對于剛生產(chǎn)過孩子的產(chǎn)婦,可以做以下的測驗,來確定是否有產(chǎn)后抑郁癥狀存在。

(1)不開心,變得容易哭。

(2)情緒低落,易發(fā)脾氣。

(3)有失敗及挫折感。

(4)失眠、早醒。

(5)胃口差,食欲大減,體重下降。

(6)極度疲倦,難以集中精神。

(7)曾患抑郁癥。

(8)感到內(nèi)疚及自責。

(9)疑神疑鬼,出現(xiàn)幻覺,恐懼有人傷害自己。

(10)對未來沒有希望,甚至認為繼續(xù)生存,是對自己和嬰兒的折磨。

(11)想傷害自己或嬰兒,情緒狂躁,胡言亂語。

現(xiàn)將答案分析如下。

如你的情況與上述所講吻合,可能出現(xiàn)了不同程度的產(chǎn)后心理問題。

問題(1)～(3)均答“是”:產(chǎn)后輕度情緒低落。

這種情況常發(fā)生在分娩后的2～4天,過半數(shù)的產(chǎn)后婦女都會有這種情緒不安、悶悶不樂或易哭等現(xiàn)象。此時若能得到家人適當?shù)恼疹?癥狀可在短期內(nèi)消失,對健康沒太大影響。

問題(1)～(8)均答“是”:產(chǎn)后抑郁癥。

因分娩后6個星期至6個月內(nèi),有10%～20%產(chǎn)婦會感到容易疲倦、失眠、精神萎靡、食欲缺乏、月經(jīng)失調(diào)、缺乏自信,或覺得哺育嬰兒是一種負擔。病情嚴重時,更可能會有自殺或傷害嬰兒的傾向。

問題(1)～(11)均答“是”:產(chǎn)后癲狂癥。

極小部分的產(chǎn)婦會在分娩后2～3星期,有恐懼、嚴重抑郁、幻覺、幻聽,或感到被人迫害,生活在疑惑的日子里。