慢性肝炎患者飲食如何選擇
慢性肝炎患者大多數(shù)是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)患者轉(zhuǎn)變而成。在治療上,仍然是以休息和良好的營養(yǎng)為主,除了注意符合平衡飲食原則以外,可選用下列食品:
1.蛋類 蛋白質(zhì)對(duì)于保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生具有很重要的意義。
牛奶及奶制品中蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽都很豐富,營養(yǎng)價(jià)值也高,并且容易消化吸收。
2.禽及肉類 瘦肉和內(nèi)臟能提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。動(dòng)物肝臟含鐵豐富,還含有葉酸、維生素B12,是很好的補(bǔ)血保肝食品。
3.水產(chǎn)品 各種淡水魚、蝦及深海魚,其營養(yǎng)價(jià)值與禽肉類相似。但他們的脂肪含量比較少,這些優(yōu)點(diǎn)比禽肉類更勝一籌。
4.豆制品 豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)。并可以使食物品種多樣化,價(jià)格也較為便宜。
5.新鮮蔬菜和水果 這類食物是維生素C的重要來源,無機(jī)鹽和纖維素含量也多,也是肝炎患者不可缺少的食物,每天都應(yīng)有足夠的數(shù)量,尤其是蔬菜。
6.純碳水化合物食品 過去主張肝炎患者要多吃純糖(蔗糖、麥芽糖、蜂蜜等),認(rèn)為純糖對(duì)肝臟有保護(hù)作用。事實(shí)上過多的糖在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵產(chǎn)氣,往往會(huì)影響食欲。另外,還可使血脂增高,加速肝臟中脂肪的貯存產(chǎn)生脂肪肝。所以肝炎患者多吃純糖對(duì)病情并不合適,還是適量食用為好。
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