1.逍遙散

【來源】《太平惠民和劑局方》

【組成】柴胡10克 當(dāng)歸10克 白芍10克 白術(shù)10克 茯苓10克炙甘草6克

【制作】先將所有藥材清洗干凈并晾干，然后一起放入鍋中，加入適量清水先用武火燒沸，再以文火煎煮30分鐘，?；鸷鬄V去粗渣，提取汁液備用即可。

【功效】清熱潤燥，活血祛斑。

【主治】本方能夠養(yǎng)血活血，適于所有女性服用，且對面生褐斑、面色不榮等癥有較好的改善作用，經(jīng)常服用有助于淡化斑瘡，美白肌膚。

【用法】每日2次，早晚分服。

2.四君子湯

【來源】《太平惠民和劑局方》

【組成】人參10克 白術(shù)10克 茯苓10克 炙甘草6克

【制作】先將各味藥材分別清洗干凈，然后將其共同放入鍋中，加入適量清水先用武火加熱，沸騰后再改文火煎煮30分鐘，?；鸷蟪ピ?，留取汁液備用即可。

【功效】健脾益氣，潤燥除斑。

【主治】可供任何年齡段的女性服用，對面部大片長斑和面色蒼白、萎黃等癥有一定調(diào)補(bǔ)作用，經(jīng)常服用利于祛除蝴蝶斑，令肌膚嫩白細(xì)滑。

【用法】每日2次，早晚分服。

3.六味地黃丸

【來源】《小兒藥證直訣》

【組成】熟地黃20克 山茱萸12克 淮山藥12克 茯苓10克 澤瀉10克 牡丹皮10克

【制作】將上述藥材分別清洗干凈，然后將其一同放入沙鍋中加適量清水用武火加熱，燒沸后再改用文火煎煮，30分鐘后即可熄火，將粗渣濾去，留取汁液備用即可。

【功效】補(bǔ)腎益精，滲濕祛斑。

【主治】本方能夠補(bǔ)益腎精，適宜各個(gè)年齡段的女性服用。對面有塊斑、面色失華、精神不振等損美性疾病有較好的調(diào)理作用，經(jīng)常服用能夠改善面部肌膚質(zhì)量，使肌膚白皙潤澤。

【用法】每日2次，早晚分服。

4.金鑒玉容散

【來源】《醫(yī)宗金鑒》

【組成】白牽牛子30克 團(tuán)粉30克 白蘞30克 細(xì)辛30克 甘松30克 白鴿屎30克 白蓮須30克 白芷30克 白術(shù)30克 僵蠶30克云苓30克 白附子30克 白扁豆30克 白鷹屎30克 白丁香30克 荊芥15克 防風(fēng)15克 獨(dú)活15克 羌活15克

【制作】將各味藥材清洗干凈并用毛巾吸干水分，然后將其共同研磨成極細(xì)的粉末，置于容器內(nèi)貯存即可。

【功效】殺蟲解毒，散結(jié)化斑。

【主治】本方具有解毒消癰、化斑生肌的功效，美容效果較為顯著，故適于各年齡段女性使用。對面生斑瘡、面色不榮等癥有較好的改善作用。經(jīng)常使用可令肌膚嫩白潤滑，面色健康富有彈性。

【用法】每日2次，早晚各1次，取少許藥粉加水調(diào)和搽涂于面上。

5.七白膏

【來源】《太平圣惠方》

【組成】白芷30克 白蘞30克 白術(shù)30克 白茯苓9克 生附子9克 細(xì)辛9克 白及15克 雞蛋2個(gè)

【制作】雞蛋打入碗中，取蛋清備用；將所有藥材清洗干凈曬干，共同搗成粉末，然后放入蛋清中攪拌均勻，調(diào)和成大棗大小的藥丸，最后將其陰干即可。

【功效】消腫排膿，生肌祛斑。

【主治】本方具有良好的消腫生肌、褪斑美容作用，故可供所有女性使用。且對面有大片斑塊、瘡毒腫膿等損美性疾病有較好的化解作用。經(jīng)常使用能令肌膚平滑細(xì)嫩，面容光潔。

【用法】睡前潔面后，取一丸加溫水調(diào)開，搽涂于面部，次日早晨洗凈。

6.千金祛斑膏

【來源】《千金方衍義》

【組成】白芷60克 白蠟60克 白附子15克 辛夷15克 防風(fēng)15克烏頭15克 零陵香15克 藿香15克 玉竹15克 藁本30克 商陸18克 麝香18克 麻油100毫升 羊脂250毫升 牛脂500毫升 鵝脂500毫升

【制作】將除白蠟、麻油、羊脂、牛脂和鵝脂外的所有藥材洗凈晾干，搗成碎塊；鍋內(nèi)倒入麻油、白蠟、羊脂、牛脂和鵝脂，并放入藥塊，先用武火燒沸，再用文火煎煮，待白芷變?yōu)辄S色之后即可熄火，將粗渣濾去，藥糊冷卻成膏，保存于容器中即可。

【功效】解表散寒、祛風(fēng)消斑。

【主治】適于任何年齡段的女性服用，并對因外感風(fēng)寒所致的面生斑瘡、口眼歪斜等破壞面部形象的癥狀有較好的調(diào)理作用，經(jīng)常使用能令面部肌膚光滑潤澤。

【用法】每日3次，潔面后涂于面部。

7.牛肝粳米粥

【來源】民間驗(yàn)方

【組成】牛肝150克 白菊花3克 白僵蠶3克 白芍3克 白茯苓4克 茵陳4克 生甘草1克 絲瓜10克 粳米80克

【制作】將各味藥材與大米淘洗干凈，牛肝入沸水略燙除去血污；將白僵蠶、白芍、茵陳、生甘草和絲瓜裝入紗布袋內(nèi)包好，與大米、牛肝和甘菊花一同放入鍋中，加入適量清水先用大火燒開，再以小火煎熬，待其黏稠成粥后撈出藥袋即可。

【功效】清熱補(bǔ)肝，明目祛斑。

【主治】本方能夠明目祛斑，悅色美容，故適宜所有女性服用。并對因外感風(fēng)熱所致的面生褐斑、眼神黯淡、面色不榮等癥有較好的改善作用。

【用法】每日2次，早晚分服。

8.豆奶核桃芝麻糊

【來源】民間驗(yàn)方

【組成】核桃仁15克 牛奶150毫升 豆?jié){100克 黑芝麻10克白糖10克

【制作】將核桃仁和黑芝麻分別淘洗干凈并用毛巾吸干水分，然后將其共同研磨成粉末，盛入碗中；鍋內(nèi)倒入牛奶和豆?jié){，撒入核桃和芝麻粉并調(diào)和均勻，用大火燒開，最后加入白糖即可。

【功效】補(bǔ)腎益氣，通便化斑。

【主治】本方能夠補(bǔ)益腎氣，通便解毒，具有較好的美容功效，適宜各種年齡段女性食用，并對面色晦暗無華、面有大片斑瘡等損美性疾病有較好的防治作用，經(jīng)常食用有助于排出體內(nèi)毒素，令肌膚潤白光滑。

【用法】每日2次，早晚分服。

9.豬腎粳米粥

【來源】民間驗(yàn)方

【組成】豬腰100克 粳米100克 山藥50克 薏苡仁25克 食鹽2克 味精1克

【制作】將豬腰洗凈除去筋膜，切成碎塊，入沸水略氽燙去污血；大米和薏苡仁分別淘洗干凈，山藥去皮洗凈切成小塊；將所有材料放入鍋中，加適量清水先用大火燒開，再以小火慢燉，待其軟爛后加入食鹽和味精調(diào)味即可。

【功效】補(bǔ)腎養(yǎng)精，益氣褪斑。

【主治】適宜任何年齡段的女性食用，尤其是中年以上女性可長期服用。本方對腎精虧虛所致的面色黯淡萎黃或生有大片斑瘡者有較好的調(diào)理作用。

【用法】每周1次。

10.大棗木耳羹

【來源】民間驗(yàn)方

【組成】大棗10枚 水發(fā)木耳100克 白糖5克

【制作】大棗去核洗凈，木耳去蒂洗凈撕成大塊；將二者一同放入鍋中，加適量清水先用大火燒開，再以小火慢燉1小時(shí)，最后加入白糖調(diào)拌均勻即可。

【功效】補(bǔ)益氣血，祛斑養(yǎng)顏。

【主治】本方能夠滋補(bǔ)氣血，適宜所有女性食用。對面色不榮和面部蝴蝶斑等損美性疾病有較好的改善作用，本方制作簡易，便于經(jīng)常食用。

【用法】每日2次，早晚分服。