006　妊娠合并肝炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)

婦女妊娠期間感染了肝炎，或是原來就患有肝炎后妊娠，都是非常難以處理的情況。妊娠合并肝炎往往能夠使肝炎病情加重，因此要特別注重飲食調(diào)養(yǎng)。

由于妊娠婦女需要大量的熱量與營養(yǎng)，所以飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵照以下原則:

(1)采用清淡飲食。不要食用油膩食物和難以消化的干果食品，也不要食用辛辣刺激的食品。

(2)確保食物的高熱量。熱量最好的來源為碳水化合物，其攝入量應(yīng)占到食物比例的30%以上，這樣才能保證孕婦充足的熱量供給。

(3)補充充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體結(jié)構(gòu)的基本組成物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)生理功能，也能供給胎兒的發(fā)育需要。孕婦的蛋白質(zhì)供應(yīng)量應(yīng)在每天80～100克，過多容易引起肝臟負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)肝性腦病;過少則不能滿足身體需要，因此要把握好合適的用量。

(4)補充足夠的維生素。這是妊娠所必需的，也是胎兒發(fā)育和避免畸形的需要，其中特別要注意葉酸的補充。有報道指出，孕婦如果缺乏葉酸，會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)缺陷，造成無腦兒、脊柱裂等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。由于肝炎病毒能夠擾亂葉酸的代謝，所以患有肝炎的妊娠婦女要特別注重葉酸的補充。其他常見的維生素可以通過食用蔬菜、水果來補給。

(5)補充鐵、鈣等無機鹽營養(yǎng)。妊娠婦女體內(nèi)需要大量的鐵、鈣等無機鹽，所以要注意補充，可以多吃肝、血、瘦肉、蛋黃等食物，也可以通過豆類和一些蔬菜來補充。