產(chǎn)婦在日常喂奶時，應(yīng)當注意下列幾個方面：

（1）哺乳前柔和地按摩乳房，有利于剌激排乳反射。

（2）每次喂奶前可以用清潔水清洗乳頭和乳暈，切忌用肥皂或酒精之類物品，以免引起皮膚干燥、皸裂。

（3）哺乳中應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如果嬰兒吸吮的姿勢不正確，或者母親感到乳頭疼痛，應(yīng)重新開始吸吮，予以糾正。

（4）哺乳結(jié)束時，不要用力拉出乳頭，因為在口腔負壓下拉出乳頭，會引起局部疼痛和引起損傷，應(yīng)當讓嬰兒自己張口使乳頭自然地從口中脫出。

（5）每次哺乳，應(yīng)當兩側(cè)乳房交替進行，并擠空剩余的乳汁。這樣可促進乳汁分泌增多，預防乳管阻塞及兩則乳房大小不等。

（6）哺乳期間，母親應(yīng)當戴上棉制的乳罩，以支持乳房，改善乳房的血液循環(huán)。

（7）每位母親應(yīng)該學會用手擠奶，正確使用擠奶器，避免因手法不當與吸力不當引起乳房疼痛和損傷。

36.如何正確擠奶？

前面提到，每位母親應(yīng)當學會用手擠奶的方法，下面是需要擠奶的幾種情況：

（1）如果孩子系低體重兒，自己不會吸吮乳頭，應(yīng)當把乳汁擠出，然后用小勺或滴管喂哺。

（2）母親奶脹，為了解除乳房脹痛，將乳汁擠出。

（3）當母親生病或者嬰兒生病時，暫時不能喂奶，可定時將奶擠出，以保持奶量。

（4）母親外出上班時，可以把奶汁提前擠出，留給孩子。

（5）當奶漏時，可以擠奶，減輕癥狀。

擠奶之前，母親要徹底清洗雙手，并用清潔的水輕輕擦洗乳房。母親應(yīng)心情愉快，多想些有關(guān)嬰兒令人喜悅的事，以利于排乳反射，然后用熱毛巾濕熱敷乳房3～5分鐘，并輕輕按摩乳房。母親身體略向前傾，用一只手將乳房托起，大拇指和示指對應(yīng)放在乳暈的上下方，距離乳頭根部2厘米處，用大拇指和示指的內(nèi)側(cè)向胸壁處擠，必須擠壓乳頭后方，這樣就能擠壓在乳暈下方的乳竇上。雙指有節(jié)奏地擠壓和放送，并在乳暈周圍反復轉(zhuǎn)動手指位置，以便擠空每只乳腺管內(nèi)的乳汁。為了保持乳汁的分泌，母親盡可能地多擠奶，對低體重兒來說，母親每天要擠8次或8次以上的奶。