常喝可樂對(duì)孩子的身體有害嗎

可樂以其獨(dú)特的口味和相對(duì)較低的價(jià)格，成為深受城市年輕一代喜愛的時(shí)髦飲料。無論是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，還是快餐桌上，可樂往往都會(huì)成為解渴、提神的第一選擇。但是，可樂也有其不好的一面，一小瓶可樂中就含具有刺激性的物質(zhì)——咖啡因50～80毫克?？蓸穼?duì)于孩子的危害至少有以下幾方面：

1.可樂喝得太多不但對(duì)腸胃沒用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。

2.可樂喝多了容易造成兒童肥胖和齲齒?？蓸分泻禽^高，這些糖分子進(jìn)入孩子體內(nèi)以后，多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，所以常喝可樂的孩子容易得肥胖癥。另外，這些糖類在細(xì)菌的作用下，代謝后會(huì)產(chǎn)生酸，破壞了口腔內(nèi)唾液系統(tǒng)的酸堿平衡，使牙齒始終處于一個(gè)酸性的環(huán)境中。兒童的牙齒的琺瑯質(zhì)和象牙骨質(zhì)也相對(duì)較薄，沒有成人牙齒鈣化程度好，再加上現(xiàn)在家長(zhǎng)和對(duì)兒童的牙齒保健意識(shí)不強(qiáng)，不注重牙齒的保健，常常忽略牙齒的清潔，這就導(dǎo)致了孩子牙齒齲壞的概率增加。

3.可樂中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利于孩子骨骼的發(fā)育，勢(shì)必影響他(她)們的正常生長(zhǎng)發(fā)育。常飲可樂而很少喝牛奶的青少年，容易患上營(yíng)養(yǎng)不良癥。研究表明，喝可樂飲料的兒童平均每天攝入的鈣只有推薦量的60％，所以會(huì)影響骨骼發(fā)育。

4.可樂中的咖啡因會(huì)刺激兒童的大腦，使兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)而出現(xiàn)“多動(dòng)癥”，使孩子變得不守紀(jì)律。

5.可樂中的咖啡因會(huì)影響孩子的記憶力，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

6.可樂中的咖啡因可促使孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心跳加快，煩躁不安，頭暈、呼吸增加，并會(huì)降低睡眠質(zhì)量。

7.常喝可樂的孩子會(huì)上癮，出現(xiàn)“常吃不懈”的情況。

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新婚夫婦對(duì)可樂說“不”

新婚夫婦應(yīng)該少喝或不喝可樂型飲料。因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因會(huì)影響男性的性功能。另外，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。