16. 習(xí)慣酗酒害處多

“酗酒危害大過毒品”，中國藥物依賴治療中心主任郭松這樣認為，現(xiàn)在酗酒成性，已經(jīng)成為一種病態(tài)，被列入了精神病的一大類別，因為酗酒不僅毒害了人們的健康，還毒害了人們的精神，毒害了社會。

大量飲酒會對身體健康有下列危害：

（1）酒精中的乙醇對肝臟的危害是最直接，也是最大的。

因為肝臟是身體的化學(xué)工廠、解毒中心，任何外來的化學(xué)物質(zhì)，都會在肝臟里面代謝。酒精代謝會產(chǎn)生乙醛，乙醛是有毒的，它的氧化過程可能對肝臟造成直接的傷害，它能使肝細胞發(fā)生變形和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細胞，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據(jù)研究，正常人平均每日飲 40 克～80 克酒精，10 年就可發(fā)生肝硬化。

（2）酗酒對食管和胃也有不好的影響。

食管與胃之間有個叫做賁門的地方，當食物進入胃后，賁門就會關(guān)起來，防止食物逆流到食管。喝酒后，人體所有的反應(yīng)都會變慢，賁門也會松弛，結(jié)果胃酸就會逆流到食管，對胃黏膜造成傷害。另外，酒精也會影響胃酸分泌，濃度小于 5% 的淡酒會刺激胃酸分泌，烈酒則有抑制作用，兩者都會使胃酸分泌偏離正常的量。酒精對食管和胃黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病。據(jù)統(tǒng)計，在食管癌患者中，過量飲酒者占 60%，而不飲酒者僅占 12%。

（3）酗酒對心臟也有極壞的影響。

酒精影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯，從而發(fā)生高脂血癥或?qū)е鹿跔顒用}硬化。大量飲酒會使心率增快，可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷，長期飲酒會使心臟發(fā)生脂肪變形，嚴重影響心臟的正常功能。

（4）酒精對胰臟的影響也是非常大的。

胰臟分泌很多酶（酵素），假如喝酒引起胰腺發(fā)炎的話，代謝功能也會受到影響，甚至引起糖尿病。

酒精還會妨礙鈣質(zhì)和維生素（如維生素B₁₂、維生素B₁等）等營養(yǎng)素的吸收。

酒精中營養(yǎng)素是有限的，而酗酒會導(dǎo)致食欲下降，進食減少，勢必造成多種營養(yǎng)素的缺乏，還影響葉酸的吸收。

（5）酒精還會影響生殖器官，毒害下一代。

酒精對精子和卵子也有毒性作用，不管父親還是母親酗酒，都會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。對于妊娠的婦女，即使是少量的酒精，也會影響未出生的嬰兒的正常生長發(fā)育，使其發(fā)生身體缺陷和危險性增高。

（6）酒精還會影響大腦。

攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、功能及情緒反應(yīng)都有嚴重傷害。

飲酒太多會造成口齒不清、視物模糊、失去平衡力。正是這種影響使得酗酒對社會造成了極大的危害。我國每年因酗酒肇事立案的高達 400 萬起；全國每年有 10 萬人死于車禍，而 1/3 以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。