中年人全面體格檢查，一般以1年1次為好，有些項(xiàng)目，則需短期進(jìn)行。體格檢查主要應(yīng)檢查的項(xiàng)目如下：

1.體重測(cè)量　中年人的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-105 (男)或100(女)。體重出現(xiàn)明顯減輕是發(fā)生消耗性疾病的重要信號(hào)，如糖尿病和惡性腫瘤，往往是以體重減輕開始，一些老年肥胖也是從中年時(shí)開始的。定期檢查體重，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有無體重減輕或肥胖的趨勢(shì)，以便能及時(shí)采取有效措施。

2.血壓測(cè)量　這是必須檢查的項(xiàng)目。40歲之后，每月測(cè)量1次血壓,高血壓就容易被發(fā)現(xiàn)，有利于早期治療，防患于未然。中年人正常的血壓為17.3/11.3千帕(130/85毫米汞柱)。

3.血脂檢測(cè)　其目的是檢查是否患有高脂血癥。血脂過高，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展起著推波助瀾的作用，動(dòng)脈硬化?？蓪?dǎo)致冠心病、心肌梗死的嚴(yán)重后果。故步入中年后，每年至少應(yīng)檢測(cè)1次血脂。

4.防癌檢查　人的年齡越大，接觸致癌物的概率越多，發(fā)生癌癥的可能性也越大。如果一個(gè)人在青少年時(shí)受到致癌環(huán)境的影響較大，步入中年后即有形成癌癥的可能。另外，中年人免疫系統(tǒng)功能衰退，防癌能力相應(yīng)降低，這就為細(xì)胞癌變創(chuàng)造了條件。有資料表明，35～50歲年齡組的癌癥病死率現(xiàn)已居該年齡組各種疾病死亡率的第一位。

5.眼底檢查　不少疾病可通過眼底檢查而被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化及腦動(dòng)脈硬化的程度。中年人應(yīng)每年檢查1次眼底。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

6.前列腺、子宮頸檢查　人到中年，由于性腺開始衰退，前列腺和子宮組織開始增生，會(huì)出現(xiàn)不同程度退化，甚至產(chǎn)生惡性病變。因此，中年男性應(yīng)每年至少檢查1次前列腺，中年女性則應(yīng)每年至少檢查1次子宮、陰道和乳房，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療。

7.甲胎蛋白檢查　檢查甲胎蛋白，對(duì)診斷早期肝癌的準(zhǔn)確率高達(dá)80%～90%。原發(fā)性肝癌多見于中年人。故40歲以后，每年應(yīng)檢查甲胎蛋白1次?，F(xiàn)患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應(yīng)每半年檢測(cè)1次。

8.胸部X線檢查　X線胸片檢查，能發(fā)現(xiàn)0.5厘米左右的小肺癌、結(jié)核瘤和矽肺等病變。對(duì)于那些煙齡較長的中年人來說，如果在X線胸片上發(fā)現(xiàn)肺紋理粗亂、肺透亮度增加、心界擴(kuò)大，那么，就很可能是患了肺心病。

9.B超檢查　B超檢查可以確定肝內(nèi)是否有占位性病變(如肝癌、肝吸蟲)及病變的大小、位置等，對(duì)較小肝癌(早期肝癌)的診斷較準(zhǔn)確。

10.心電圖檢查　心電圖檢查是確定心臟是否正常的一種簡(jiǎn)單檢查方法，特別對(duì)于發(fā)現(xiàn)冠心病和心律失常具有極大的診斷價(jià)值。

11.血、尿檢查　糖尿病是通過檢查血糖和尿糖的含量來確診的。對(duì)于可疑或伴有泌尿系統(tǒng)癥狀的腰痛，常規(guī)查尿，也可以判斷出是否為尿路感染、尿路結(jié)石所引起。同樣，通過血液化驗(yàn)，可以查出那些“沒有原因”的貧血及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，也往往可能查出一些早期白血病等惡性腫瘤。

12.CT(計(jì)算機(jī)X線斷層掃描)檢查　CT可以清楚地顯示腰部的解剖結(jié)構(gòu)及這些區(qū)域的病變，尤其是對(duì)腰椎間盤突出癥、腰椎管內(nèi)腫瘤等，有重要診斷價(jià)值。