第二節(jié)　瑜伽的發(fā)展現(xiàn)狀

一、瑜伽在印度

印度的瑜伽練習(xí)者眾多，在印度具有一定規(guī)模的瑜伽學(xué)校就有4000多家。印度是瑜伽愛好者的練習(xí)圣地，許多世界各地的瑜伽愛好者前往印度深造。印度目前沒有統(tǒng)一的瑜伽協(xié)會(huì)，只有民間自發(fā)成立的各種協(xié)會(huì)和俱樂部。每年3月份是著名的印度瑜伽節(jié)，全世界各地的瑜伽練習(xí)者會(huì)來(lái)此聚會(huì)，盛況空前。印度瑜伽學(xué)校的課程種類很多，時(shí)間也有很多選擇，有一周、一個(gè)月、三個(gè)月、半年、一年、三年等。課程有瑜伽理論知識(shí)、呼吸、冥想、瑜伽體位姿勢(shì)、人體結(jié)構(gòu)、宗教信仰等。

二、瑜伽在美國(guó)

瑜伽在美國(guó)發(fā)展非常快，也有一定的歷史。目前，美國(guó)健身房中都有瑜伽課程，而且有眾多的瑜伽俱樂部。很多大企業(yè)都聘請(qǐng)瑜伽老師前往公司內(nèi)部給員工做瑜伽訓(xùn)練，以減輕員工壓力，提高員工工作效率。瑜伽在美國(guó)的發(fā)展具有一定的商業(yè)性，非常規(guī)范，但沒有統(tǒng)一的瑜伽協(xié)會(huì)。瑜伽市場(chǎng)在美國(guó)很大，包括瑜伽飲食、瑜伽服裝、瑜伽訓(xùn)練工具、瑜伽的旅游、瑜伽的專業(yè)雜志等。

美國(guó)的瑜伽學(xué)校有培訓(xùn)老師的課程，非常規(guī)范。課程有瑜伽理論、瑜伽呼吸、冥想、體位姿勢(shì)、人體生理、人體解剖、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、婦女保健學(xué)等，此外還增加了一些近代科學(xué)科目，更具有理論性。美國(guó)的瑜伽學(xué)校更注重人體練習(xí)的安全性、規(guī)范性和科學(xué)性，在印度瑜伽的基礎(chǔ)上有自己的延伸。

三、瑜伽在中國(guó)

瑜伽原本是古印度僧人的一種修行方法，但近幾年，健身常識(shí)的大力宣傳以及瑜伽的廣泛傳播，讓人們了解到練習(xí)瑜伽給人體帶來(lái)了很多具體的益處。并且，城市喧囂的加重，生活節(jié)奏的加快，精神壓力的加大，使得人們更加向往心靈的平靜、精神的健康。因此國(guó)內(nèi)掀起了學(xué)習(xí)瑜伽的熱潮。隨著瑜伽不斷地被人接受、認(rèn)識(shí)，瑜伽在中國(guó)的發(fā)展持續(xù)升溫，從2000年被極少數(shù)人知曉到現(xiàn)在的眾人皆知，瑜伽近幾年得到快速發(fā)展。2005年5月份在中國(guó)北京舉辦的“首屆國(guó)際瑜伽健身博覽會(huì)”更是掀起了中國(guó)瑜伽業(yè)的發(fā)展高潮。瑜伽成為都市女性最寵愛的健身娛樂項(xiàng)目之一。

近兩年來(lái)，國(guó)內(nèi)瑜伽的發(fā)展速度大幅度提高，專業(yè)的瑜伽館也越來(lái)越多，瑜伽在國(guó)內(nèi)一線城市處于非常盛行時(shí)期，中小城市也緊緊跟隨著大城市的步伐，突出表現(xiàn)為想開瑜伽館的朋友不斷增多，想學(xué)習(xí)瑜伽、練習(xí)瑜伽的人每年成倍增長(zhǎng)。瑜伽的獨(dú)特魅力，使得各大報(bào)紙雜志、網(wǎng)站、電視等媒體也在不斷地宣傳瑜伽運(yùn)動(dòng)。這正是瑜伽在中國(guó)全面升溫的時(shí)期，專業(yè)的瑜伽館將成為瑜伽行業(yè)發(fā)展的新亮點(diǎn)。瑜伽運(yùn)動(dòng)的良好功效和溫和的練習(xí)方式適合大眾，因此瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及速度快，普及范圍廣。這有助于瑜伽經(jīng)營(yíng)者的介入，從而催生出一個(gè)新的行業(yè)——瑜伽館。從瑜伽館的性質(zhì)來(lái)看，它屬于第三產(chǎn)業(yè)中的健身教學(xué)服務(wù)類行業(yè)。各地陸續(xù)開始經(jīng)營(yíng)的瑜伽館進(jìn)一步推動(dòng)了中國(guó)瑜伽健身行業(yè)的進(jìn)一步商業(yè)化、全民化。瑜伽是一個(gè)可以長(zhǎng)期發(fā)展的健身運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)，專業(yè)的瑜伽館將是瑜伽行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，可以看出瑜伽行業(yè)在國(guó)內(nèi)的發(fā)展前景十分廣闊。

近幾年，瑜伽在中國(guó)的發(fā)展很快，但是也存在一定的問題。主要是:第一，老師教學(xué)質(zhì)量有待提高。目前，部分瑜伽老師沒有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，直接從健身操、舞蹈轉(zhuǎn)行來(lái)教瑜伽，還有一些瑜伽教練只經(jīng)過(guò)短短幾天的培訓(xùn)，對(duì)瑜伽的內(nèi)涵領(lǐng)悟不深，把瑜伽練習(xí)帶入誤區(qū)。第二，對(duì)瑜伽的概念認(rèn)識(shí)不清，認(rèn)為瑜伽是女人的活動(dòng)，是健身操的一種。出于不同的目的，瑜伽的宣傳有些偏差，給人們帶來(lái)一定的誤解，認(rèn)為只有女人才能練習(xí)。所以，就出現(xiàn)了一些所謂瑜伽健身操、美體瑜伽等，這和真正的瑜伽相去甚遠(yuǎn)。其實(shí)在印度等國(guó)家，優(yōu)秀的瑜伽老師大多都是男士而不是女士。

隨著瑜伽在中國(guó)的普及，需要有正規(guī)機(jī)構(gòu)來(lái)組織瑜伽在中國(guó)的發(fā)展和推廣，這對(duì)提高民眾的身體素質(zhì)、增進(jìn)身心健康都是有好處的。