7 比賽程序

7.1 每場(chǎng)比賽前30分鐘開始檢錄，運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定時(shí)間到檢錄處檢錄。

7.2 檢錄員提前1個(gè)項(xiàng)目將運(yùn)動(dòng)員帶入比賽場(chǎng)地。

8 比賽時(shí)間

民族健身操成套動(dòng)作時(shí)間為4分30秒±10秒，從音樂或鼓點(diǎn)起至音樂或鼓點(diǎn)止，成套動(dòng)作結(jié)束時(shí)，音樂應(yīng)同時(shí)停止。

9 比賽方式

民族健身操比賽分兩輪進(jìn)行。兩輪比賽所評(píng)定的成績(jī)之和確定最后名次。

10 比賽順序

比賽順序由抽簽排定。

10.1 抽簽方法：由各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、編導(dǎo)或教練員在仲裁委員會(huì)或競(jìng)賽部門監(jiān)督下進(jìn)行。在特殊情況下，可由組委會(huì)的競(jìng)賽部門代行抽簽。按簽號(hào)大小順序排列，即從小至大為出場(chǎng)順序。

10.2 抽簽時(shí)間：預(yù)賽抽簽在賽前技術(shù)會(huì)上進(jìn)行，決定預(yù)賽出場(chǎng)順序。決賽抽簽在預(yù)賽結(jié)束后、決賽名單錄取后進(jìn)行抽簽決定決賽出場(chǎng)順序。

11 比賽音樂

11.1 音樂內(nèi)容

11.1.1 音樂可以使用一首或多首樂曲混合的音樂。音樂的選配要體現(xiàn)本民族音樂特色，在此基礎(chǔ)上注意與動(dòng)作的風(fēng)格統(tǒng)一，盡可能突出民族時(shí)代發(fā)展的特征。要求音樂的韻律感強(qiáng)，旋律悅耳動(dòng)聽，節(jié)奏鮮明。

11.1.2 音樂內(nèi)容不得有任何反映暴力、庸俗、反動(dòng)等不健康的元素。

11.2 音樂前奏：民族健身操音樂速度在20~24拍/10秒，音樂允許有前奏，前奏時(shí)間一般不超過兩個(gè)8拍。

11.3 音樂制作：各參賽隊(duì)的音樂可使用CD或盒式錄音磁帶錄制，每碟或每盒限1個(gè)曲目。錄音帶曲目應(yīng)設(shè)置在A面開始部位。參賽各隊(duì)必須提供高質(zhì)量的CD或錄音帶，大會(huì)不接受不符合要求的CD或錄音帶；由于CD或錄音帶自身質(zhì)量問題而影響比賽的，大會(huì)不負(fù)責(zé)。

11.4 各參賽隊(duì)在碟片上或盒式錄音帶上寫明所屬隊(duì)名和參賽項(xiàng)目名稱。各參賽隊(duì)必須要有備用音樂。

12 比賽服裝與儀容

12.1 比賽服裝：比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須穿民族服裝。服裝應(yīng)該在保持民族特色的基礎(chǔ)上進(jìn)行改良，使之便于運(yùn)動(dòng)。服裝可有圖案，禁止有描繪戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力等不健康內(nèi)容的圖案、文字。

12.2 飾物：可以佩戴表現(xiàn)本民族特色的飾物，飾物的材質(zhì)、形狀必須是安全的，原則上飾物不能散落。

12.3 妝容：各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)，要求發(fā)型整潔，需化淡妝，妝容要亮麗、莊重。

13 比賽器械

比賽器械的選擇可根據(jù)需要使用具有民族特色的器械，器械必須是安全的。器械的使用應(yīng)與成套動(dòng)作內(nèi)容完美結(jié)合，與主題相吻合，能體現(xiàn)本民族特點(diǎn)，并具有健身作用。

14 違規(guī)及處罰

在比賽中或比賽前后，如運(yùn)動(dòng)隊(duì)出現(xiàn)下列違規(guī)行為，經(jīng)裁判委員會(huì)及仲裁委員會(huì)審議，可對(duì)該參賽隊(duì)進(jìn)行處罰：取消其所得成績(jī)或名次，同時(shí)取消參加其他項(xiàng)目比賽的資格。

14.1 棄權(quán)：檢錄時(shí)點(diǎn)名3次不到者；裁判員通知某隊(duì)開始比賽，該隊(duì)超過30秒鐘未上場(chǎng)；中途退出比賽（特殊情況除外）。

14.2 罷賽：抽簽后，運(yùn)動(dòng)隊(duì)由于某種“原因”拒絕參加比賽。

14.3 不服從裁決：不服從裁判員的判決和指揮，嚴(yán)重影響比賽進(jìn)程，造成極壞影響。