脫肛怎樣進行飲食調(diào)理

脫肛是由于長期腹瀉、長期便秘或直腸的某些疾病等直腸或直腸黏膜脫出肛門以外的病癥。脫肛也要注意平時的飲食調(diào)節(jié)。

飲食原則

（1）應(yīng)該吃些補脾健胃、益氣升提的食物。長期腹瀉的患者，應(yīng)選擇清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纖維素的食物；長期便秘的患者，應(yīng)該選擇多渣的飲食，以增加腸道的蠕動。

（2）應(yīng)該吃些滋補性的食物，如豬、牛、羊肉、雞、蛋類、黃鱔等，也可以用黨參、黃芪、山藥、蓮子、大米煮粥經(jīng)常服食。

飲食禁忌

（1）不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。

（2）少吃生冷、油膩及寒性的食物，如肥肉、大油湯等。經(jīng)常腹瀉的患者不要吃蜂蜜、生蔥、大蒜以及黃豆類、土豆、蘿卜等使腸道蠕動和產(chǎn)氣類的食物，也不要吃芹菜、韭菜等粗纖維有通便作用的食物。

（3）要忌煙酒。

食療新方

（1）黃芪黨參大棗粥。生黃芪30克，黨參30克，大米100克，大棗10枚。生黃芪、黨參放入鍋中，加適量水，用中火煎煮，去渣取汁；大棗洗凈去核；大米淘凈。將大米、大棗一起放入鍋中，加入適量水，用旺火煮開，改用小火煮成粥，兌入藥汁調(diào)勻即可。

（2）綠豆糯米豬腸。綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。豬大腸洗凈；綠豆、糯米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時。把綠豆、糯米裝入豬大腸，加入適量水，腸兩端用線系緊，放入沙鍋中加適量水，用旺火煮開，改用小火煮2小時即可。

（3）魚腥草蒸雞。嫩母雞1只（重約1500克），魚腥草200克，食鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜各適量。將雞宰殺，去毛、內(nèi)臟、腳爪，洗凈，放入沸水鍋內(nèi)焯，撈出洗凈血污；魚腥草去雜，洗凈，切成段；蔥切段，姜切片。把母雞放入瓷盤中，加入適量清水，放食鹽、姜段、蔥片、胡椒粉，放入籠屜隔水蒸至雞熟透，再加入魚腥草、味精，略蒸即可。

鏈　接

潤腸通便的食物

（1）蔬菜：含有較多的維生素和礦物質(zhì)，鐵含量也很高，具有利五臟、通血脈、潤腸的作用。

（2）番薯：促進腸蠕動作用，防止便秘。

（3）香蕉：含鈉量低，且不含膽固醇，具有養(yǎng)陰潤肺、清熱生津、潤腸通便的作用。

（4）松子：含有大量脂肪，有潤腸作用，老人便秘常食松子有效。

（5）蜂蜜：能清熱、補中、解毒、潤燥止痛。服用蜂蜜可以潤肺止咳，潤腸通便，滋養(yǎng)補中，增強腦力，強壯身體。