情緒的強烈和不穩(wěn)定，正是處在青春期的少男少女普遍存在的現象。少女常常表現得特別難琢磨，剛才還興高采烈，一會兒就“晴轉多云”，甚至“電閃雷鳴”、“暴雨傾盆”。這也是青春期少女的心理特點之一。

處在青春期的少女，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)：一方面身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使她們積蓄了大量的能量，容易過度興奮；一方面學習上的任務很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大；再一方面，隨著年齡的增長，她們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使她們要處理的問題越來越多，越來越復雜了。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，但是少女心理調節(jié)能力還比較差，因此面對各種壓力和刺激，便很容易導致心理不平衡。少女又不像成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。

其情緒波動因素具體表現在：

個人發(fā)展受挫　有些中學生面對激烈的升學競爭，雖經百般努力，仍然成績平平，害怕不能繼續(xù)求學，又找不到工作，由于沒有工作，感到前途渺茫，心理極不平衡；有的由于職業(yè)不理想，工作不盡如人意，覺得生活乏味，百無聊賴等。在這樣的情況下，如果得不到正確引導，她們往往會消極沮喪，心情抑郁，精神委靡，能力大大降低，而且動輒遷怒他人，脾氣暴烈而怪誕，令人捉摸不定。

家庭生活失常　如父母不和，經常鬧糾紛；或父母離婚，繼父、繼母將自己視若外人；或父母違法亂紀，受到制裁，自己覺得受人歧視，因而悲觀失望，甚至厭世輕生。生活中有很多發(fā)生在女孩子身上的悲劇，如自殺、墮落、犯罪、精神失常等，就是這樣由一些糊涂的父母造成的。

父母與子女心理不相容　由于時代的發(fā)展，政治、經濟、形勢以及精神生活內容都發(fā)生了變化，家庭中兩代人相隔二三十歲，在看待事物、處理問題、生活習慣、興趣愛好、審美觀點、穿著打扮、房間陳設等方面，都會有很多不同之處。這本來是一種正?，F象，在任何社會、任何時代都會發(fā)生。但如果兩代人不能相互諒解，則導致心理不相容，造成“話不投機半句多”的局面。如有些父母對女兒的行為過于挑剔，甚至嘲笑、壓制；有些女孩子則由于缺乏信仰，一味追求“意志自由”，將長輩正確意見置若罔聞。這就極易在兩代人之間造成矛盾和隔閡，影響整個家庭的心理氣氛。

與異性交往的正當需要不能滿足　由于性的成熟，女孩子自然而然地產生與異性一起談話、學習、工作、從事各種業(yè)余活動的愿望；有些男女青年在共同的學習、工作中，由于情投意合，培養(yǎng)了友誼，產生了純潔的初戀。在正確的教育引導下，這種交往可以幫助她們認識異性，培養(yǎng)兩性道德，逐漸形成完整的個性。但是她們這種正當的需要，如果由于本人的羞澀和膽怯，或者由于家長、教師的反對和阻撓，或者由于“人言可畏”而不能獲得滿足，就可能導致心理上的不平衡和情緒的波動。

雖說情緒不穩(wěn)定是青春期少女的心理特點，但是由于情緒的波動會給生活帶來一定影響，也會影響人際關系、分散學習注意力，長期的惡劣情緒還會使人生病，因此少女要學會調節(jié)自己的情緒。同時，做父母者若要使自己的女兒順利渡過青春期，就應該學習和了解一些青春期生理、精神衛(wèi)生知識，以正確的態(tài)度對待孩子的各種矛盾，必要時給予巧妙的暗示和指導，并細心體察孩子的微小變化，及時消除產生不良情緒的原因，盡量減少兩代人之間的心理差距，而不應該只是粗暴地責怪孩子。當然，如果發(fā)現孩子情緒變化極大，超出一般范圍，則要及時帶她們到精神科檢查、治療。