學(xué)之上，利于鼓勵人們積極地參與鍛煉，鍛煉人們的健康素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。《體質(zhì)健康測試》相關(guān)測試內(nèi)容包括1.5英里跑項目或者12分鐘跑項目、仰臥起坐項目一分鐘、直腿坐位體前屈項目、三頭肌項目／肩胛下肌檢測項目；健康素質(zhì)內(nèi)容包括心肺功能項目／測定耐力、肌肉力量項目／測定耐力柔韌性、測試體脂百分比。