急性肝炎的飲食調(diào)養(yǎng)原則
對(duì)急性肝炎患者來(lái)說(shuō),藥物治療是非常重要的,但是也不能忽視飲食的輔助治療。病人應(yīng)該根據(jù)自己的病情,確定一個(gè)符合自己的飲食方案,這樣就能確保治療的效果,也能使身體得到最大程度的恢復(fù)。
急性肝炎患者的飲食總體上要注意強(qiáng)調(diào)高蛋白、高碳水化合物、高維生素、低脂肪,簡(jiǎn)稱(chēng)“三高一低”。
(1)高蛋白。當(dāng)肝臟發(fā)生病變時(shí),體內(nèi)蛋白質(zhì)含量急劇下降,這樣就需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)。適合肝炎患者的食物有魚(yú)肉、兔肉、雞肉、豬瘦肉等,豆類(lèi)食品可以和這些肉類(lèi)一同食用,以增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。但是要注意不可多食豆腐,因?yàn)槎垢缘眠^(guò)多有飽脹感,不利于人體的消化。
(2)高碳水化合物。碳水化合物是人體中非常優(yōu)質(zhì)的熱量來(lái)源。由于乙肝患者飲食減少,導(dǎo)致體內(nèi)熱量不足,從而影響了人體的免疫力,加重乏力、心悸等癥狀。很多食品中都含有豐富的碳水化合物,如面粉、粳米、土豆等。其中土豆是最好的選擇,因?yàn)橥炼怪泻腥梭w所需的大部分營(yíng)養(yǎng)元素。
(3)高維生素。維生素能夠提高人體的免疫力,使肝臟患者的恢復(fù)能力增強(qiáng)。很多蔬菜和水果中都含有豐富的維生素。胡蘿卜、魚(yú)肝油、牛奶中含有大量的維生素A,動(dòng)物肝臟、小麥、花生、豆芽等含有豐富的B族維生素,山楂、橙子、蘋(píng)果等食物中含有豐富的維生素C。因此,注意飲食的均衡和多吃蔬菜、水果就能保證維生素的攝入量。
(4)低脂肪。脂肪是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分之一,但是肝炎患者處在特殊時(shí)期,必須減少脂肪的攝入量。少吃動(dòng)物性脂肪,植物油脂也應(yīng)該控制用量,這樣才能保證不給肝臟增加負(fù)擔(dān)。
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