合適的進(jìn)補(bǔ)，對促進(jìn)雄性激素的分泌是很有好處的。勃起功能障礙患者宜常吃可增強(qiáng)性欲的食物：①蔬菜類：卷心椰菜、椰菜花。它們都含有豐富的維生素E，有助于體內(nèi)激素的分泌，增強(qiáng)性欲；②干果類：葵花籽、芝麻、花生、韭菜籽、核桃仁。它們都含有精氨酸，是精子形成和發(fā)育的必需物質(zhì)；③肉類：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等。它們都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)性腺激素的分泌；④魚類：鱔魚、海參、墨魚、章魚、鮑魚等，含有豐富的精氨酸；⑤多吃含鋅的食物。體內(nèi)缺鋅可影響發(fā)育，并使性功能降低。在食物中，含鋅最高的食物是牡蠣。

中醫(yī)認(rèn)為，勃起功能障礙屬腎陽虛敗者居多，藥膳通過補(bǔ)腎壯陽對勃起功能障礙有較好的療效，桂圓黨參燉貓肉、核桃燉蠶蛹、枸杞羊肉粥等食療方是行之有效的。勃起功能障礙患者進(jìn)補(bǔ)時應(yīng)根據(jù)病情，忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄?。勃起功能障礙初期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，濕熱下注，如此時一味強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)則會過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。勃起功能障礙伴有小便赤熱澀痛，口干喜飲，舌紅苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重等癥者，應(yīng)忌食羊肉、狗肉、雞肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品；如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外，煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。

勃起功能障礙患者，尤其時間較長的，究其本質(zhì)為元陽虛衰，陰器失于滋養(yǎng)，宗筋失于溫煦。臨床多見精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉細(xì)而弱。此時應(yīng)忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。值得一提的是，有些人認(rèn)為要食高蛋白，故多食用甲魚等滋補(bǔ)品，此類食物性偏寒，食后不易消化，妨礙脾胃的運(yùn)化，更加重病情，故寒涼食物一般均要忌食。