氣功是通過自身意念、呼吸和姿勢的調(diào)整，發(fā)揮人的主觀能動性，調(diào)動人體的潛力，調(diào)整身體內(nèi)部的功能，增強體質(zhì)，提高抵抗疾病的能力，從而達到防病、治病、強身的目的。氣功是一獨特的身心鍛煉方法，在意識主導(dǎo)下，通過體態(tài)調(diào)整、呼吸鍛煉和意念集中，協(xié)調(diào)、增強機體內(nèi)部功能，調(diào)動和發(fā)揮機體內(nèi)在潛力，從而達到防治疾病之功效。當(dāng)腎病病情趨于穩(wěn)定時，可考慮氣功療法。宜選擇益氣健脾、養(yǎng)精固腎的功種。

氣功在我國具有悠久的歷史，在數(shù)千年的練功實踐中，積累了豐富的經(jīng)驗，對人們的健康長壽、祛病延年作出了很大貢獻。其起源可追溯至先秦時期，后世不斷有所闡發(fā)，推陳出新，尤在近代得到了較大的發(fā)展，迄今已形成了許多流派和方法。氣功療法的基本方法有放松、入靜、調(diào)息、意守、存想、意導(dǎo)等靜功，或配合導(dǎo)引、按摩、閉氣、咽氣、咽津、叩齒、運目、掩耳等有一定姿勢和動作的動功。功法不同，其適應(yīng)范圍各有側(cè)重。但其總的作用機制都是通過煉津化精，煉精化氣，以調(diào)動人體元氣，強腎固本，平秘陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，扶正抗邪，是康復(fù)強身的最為積極有效的整體療法，對多種疾病皆有較好療效。

腎病的病因在于脾腎兩虧，夾有濕熱、瘀血等，而呈本虛標實之證。其病勢纏綿，反復(fù)難愈，日久多致體質(zhì)虛弱，每因外感、勞累、情志等因素而誘發(fā)加重。實踐證明，腎病的治療在中醫(yī)藥辨證論治的基礎(chǔ)上，若能配合氣功療法，對于改善患者體質(zhì)狀況，增強抵抗力，減少或消除誘因，防止復(fù)發(fā)，逆轉(zhuǎn)病勢，提高療效，促進康復(fù)均有重要意義。腎病患者練氣功應(yīng)根據(jù)病情的輕重和身體的狀況選擇合適的功種來練，應(yīng)以練靜功為主，且以臥勢或坐勢為佳。病情較輕、較穩(wěn)定時及腎病恢復(fù)期患者則也可選擇其他功種，如大雁功等。而保健按摩功則適用于任何腎病患者。

練功時的效應(yīng)感有：①丹田及意守部位發(fā)熱或有熱氣流游走繞腹或循經(jīng)絡(luò)運行；②皮膚、肢體或胸脊部出現(xiàn)蟻走感、癢感、氣流感、冷水流注感等，這都是練功中出現(xiàn)的氣感現(xiàn)象；③口中唾液分泌增多，甚至出現(xiàn)滿口唾液，練功家稱其為“金津”“玉液”，此時不要急于吞咽，更不能吐掉，應(yīng)分數(shù)次頻頻以意送入丹田；④胃腸功能增強，練功時由于呼吸運動的調(diào)整，對腹腔內(nèi)臟器的機械按摩作用所致；⑤功后出現(xiàn)饑餓感，同時食量增加，這也是練功早期出現(xiàn)的生理效應(yīng)；⑥功中微汗，由于練功過程中毛細血管擴張，血流加快，新陳代謝的增強，練功的初期可以出現(xiàn)全身微微汗出、皮膚潮潤的現(xiàn)象。