2.哪些因素不利于皮膚

不利于皮膚的常見(jiàn)因素有：

（1）陽(yáng)光：對(duì)皮膚老化影響最大的要算紫外線，因?yàn)樗枪悄z原的最主要的破壞者，過(guò)量的陽(yáng)光可引起皮膚損傷，使皮膚變得干燥粗硬。皮膚受過(guò)強(qiáng)陽(yáng)光照射后，可出現(xiàn)紅斑、水腫、疼痛。日曬能導(dǎo)致某些皮膚病的發(fā)生或原有皮膚病的惡化，如日光性蕁麻疹、黃褐斑及紅斑狼瘡等。

但也不必把自己藏在陰影里，皮膚專家的研究同時(shí)證實(shí)：稍曬一些太陽(yáng)反而有利于皮膚的健康。因?yàn)?，?yáng)光中的紫外線可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，有殺傷表皮細(xì)菌以及使皮脂成分轉(zhuǎn)化成維生素D的功能。

（2）干燥：作為對(duì)皮膚的不利因素，把“干燥”排在“陽(yáng)光”之下并不是沒(méi)有道理的。皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。水分是由起保護(hù)作用的酸性外皮層保留在皮膚內(nèi)的。干燥的空氣很快就會(huì)奪去皮膚中的水分。我們常以“潤(rùn)澤”來(lái)形容健美的皮膚，因?yàn)榻】档钠つw會(huì)有90%以上的水充滿在皮膚細(xì)胞間，使皮膚柔軟而富有彈性，平滑且不易起皺紋。

（3）精神壓抑：情緒與身體健康呈正相關(guān)關(guān)系，同樣應(yīng)該使我們重視的是精神與皮膚的正相關(guān)關(guān)系。許多為自己面部的粉刺、小疙瘩而苦惱的女性，不懂得其緣由之一正是精神壓抑。精神憂郁會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致使皮膚干燥松弛、失去光澤、膚色呈病態(tài)狀。且不經(jīng)意間緊鎖雙眉，耷拉嘴角，這些表情紋路就會(huì)慢慢固定下來(lái)。相反，精神上無(wú)憂無(wú)慮者的皮膚往往比其他人的皮膚要平滑一些，這個(gè)事實(shí)在生活中隨處可見(jiàn)。人們可以從一個(gè)憔悴的面容上判斷出這個(gè)人內(nèi)心的精神重負(fù)，這是因?yàn)樾睦頎顟B(tài)的變化能影響神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，從而影響激素的分泌，給皮膚帶來(lái)變化。

激素可使微血管的循環(huán)通暢，促進(jìn)表皮細(xì)胞分裂增殖，以及儲(chǔ)存皮下脂肪的功能。而輕松愉快的心理狀態(tài)可使女性激素分泌活躍。這就是為什么戀愛(ài)中的女性顯得很美的緣故。

（4）營(yíng)養(yǎng)不良：皮膚是人體的一個(gè)重要組成部分，是人體最外層的一個(gè)器官。身體內(nèi)是否在進(jìn)行著正常的新陳代謝，對(duì)皮膚的健美事關(guān)重大。皮膚自身的代謝依賴體內(nèi)供給營(yíng)養(yǎng)，正因?yàn)槿绱似つw才被稱為“內(nèi)臟之鏡”。機(jī)體發(fā)生疾病時(shí)體內(nèi)的新陳代謝趨于紊亂，皮膚相應(yīng)也會(huì)發(fā)生改變。