肝炎后脂肪肝多見于急性病毒性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎患者，在急性肝炎的急性期，或者慢性肝炎的急性發(fā)作期，患者由于食欲下降，長時(shí)間進(jìn)食減少，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。一方面從體外補(bǔ)充營養(yǎng)素明顯減少，另一方面由于熱量不足，缺乏蛋白質(zhì)、維生素及膽堿、甲硫氨酸等去脂物質(zhì)，而形成蛋白蛋、熱量營養(yǎng)不良性脂肪肝。而到病毒性肝炎的恢復(fù)期，隨著病情恢復(fù)，患者食欲明顯增加，往往因?yàn)檫^分強(qiáng)調(diào)高蛋白、高糖營養(yǎng)致進(jìn)食能量過多及過分限制運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致病后短期內(nèi)體重增加和肝內(nèi)脂肪堆積。對(duì)上述不同情況，在飲食調(diào)養(yǎng)上有不同的注意事項(xiàng)。

（1） 在肝炎急性期，對(duì)于體重不足者，宜用正平衡營養(yǎng)，給予必需的蛋白質(zhì)，保證足夠的熱量，有利于受損肝細(xì)胞之修復(fù)和再生。

（2）對(duì)肝炎恢復(fù)期患者，特別是體重超重者，應(yīng)給予負(fù)平衡能量營養(yǎng)，使體重逐漸下降到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，但體重下降速度不宜過快，每個(gè)月體重減少不超過2.5千克為宜。同時(shí)依據(jù)肝炎病情，鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻挕?/p>

飲食中應(yīng)當(dāng)限制糖的攝入，對(duì)脂肪的攝入可適當(dāng)放寬。因?yàn)樘穷悤?huì)刺激肝內(nèi)脂肪合成，攝入過多的糖類，又會(huì)增加胰島素分泌，使糖轉(zhuǎn)化脂肪，而脂肪有抑制肝內(nèi)脂肪酸合成的作用。因此，脂肪肝患者限制糖比限制脂肪更為重要。

（3）患有慢性肝炎的脂肪肝患者，日常飲食中一定要注意食物的平衡，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物，多吃高蛋白食物和新鮮蔬菜，其是綠葉蔬菜，可滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要，但不宜多吃含糖的蔬菜水果。

不吃動(dòng)物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉、蟹黃；忌吃煎炸食品。適宜多吃含甲硫氨基酸豐富的食物（如小米、芝麻、油菜、菠菜、干貝等），以促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化。適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝廢物的排泄。另外，絕對(duì)禁酒，少吃辛辣和刺激性食物如洋蔥，蒜、椒、咖啡等。