現(xiàn)在，很多城市的公交車上都裝有移動(dòng)電視接收或硬盤播放電視設(shè)備，在很多中長(zhǎng)途汽車上也配置了移動(dòng)VCD或DVD設(shè)備，豐富多彩的電視文娛節(jié)目成了枯燥無(wú)聊的旅途中的消遣。在移動(dòng)的汽車上長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看，對(duì)眼睛是十分有害的。

人的眼睛在看遠(yuǎn)景及近物時(shí)，睫狀肌需要作出不同的調(diào)節(jié)。在看遠(yuǎn)景時(shí)，眼球內(nèi)的睫狀肌會(huì)自然地松弛，故眼睛不易感到疲勞。但是，在看近物，特別是看近處不穩(wěn)定跳動(dòng)的物體時(shí)，眼球必須做出不自然的跟蹤調(diào)節(jié)，如睫狀肌要多次反復(fù)收縮，才可以看清楚物體，因此眼睛非常容易疲倦。與此同時(shí)，如果觀看近物的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睫狀肌可能會(huì)引發(fā)痙攣，而眼睛為舒緩睫狀肌的壓力，便會(huì)將眼球內(nèi)膜層拉長(zhǎng)，長(zhǎng)期如此即容易形成近視眼。

在公交車上，由于經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會(huì)隨車廂一起晃動(dòng)，為了看清屏幕上的圖像和字幕，睫狀肌就要被迫不停地進(jìn)行跟蹤調(diào)節(jié)，極易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。而在車上靠前的座位，由于乘客近距離坐在電視下面，乘客還必須仰著頭看電視，時(shí)間久了，除了對(duì)眼睛有傷害，頸部肌肉也會(huì)感到酸痛、勞累。

以上這些不當(dāng)習(xí)慣，很容易使人出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹、疼痛、眩暈等不適癥狀，還會(huì)引發(fā)或加重近視，甚至?xí)T發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

所以，在公交車或長(zhǎng)途客車上，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看?？梢钥匆粫?huì)兒，再閉上眼睛休息一會(huì)兒，或是看看車窗外遠(yuǎn)處的綠色景物，讓眼睛得到充分放松。