騎獨輪車過障礙
【摘要】：78 騎獨輪車過障礙游戲目的 發(fā)展靈巧、速度等素質(zhì)，提高身體平衡能力和大腦的應(yīng)變能力，培養(yǎng)游戲者克服困難的信心。游戲規(guī)則 騎車繞障礙過程中，如果碰上障礙物不判犯規(guī);騎車繞障礙過程中，如車沒控制好而串道，應(yīng)立即將車騎回到本跑道;如遇兩車相撞，被撞者重賽，主動撞車者罰下;騎車者如掉下車，可重新騎上繼續(xù)比賽。教學建議 平時騎獨輪車有一定水平者參賽;騎車過程中如果不慎掉下來，要迅速再跳上車繼續(xù)比賽。
78 騎獨輪車過障礙
游戲目的 發(fā)展靈巧、速度等素質(zhì)，提高身體平衡能力和大腦的應(yīng)變能力，培養(yǎng)游戲者克服困難的信心。
游戲準備 在田徑場上畫100米長、3.6米寬的跑道3條，在每條跑道上均勻地放上5個障礙物，備獨輪車6輛，備發(fā)令旗、跑表。將游戲者編號、分組，每組3人，分組比賽。
游戲方法 當發(fā)令員發(fā)出“預(yù)備”口令時，游戲者扶好車，在起跑線后預(yù)備。當再發(fā)出“開始”口令后(開始計時)，游戲者跳上車前進，繞過障礙物而沖騎過終點線(停表)。以計時的成績排列名次。
游戲規(guī)則 (1)騎車繞障礙過程中，如果碰上障礙物不判犯規(guī);(2)騎車繞障礙過程中，如車沒控制好而串道，應(yīng)立即將車騎回到本跑道;(3)如遇兩車相撞，被撞者重賽，主動撞車者罰下;(4)騎車者如掉下車，可重新騎上繼續(xù)比賽。
教學建議 (1)平時騎獨輪車有一定水平者參賽;(2)騎車過程中如果不慎掉下來，要迅速再跳上車繼續(xù)比賽。
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