體表標(biāo)志定位法，是以人體的各種體表標(biāo)志為依據(jù)來確定穴位位置的方法，又稱自然標(biāo)志定位法。體表標(biāo)志，主要指分布于全身體表的骨性標(biāo)志和肌性標(biāo)志，可分為固定標(biāo)志和活動標(biāo)志兩類。

（一）固定標(biāo)志

固定標(biāo)志定位，是指利用五官、毛發(fā)、爪甲、乳頭、臍窩和骨節(jié)凸起、凹陷及肌肉隆起等固定標(biāo)志來取穴的方法。比較明顯的標(biāo)志，如鼻尖取素髎、兩眉中間取印堂、兩乳中間取膻中、臍旁二寸取天樞、腓骨小頭前下緣取陽陵泉、俯首顯示最高的第七頸椎棘突下取大椎等。在兩骨分歧處，如鎖骨肩峰端與肩胛岡分歧處取巨骨、胸骨下端與肋軟骨分歧處取中庭等。此外，肩胛岡平第三胸椎棘突、肩胛骨下角平第七胸椎棘突、髂嵴平第四腰椎棘突，這些可作背腰部穴的取穴標(biāo)志。

（二）活動標(biāo)志

活動標(biāo)志定位，是指利用關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚隨活動而出現(xiàn)的孔隙、凹陷、皺紋等活動標(biāo)志來取穴的方法。如耳門、聽宮、聽會等應(yīng)張口?。幌玛P(guān)應(yīng)閉口取。又如取陽溪穴時應(yīng)將拇指翹起，當(dāng)拇長、短伸肌腱之間的凹陷中取之；取養(yǎng)老穴時，應(yīng)正坐屈肘，掌心向胸，當(dāng)尺骨小頭橈側(cè)骨縫中取之。

人體體表標(biāo)志，尤其是固定標(biāo)志的位置恒定不變，用這些標(biāo)志定穴是準(zhǔn)確性最高的取穴法，故此法是確定腧穴位置的主要依據(jù)。但由于全身腧穴中分布于體表標(biāo)志處的僅限于部分穴位，所以此法也有一定的局限性。