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        發(fā)展優(yōu)勢的障礙

        時間:2023-08-17 百科知識 版權反饋
        【摘要】:有誰會不愿意發(fā)展自己的優(yōu)勢嗎?積極心理學之父塞利格曼在某次學術報告中稱,關于抑郁癥的研究超過4萬,而關于幸福、快樂和滿意的研究僅有40。問題在于不平衡,我們滿腦袋只有弱點和疾病,以至于對優(yōu)勢和幸福無所知曉。塞利格曼說,“心理學是半生不熟的”,這樣說毫不夸張。由于這樣的原因,我們許多人避免發(fā)展優(yōu)勢的“張揚”。不幸的是,這種彌補缺陷從來不會將人類引向卓越。

        有誰會不愿意發(fā)展自己的優(yōu)勢嗎?這聽起來難以置信,但事實確實是許多人都不積極發(fā)展自己的優(yōu)勢,為什么呢?可能的原因如下:

        對于我們很多人來說,對自身弱點的害怕壓倒了對自身優(yōu)勢的信心。如果把生活比作一場紙牌游戲,我們每人手中既有優(yōu)勢牌,也有弱點牌,但是我們大部分人認定弱點壓倒優(yōu)勢。

        例如,如果我們擅長推銷,但不擅長謀略,我們一定會關注謀略方面的欠缺,因為我們害怕不擅長謀略這一點終究有一天會壞了我們的大事。如果我們擅長建立良好的關系,但不擅長表達,我們就可能報名演講培訓班。我們對優(yōu)點熟視無睹,對缺點我們耿耿于懷。

        在教育領域和家庭中,關注弱點的傳統(tǒng)根深蒂固。蓋洛普公司的研究員曾經(jīng)做過一個調(diào)查,問許多父母:假設你的孩子帶著這樣的成績單回家:英語A,社會學A,生物C,代數(shù)F,那么,哪個科目你們會花最多的時間來與孩子討論?有77%的父母選擇代數(shù),只有6%的人選擇英語,而選擇社會學的人更少,只有1%。顯然,代數(shù)成績需要關注,因為要在學校取得進步并升入大學,孩子是不能在某一科目上不及格的。但是,我們的問題是小心措辭的:哪個科目你們會花最多的時間來與孩子討論?不管現(xiàn)代教育制度的要求如何,難道真應該把最多的時間花在孩子的弱點上嗎?

        這種弱點取向在研究和學術界同樣源遠流長。積極心理學之父塞利格曼在某次學術報告中稱,關于抑郁癥的研究超過4萬,而關于幸福、快樂和滿意的研究僅有40。一如前面教育界的例子。當然并不是說抑郁癥不要研究,抑郁癥是一種嚴重的病癥,理應需要研究和關注。問題在于不平衡,我們滿腦袋只有弱點和疾病,以至于對優(yōu)勢和幸福無所知曉。塞利格曼說,“心理學是半生不熟的”,這樣說毫不夸張。我們熟知精神疾病,熟知損傷和修補。但對另一半?yún)s是陌生的:優(yōu)勢的那一半,我們擅長的那一半,使我們的生活美好的那一半。”

        西方國家是這樣,我們中國有過之而無不及,我們對批評與自我批評是如此的熟悉,我們的傳統(tǒng)教育要我們多看看自己不如人的地方,這樣才能避免驕傲,要我們努力彌補缺陷以完善自己?!皼]有批評就沒有進步”,“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行”,這樣的言語我們是如此的耳熟能詳?!皼]有人沒有缺點,但是,聰明的人一旦知道了自己的缺點之后,無論大小,就會想盡辦法彌補、改正,因為他們知道,缺點是一個非常危險的信號,一不小心就會將你斷送在一個莫名其妙的地方?!边@是教師家長們經(jīng)常教育小孩子的話語。

        不言而喻,我們每個人都有缺點,都有不足。積極心理學告訴我們,唯有了解并加強自己優(yōu)勢的人才能出類拔萃。

        我們都渴望成功,不想失敗,然而,當失敗來臨的時候,我們總會找原因、找借口,繼而避免損及自我形象。有的原因是可以接受的,比如說,“我還沒準備好”,“我不清楚規(guī)則”,“這不是我所擅長的”,如此種種。但是有的失敗卻如鯁在喉,此類失敗中最令人沮喪的是,我們選擇自己的某個優(yōu)勢,夸下???,全力以赴,結(jié)果卻慘遭失敗,這種失敗真是叫人痛苦不堪。更可氣的是,往往這種時候,公眾最樂于取笑的莫過于那些聲稱優(yōu)勢卻遭遇失敗的人。幸災樂禍是人類的天性之一,我們的某些卑下本能使我們對于別人的不幸喜不自勝。并且可悲的是,這種幸災樂禍與對方的自大成正比。他們越自大,我們對其失敗越高興。由于這樣的原因,我們許多人避免發(fā)展優(yōu)勢的“張揚”。相反,我們愿意承認自己的不如人意,然后彌補缺陷,即使失敗了,我們也有理由。這是謙虛,這是社會所尊敬的,這是人們不會嘲笑的。不幸的是,這種彌補缺陷從來不會將人類引向卓越。

        我們之所以不愿研究自身的優(yōu)勢,很可能是因為我們不認為自己有什么過人之處,我們從小都被教育要謙虛、要看到自己的不足,以至于認為自己不盡如人意,我們沒有過人之處。因為我們把自己的過人之處看作是很平常的,似乎是每個人都有的。蓋洛普在一項研究杰出成就的計劃中采訪了一位優(yōu)秀的教師,并進行優(yōu)勢反饋。他最突出的優(yōu)勢是能夠覺察每個學生的感受,并使其覺得自己被關心和理解。當研究人員向他反饋他所擅長的之后,他一臉茫然,很困惑地問道,“難道不是每個人都是這樣的嗎?”他不認為自己這是過人之處。

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