中醫(yī)學(xué)將糖尿病腎損害歸為下消證范疇。梁代陶弘景《養(yǎng)性延命錄》中有六字法訣為基本呼吸規(guī)則的預(yù)防和治療方法如下。

（1）噓字十八次：吸氣，同時(shí)兩臂向前逐漸抬起，手心向上，距眼為5厘米時(shí)吸進(jìn)氣，在呼出氣時(shí)口念“噓”字的音，同時(shí)兩肘下垂并帶動(dòng)手，手心向里沿臉、胸、腹自然下垂，經(jīng)小腹后垂于身體兩側(cè)。

（2）呵字十八次：邊吸氣邊慢慢讓兩臂從側(cè)前方抬起，手心向下，肘自然微彎，抬之肩高時(shí)向中間合攏，再口念“呵”字呼氣，同時(shí)手沿臉胸腹的順序下垂于身側(cè)。

（3）呼字六十次：隨吸氣兩手緩慢向前抬起，手心向里，至中脘處兩手相對(duì)，十指微向下垂，再呼氣，念“呼”字兩手自然翻掌，左手上托右手下按，慢慢運(yùn)動(dòng)，左手至頭的左前方，右手按至右臀的右后方。再吸氣時(shí)手按照下移的反方向上移。

（4）呬字十八次：隨吸氣兩臂從身前逐漸抬起，手心向上，至肩高時(shí)吸氣完成，然后呼氣，口念“呬”字的音，翻兩掌向兩側(cè)水平推出，保持肩肘自然松弛，推到盡頭時(shí)手下垂于身體兩側(cè)。

（5）吹字三十六次：吸氣時(shí)兩臂向前逐漸抬起，至胸前，手心向里，手指對(duì)應(yīng)，指距為20厘米，兩臀、肩、肘、腕、指微屈成抱球狀，再呼出氣，并口念“吹”字的音，同時(shí)低頭下蹲，再吸氣，兩手繞膝自然下垂，恢復(fù)站立姿勢(shì)。

（6）呼字十八次：吸氣，兩手在胸前做捧物，手指對(duì)應(yīng)，上抬至膻中穴時(shí)內(nèi)旋翻掌，手心向外，念“呼”字音時(shí)手向前上托起，至頭的前上方，手指距為20厘米斜對(duì)，再吸氣時(shí)，手外旋且手心向面部，以兩肘下沉之力帶動(dòng)手下垂，降胸部時(shí)呼氣，直至兩手后垂于身體兩側(cè)。

如果是臥床重病糖尿病患者可適當(dāng)做如下練習(xí)。寬衣平躺床上，安心靜神，全身放松，思想集中，舌抵上腭，用腹部進(jìn)行呼吸，吸5次，屏氣，然后慢慢吐氣，心中想著身體向健康發(fā)展。