抑郁癥是指以持續(xù)的情緒低落為特征的一種情感性的心理障礙,是老年人常見的精神病患之一。抑郁癥大都在50～60歲發(fā)病,有的人雖然會在青壯年時發(fā)病,但進入老年期后常加重或發(fā)作次數(shù)增多。

老年抑郁癥主要的臨床表現(xiàn)是:興趣喪失,無愉快感,精力減退,精神不振,疲乏無力,言行減少,好獨處,不愿與人交往,自我評價下降,自責(zé)自罪,有內(nèi)疚感,有自殺傾向或自殺行為,對前途悲觀失望,有厭世心理,有疑病傾向,睡眠欠佳,失眠早醒,食欲缺乏或體重明顯減輕,記憶力明顯下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

預(yù)防老年抑郁癥,不僅需要老年人自己的努力,同時也要家人的關(guān)心和理解。具體方法是:①要幫助老年人充分認識自己,客觀地認識周圍環(huán)境。幫助他們尋找成績的一面,以提高病人對自己的評價,幫助病人擴大活動范圍,增強適應(yīng)社會、應(yīng)對環(huán)境的能力。②家人應(yīng)給予老年人更多的關(guān)心與照顧,兒女不僅要在生活上給予照顧,同時要在精神上給以關(guān)心,提倡精神贍養(yǎng);當(dāng)遇到煩心事,最好找個人傾訴一下內(nèi)心的壓抑,千萬不要把所有事情都放在心里,與其他朋友一起分享各自的快樂和痛苦,才能心情舒暢。③老年人要面對現(xiàn)實,合理安排生活,多與社會保持密切聯(lián)系,多參加集體活動,多結(jié)交朋友,既豐富了生活,又能通過相互交流,相互開導(dǎo),使老年人的身心得到健康的發(fā)展,有效預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)。