什么是人格？就是你向世人展現(xiàn)自己的方式。你的人格決定了你的思維、感覺、行為方式，這些品質(zhì)構(gòu)成了獨(dú)一無二的你。人格影響你與他人溝通交流的方式；它是你獨(dú)一無二的自我表現(xiàn)形式，反映了你的態(tài)度和信仰。心理學(xué)領(lǐng)域的有些理論家認(rèn)為，有一套固定不變的核心態(tài)度和行為會(huì)始終不改而相伴一生，正是這個(gè)核心賦予我們以獨(dú)特的身份。人格指的就是這一系列獨(dú)特的始終如一的特征。盡管我們當(dāng)中沒有人說話行事的方式始終如一，但正是這種隨著情境的變化而體現(xiàn)出來的一致模式和不一致模式，才構(gòu)成了人格概念的核心內(nèi)容。

人格通常是有效溝通的基礎(chǔ)。知道人格的類型可增進(jìn)你對(duì)他人行為的理解，從而更容易接納這些行為，并且讓你自己的行為更能隨機(jī)應(yīng)變。在這里，展示一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的人格自我分析的程序，我一直認(rèn)為這個(gè)程序非常有用，它主要是為了分辨出你的性格類型。

邁爾斯—布里格斯（簡(jiǎn)稱MBTI）性格分類指標(biāo)。在所有版本的當(dāng)代性格類型測(cè)試工具中，MBTI可能是最廣為人知的一個(gè)了，作為一個(gè)“健全人”的測(cè)試工具，它正被越來越廣泛地應(yīng)用于很多不同環(huán)境當(dāng)中，例如，它被用于教育和商業(yè)領(lǐng)域中的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和沖突消減當(dāng)中。這個(gè)工具主要基于榮格的心理類型理論。

根據(jù)MBTI，你的人格是一個(gè)混合物，主要由四種不同的連續(xù)體構(gòu)成。

外向（extraversion，E）對(duì)內(nèi)向（introversion，I）：性格處于量度表中外向那一端的人一般關(guān)注的是人們的外在世界和外部環(huán)境。他們必須切身經(jīng)歷這個(gè)世界，然后才能理解它，因此，他們一般喜歡付諸行動(dòng)。他們傳遞精力和激情，無須停下來做長(zhǎng)時(shí)間思考即快速進(jìn)行回應(yīng)；他們呼朋引伴，相對(duì)于書面交流他們更喜歡面對(duì)面的談話。工作上，他們擅長(zhǎng)于迎來送往的接待工作，喜歡的是瞬息萬變，行動(dòng)不斷，和人不斷討論新任務(wù)。

處于量表內(nèi)向那一端的人，如果他們從事的工作需要大量的腦力勞動(dòng)，需要一個(gè)人靜靜地在腦海里醞釀思考，這時(shí)他們會(huì)更有興趣，也會(huì)更舒服自在，他們?cè)隗w會(huì)這個(gè)世界之前喜歡先加以琢磨，所以常常會(huì)三思而后行。他們喜歡靜靜地集中精神思考，可以長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)不斷地專注于某一項(xiàng)工作。他們感興趣的是蘊(yùn)藏在工作后面的思想，可能更喜歡通過讀萬卷書來學(xué)習(xí)，而不是與人切磋或親身體驗(yàn)。

感覺（sensing，S）對(duì)直覺（intuition，N）：位于量度表中感覺那一端的人一般會(huì)接受手頭的事實(shí)并著手工作，因此都會(huì)實(shí)事求是并量力而行。他們做事喜歡循規(guī)蹈矩一步步得出結(jié)論，喜歡循序漸進(jìn)，一般都有切合實(shí)際的想法，并提前預(yù)算完成工作需要多少時(shí)間。而位于量度表直覺那一端的人擅長(zhǎng)的是看到宏偉藍(lán)圖、新的可能性和辦事的新方法。直覺類型的人看重想象和靈感，工作上，他們一般關(guān)注的是怎樣能把事情辦得更好。他們受激情驅(qū)動(dòng)，做事精力無窮，只需中間偶爾放松一下，馬上又動(dòng)力十足。

思考（thinking，T）對(duì)感受（feeling，F(xiàn)）：做決定的一個(gè)方法是通過思考。愛思考的人追求的是真理的客觀標(biāo)準(zhǔn)，他們會(huì)預(yù)測(cè)任何一個(gè)具體選擇或者行動(dòng)產(chǎn)生的各種邏輯后果，常常擅長(zhǎng)于分析某件事到底哪里出了問題。在溝通方面，他們崇尚簡(jiǎn)明扼要，點(diǎn)到為止，把情感和感受僅僅看作方程式里加以權(quán)衡的認(rèn)知數(shù)據(jù)；工作上，他們一般都矢志不移，堅(jiān)忍不拔，必要時(shí)能對(duì)人不留情面甚至果斷裁員。

另一種做決定的方法是通過感受。這就意味著在價(jià)值觀而不一定是情感的基礎(chǔ)上去做決定。當(dāng)人為自己做決定的時(shí)候，對(duì)于每一個(gè)可能的選擇途徑，都會(huì)詢問自己到底有多關(guān)心，或者個(gè)人付出到底有多少。那些喜歡向感情的天平傾斜的人一般都喜歡與人相處，而且富有同情心、欣賞力和得體的手段。與人交流的時(shí)候，他們一般更喜歡面面俱到，親切友善，對(duì)個(gè)人資料掌握得毫厘不差。他們喜歡融洽的工作氛圍，而且會(huì)盡最大努力去實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)。

判斷（judgment，J）對(duì)感知（perception，P）：位于量度表中判斷那一端的人喜歡過一種周密安排、整潔有序的生活，他們想要調(diào)節(jié)自己的生活并掌控它。判斷并不是說指點(diǎn)是非，而是指你喜歡做決定、一語定乾坤然后按計(jì)劃執(zhí)行這一事實(shí)。喜歡做決斷的人通常都是一板一眼、條理分明的。他們不喜歡突然的驚喜，而想要預(yù)先的警告。他們會(huì)交流結(jié)果和成績(jī)，喜歡談?wù)撃康暮头较?。如果他們能夠做好工作?guī)劃然后依計(jì)而行，他們的工作將最為出色。

位于感知那一端的人喜歡過一種變化多端、心血來潮的生活。喜歡感知的人追求的是理解生活而不是掌控生活，他們更喜歡隨時(shí)張開雙手去擁抱各種經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己快速適應(yīng)環(huán)境的能力既感到享受又信心十足。在交流當(dāng)中，他們表達(dá)自己的觀點(diǎn)往往猶豫不決，隨時(shí)變更，他們談?wù)摰拇蠖际歉鞣N選擇和機(jī)會(huì)。在工作上，他們同時(shí)開始太多任務(wù)而無法一一完成，盡管他們?cè)谧詈笃谙薜闹貕合聲?huì)在最后關(guān)頭也完成很多任務(wù)。

在邁爾斯的著作《天資差異》里，每個(gè)人的存在風(fēng)格在某種特定情形中都自有其用武之地，你越是能理解這一事實(shí)，你就越能接受自己和別人，也就越能更好地與他人溝通交流。認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的人格類型都自有其稟賦，同時(shí)也能幫助你提高人際關(guān)系技能，學(xué)習(xí)在拓展自己的存在風(fēng)格方面靈活多變，可以逐步提高自己和那些風(fēng)格各異的人展開有意義交往的能力。