二、自立的生活

從中學到大學，宛如進入一個新的生活天地，大學生活和中學生活相比，生活方式、生活內(nèi)容、生活習慣、生活范圍都發(fā)生了很大變化，在這里，最大的特點就是要求學生學會自立。

（一）學會獨立生活

在中學階段，大家在生活上都受到父母無微不至的照顧。到了大學，所有的一切都發(fā)生了變化，大學生活是集體生活，住宿舍吃食堂，凡事靠自己打理，從日常生活到飲食起居，都需要學生自己安排、選擇、判斷并解決。可見，獨立生活使大學生面臨許多新的問題，比如：由于以前對大學生活了解很少，往往憑想像把大學生活描繪的過于理想化，抱有不切合實際的幻想和過高的期望，當現(xiàn)實生活中有了一些不完善和不盡如人意的地方的時候，就會產(chǎn)生困惑和失落感，造成情緒消極低落，這就需要同學們提高自身的生活自理能力。大學生的獨立生活包括自己洗衣服、買飯、洗碗以及自己“打扮”自己和學會“理財”等等。要養(yǎng)成良好的生活習慣，這不僅影響到個人的身心健康，而且對個人的未來發(fā)展有重要作用。要養(yǎng)成良好的生活習慣，要嚴格遵守作息時間，保持生活的規(guī)律性，克服年輕人的惰性；要有良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣，不暴飲暴食，注意飲食營養(yǎng)，保持宿舍衛(wèi)生和整潔；要堅持適度地鍛煉身體，增強體質(zhì)。不虛度大學生活的每一天，保持樂觀、健康、積極向上的精神狀態(tài)，這是同學們適應生活的變化，提高自立能力的法寶。

（二）學會掌握人際溝通的技巧

中學生的生活領(lǐng)域較窄，基本上是從家門到校門，生活的中心內(nèi)容是學習，所以人際交往的對象主要是同窗好友、父母親戚和老師。而進入大學，猶如從“小天地”來到了“大世界”，生活的范圍被拓寬了，人際關(guān)系也發(fā)生了變化。這些主要表現(xiàn)在三個方面：一是交往對象變廣，交往的背景變復雜。大學生與中學生的來源不同。中學生大多在家鄉(xiāng)就讀，同學間充滿鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情；而大學生來自全國各地，其語言、個性、生活習慣有較大差異。二是交往的方式和內(nèi)容變得更加豐富。同學們通過學習、聚會、文體活動、社會實踐等方式，和他人進行溝通、交流。三是交往發(fā)揮的作用更大，一方面在與別人的交往中學習很多的生活經(jīng)驗和社會知識，為自己生存于社會做必要的積累；另一方面在與他人的交往過程中，會發(fā)現(xiàn)自身的不足，取長補短，能不斷的完善自己，發(fā)展自己?？墒牵趯嶋H生活中，雖然同學們有建立友誼的強烈愿望，但由于缺乏交往的技巧，不能和同學友好相處，感到很壓抑，很孤獨，影響了同學們的生活質(zhì)量。因此，獨立主動地和各種人打交道，成為了大學自立生活的必修課。同學們要擺脫這種煩惱，要樹立自信，大膽熱情地、真誠地與別人交往；主動參加集體活動，熱情幫助他人，盡量站在別人的角度考慮問題，擴大自己的交往范圍，從而結(jié)識新同學，結(jié)交新朋友，從而營造一個良好的學習環(huán)境。另外，要多和那些對自己學習生活和成長、進步有影響的人交朋友，彼此促進，相互提高。