長期飲酒易患糖尿病
(1)過量飲酒對胰島有害:肝臟是人體重要的消化器官,在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當(dāng)從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時,肝臟即將其合成肝糖原貯存起來;當(dāng)血糖濃度下降時,肝糖原分解產(chǎn)生葡萄糖釋放入血,以維持血糖水平的穩(wěn)定。有實驗研究表明,酒精(乙醇)和其代謝產(chǎn)物乙醛影響著肝臟的糖代謝,過量飲酒會造成糖代謝紊亂,引發(fā)糖尿病。如果過量飲酒,將會引起胰島氧化損傷,使得胰島細(xì)胞凋亡,導(dǎo)致胰島功能受損。如果胰島分泌的胰島素絕對或相對缺乏,就會引起血中葡萄糖濃度升高,進(jìn)而大量的糖從尿中排出,并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病癥狀。如果繼續(xù)大量飲酒,將使病情進(jìn)一步發(fā)展,出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,威脅身體健康。
胰島素要發(fā)揮作用,還必須有賴于特異性信號通路,將胰島素的信號傳導(dǎo)到細(xì)胞內(nèi),從而發(fā)揮胰島素對營養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。過量飲酒可以影響這個通路中的多個環(huán)節(jié),影響胰島素發(fā)揮正常作用。
(2)糖尿病病人應(yīng)少飲酒:攝入體內(nèi)的酒精(乙醇)除極少量經(jīng)呼吸和尿液排泄外,95%以上在體內(nèi)分解代謝,肝臟是乙醇代謝的重要器官。肝臟每天所承受的酒精代謝能力約為每千克體重1毫升。即一個60千克體重的人,每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60毫升以下;低于60千克體重者,要相應(yīng)減少酒精的攝入量。對糖尿病病人而言,喝酒既有升高血糖作用,又可能促發(fā)低血糖。究竟發(fā)生哪種作用,取決于短時間內(nèi)酒的攝入量。因此,如果糖尿病病人要飲酒,只有在糖尿病控制滿意、醫(yī)務(wù)人員允許下,推薦成年病人每日飲用含酒精飲料(如啤酒、葡萄酒及白酒等)中的含酒精量不宜超過15克。但妊娠婦女、胰腺炎、進(jìn)展性腎病、嚴(yán)重的高三酰甘油血癥病人和酗酒者不能飲酒。另外,為減少低血糖的危險性,飲酒時應(yīng)同時進(jìn)食。
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